昔、こんなCMあったよね「24時間働けますか♪」 | アロマ&心理カウンセリング 心とからだのセルフケア @東京 調布

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心とからだの健康はセルフケアから。セルフ・カウンセリング、AEAJアロマテラピーアドバイザー・アロマハンドセラピスト資格認定教室 アロマシオン主宰
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アロマ&カウンセリング 心とからだのセルフ・ケアをあなたに、アロマシオンの島田さつきです。

アロマテラピーの安全な使い方 知ってますか?

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1/10(金)16時

ショートステイで老健施設に母を預けるのに、インフルエンザの予防接種が必須だという。
昨年は、入所先老健で打てたのでそのつもりでいたら、ショートステイの場合はダメらしい。
ショートステイまで既に1週間を切っており、これがわかったのは三連休前の金曜夕方16時頃。
さらに調べてみると町医者ではワクチンの数が限られており、今期の予防接種は終了という病院が目立つ。
あてにしていた病院に聞くと、その日電話でワクチンの有無を確認してから来院してくださいとのこと。

病院に行っても、ワクチン切れで空振りになる可能性があるだなんて…
ワクチンなんて打たないからちっとも知らなかった。


三連休を挟み、ワクチンそのものが不足となると、早めに手を打たないと予防接種していない理由でショートステイできない可能性もある。
18時前には終わってしまうデイサービスに連絡を取り、明日の土曜は早退で13時に帰宅させてもらい、午後病院に行く段取りにする。

11日の午前中は、やっておきたい作業があったから。

1/10(金)23時

その後、買物、夕飯など済ませ、こたつで少しウトウトして目が覚めたのは金曜の夜23時過ぎ。
念のため予防接種をまだやっているのか、いくつかの病院を調べリストアップ。

土曜午後に病院に行くつもりで段取りしていたが、行く予定の病院は午後はやっていないとここで気づく。
もし、明日の土曜にワクチンを打てなければ、日曜診療の病院に行くか…

最悪、三連休明けて火曜に行くことになるが、どこにもワクチンが無い可能性だってある。

病院に行くのは、万が一のため早めの土曜がベストだが、その日はデイサービスにも行かせたい。
予防接種後にデイに行かせるか、デイサービスを早退して行かせるか…


正月休み中、デイサービスがなかったので家で風呂に入ったら滑ってお尻を強打したらしい。
なのでデイサービスで安全に風呂に入れておきたいし、食事もデイで済ませたい。
ワクチンがある病院の確約ができないまま、近くて徒歩で行ける病院に朝一で行く方向で決める。
もし、明日朝連絡してダメなら午後にするか、日曜にするかその時点で予定変更しなければならない。
予防接種後、デイサービスに送り届けることなども考慮し、病院の場所やデイサービスの地図なども準備。

1/11(土)4時
そんなこんなで、そもそも土曜の午前中にやろうとしてた作業、平日仕事に出始めたらできないはずの、数か月溜めてた家計簿(出納帳)やら事務仕事、そしてこの予防接種のための雑務を終えたのが朝4時。
それから1時間ほど仮眠し、夫の弁当を作り6時40分には家を出た。

 

1/11(土)7時

駅に着くと電車が人身事故で止まってる。
はぁ…なんだよこんな時に。8時には母宅に着きたいのに。
昨晩色々調べた結果、デイサービスをお昼で早退させ午後に医者に連れて行く予定を、午前8時半からやってる医者に連れて行くよう変更すると連絡しなければならない。
デイサービスのお迎えは、9時だが、事前に8時過ぎには電話連絡がある。

それに間に合うよう母宅に着けるのか…


迂回方法を思案していたら運転再開した。あぁ良かった…と思ったのも束の間、アナウンスでは乗り換えの方が早く着くはずが、乗り換えしたら前の電車の方が早かったり??

8時前に母宅最寄り駅に着き、電話するも出ない。

家電を止めてガラケーだけにしたが、ピッチなため電波が悪く、さらにいつも変な操作をしてマナーモードにしてしまうから気づかれないことばかり。

 

1/11(土)8時
8時10分、焦って母宅に着くと玄関ドアにカギがかかってない。
見るととっくに起きてる時間なのに爆睡してる。8時半に開く病院に間に合わないアウトだ…
しかも台所の床がなんだか汚くベトベト。
母を起こして医者に行く仕度をさせなければ…その前にこの床をウロウロされたら汚れが家中に広がる。
良く見ると魚料理を床に落とした汚れだ。魚の油がフローリングに点々と広がっている。

床掃除からか…いや、その前にゴミ出さないと。
母はゴミの日をすぐ忘れる。この家はおむつのゴミだらけで臭くてたまらない。
ゴミを集めて出して戻ると、玄関先に昨日夕方に届いた宅配弁当が手つかずのまま置かれているのに気づいた。
昨晩、夕飯食べなかったの?と聞くと食べたよと。

自分で作ったおかずだけで食べたらしくそれが魚なのだ。
電子レンジ庫内には、残りの魚とかまぼこが…なんで冷蔵庫入れないのか滝汗
冷蔵庫にはタッパーに入ったカピカピのご飯が…もうゴミ出しちゃったのに笑い泣き

 

1/11(土)9時
床掃除にかかる。その間に、お湯を沸かし朝食の算段し、母をせかせる。(本人はとろいので早めに言わないと準備が整わない)老人介護した方はわかると思うが、老人も幼児と同じくらい時間が読めない。
食べさせている間に、早退させる件を遅刻に変更してもらう旨をデイサービスに電話。

その後、当てにしてた病院にワクチン確認すると既に無いと言われ2軒目にあたると11時に来てくださいとのこと。
母は歩くのに手間がかかるからもうこの近い病院しかない…と11時予約で頼む。
10時位にはデイサービスから迎えにきてもらい、風呂と昼飯をと画策していたが、11時予約では病院がいつ終わるかわからない。仕方なくまたデイサービスに相談し、風呂とお迎えは諦めることに。


母が食べているこたつに行くとこたつ布団がゴワゴワになっている。
えっ!何これ? ここにもべっとり魚臭い汚れが…
食べカスをこぼしても良いように、ビニールシートをしてあるとこには一切落とさず、いつも座らない側の布団にべっとり…ああ、何なんだよ、ビニールシートの意味がないじゃん。
この洗濯もしないといけないのか…
 

母が食べ終わるのを待って、コタツ布団の洗濯にかかる。
いくつも上掛けをしているため、洗濯物が余計に多くなる。ほんと煩わしい1枚掛けにすればよいのに…
魚の汁でゴワゴワになった布団をまずはもみ洗いして洗濯機に…
洗濯機回してる間に、シンクに溜まってる食器も洗わないと。

指先が全部切れてて全滅の絆創膏だらけの手でまたあかぎれが加速する。
昨日洗濯したものも、一晩外に干しっぱなしじゃないか。

1/11(土)10時40分
1回まわした洗濯機の分だけ干して、予約より少し早めに出かける。
患者がいなければ予約より前に対処してくれるはずだ。
11時5分前に着き、速攻でワクチン打ってくれたので11時には病院を出れた。
さあ、ここからタクシーでデイサービスに連れて行かないと…
目黒通りは、既に人が乗ってたりと意外とタクシーが捕まらないが、今日は待たずに乗れた。
事前に用意しておいた住所と地図を渡し、すんなりデイサービスへ着けた。

1/11(土)11時15分
母をデイサービスに送り届けた後、母宅に戻るのに、800円のタクシー代がもったいないので歩いて戻ろうと、全く土地勘のない道をうろ覚えの地図を頼りに歩いた。
本来なら、スマホの地図が見られるはずだが…充電が死にかけのスマホは、昨年に新品が届いたのに入替する時間がなくて古いまま。
充電が切れてうんともすんとも言わない。モバイルバッテリーもつけているのに間に合っていない。

40分程歩いて、方向が違うとわかる。西小山の駅側に出てしまっている…逆方向に行けばいいだろうと歩いていたら洗足駅が近くなってしまった。
バス停を頼りに歩いていくと、目的地である碑文谷の町名が住所になってきた。
歩き進めると地図で確認したことがある信金が出てきた。

この信金には前から用事があったのでラッキーだ。

 

その後、それらしき道を行くとあてにしていた駐在所が。

この駐在所、一人外出禁止にしている母が勝手に外出し迷子になった時お世話になった。
で、駐在所で道を調べてもらい、1時間半かけて母宅に戻った。
本来なら15分で着くところをいい散歩になっちゃったな。
 

1/11(土)14時

洗濯物を干し、途中で買ったパンで昼を済まし家路へ。
昨日、2時間しか寝ていないので電車で爆睡、危うく降り損ねるとこだった。

1/11(土)16時

買物を済ませ家に着くと夕方16時。

子育て中のママでもないのに、24時間経ってろくに何もしてないよ。

さて、これからほどなくして夕食の支度だし…

皿洗って、米研いで、猫のトイレ片づけて、風呂ってどうなってるんだっけ?
夫が帰ったらぬるぬるの弁当箱洗って、手指の絆創膏貼りなおして…

 

 

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