【東京中央区・江東区・墨田区・全国】
＼子どもの体調不良に振り回されない！
ママの心と時間に余裕を／
お薬を手放したいママのための
おうちで簡単予防ケア♪
ママナースアカデミー主宰 千葉志織です。
え～そんなに悪かったの？？
って今更の告白に
驚いた朝の5時半
花粉症で寝込んでいたのに
今は薬を手放しました。
ママナースアカデミー
継続講座の受講生さん向けの
ブラッシュアップ会を月に一度
開催しています。
今月のお題は
【花粉症ケア】
クレイやアロマに出会って
数年
最初は娘さんの中耳炎に悩んで
受講してくれたFさん
今更ですか？？って話なのですが
実はFさん
娘さんのことばかり
にフォーカスが当たっていて私も記憶に
ないのですが
実は実は
元ものすごい酷い
杉花粉アレルギーだったそうなんです。
春になると
鼻閉が酷くにおいがわからなくなり
料理をするのも億劫
目もかゆいし
ひどい時には熱も出る
身体もだるくて
1ヵ月～2ヵ月は
寝込んでしまうほど
春が辛かった、、、って
それが今や
すごく堂々と
「私は薬を飲みません！！！！
お手当だけで過ごせます！！！！！」きりっ
って言い放っている姿に
最早神々しささえ感じた千葉。
うわ～～～すげぇ～～～
お手当すげぇ～～～～って
「一体何をしたんですか？？」
って思わず聞いちゃいました。
「特別なことはしていなくて
ここで教えてもらったことだけです。」
って言われるのですが
いや、そんな勿体ぶらずに
お家でやっていることを
おしえてよ～～ん
ってお願いして聞いたので
皆様にシェアさせて頂きますね♡
Fさんのやっていること
その①
家に帰ったらすぐにママナースで覚えたクレンジングで化粧を落とす
その②
クレイで洗顔
その③
ハーブウォーターやクレイファンデーションを塗る
その④
目のかゆい時には
クレイのコットンパック
その⑤
クレイうがい
その⑥
夜寝苦しい時には
呼吸器系によいアロマの吸入
なんかすごい手間かけてんな～
って思った方
ちょいちょいお待ち。
皆さま普通にやっていることです。
家に帰ったらうがいもするし
顔もあらって化粧水やクリーム
つけるでしょ！？！？
花粉症酷い方は
鼻うがいやアイボンも
するでしょ！？！？
通常やらないことは
寝る時にアロマを焚くくらいでは
ないかしら。
要は今使っている
内容をちょっと変化させるだけで
花粉症がかなり改善するって
ことなんです。
これで
今は時々は症状を感じるけど
昔にみたいに
嗅覚がダメになったり
熱がでたり
寝込むことがなくなったんですって～～～～
ヤバくないですか？？
これ、知らんと先数十年
春が来る度
気持ち的にどんより～～～～～～
1年の1/6無駄にしてしまうとに
なるんですよ。
その間
あぁ～、本当は子どもと一緒に
公園行ってあげたかったな
あったかくなってきたし
旅行にでも行きたいな
お花見も本当はしたいけど、、、
って楽しいこと全部諦めちゃうことになる。
もう、そんな諦め人生
やめましょ♪
花粉症なんてさっさと手放して
欲しいし
それ以外も！
後の健康不安なんて感じない人生
やりたい事全部叶えるのです。
私達は母になると
どうしても
子どもや家庭優先になって
そもそも色々望まない
最初から諦めてしまうこと
めっちゃ増えてしまっていませんか？？
っていう私もこれだけ自由に生きて
いるように見えて
実はそうでなかったんかも！に
最近気づいてしまったわけです。
（この心の変化は言語化が難しいんですが）
寧ろ諦めていることにも
気づいていなかった
自分がいたと知って
ヤバッ死ぬ時にめっちゃ
後悔しそう！って震えました。
だからこそ！
今年はもっと自由で豊かな人生を
送る女性を増やす事にコミットしていきますよ～。
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次の開催する時には
絶対知らせてくださいねって
お問い合わせも数件頂いておりましたが
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千葉の2024年は
「楽しんでいたらなんか知らんけど
綺麗になって健康も手に入ってた。」
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快適に健康に暮らせるホームケアの方法
を沢山のママ達にお届けしたい。
お役に立つことができたら嬉しいです♡
＊千葉志織＊
年の差3兄妹と老犬トイプードルと夫と暮らしています。
