【東京中央区・江東区・墨田区・全国】
病院では教えてくれない
たった3か月で小児科通い8割減を叶える！
【ママナースアカデミー】主宰
千葉志織（ちばしおり）です。
ズボラな人こそ合う美容法♡
朝は5時起き
カーテンをしゃーーーーっと開けて
新鮮な空気を吸って深呼吸
ことことやかんで沸かしたお白湯を
じっくりのみながら
今日いい1日であることに
ワクワクなんかして
少し体をほぐすために
ストレッチ
子どもが起きるまでに
掃除洗濯お弁当に朝ごはん
ぜーーんぶ終わらせ
「お・は・よ♡るんっ」
って家族を起こして
テーブルには
一汁三菜の朝ごはん。
っっっって
これ、全部
千葉妄想劇場の話でございます。
実際の所は
昨夜は疲れ果てて
飲んだいっぱいのビールが
体にしみわたりすぎて
いつの間にかソファーで寝落ち！！
携帯のアラームで目を覚ましたはいいれど
子ども達も一緒に起きてしまい
「お腹すいたーーーーーー！」
台所に立つと
昨夜の片付けてない食器たちが
ここぞとばかり
朝の支度の邪魔をするーーー
オーマイガッ！！
なんで私昨日何もせずに
寝たのーーーーーって
後悔しつつ
自分の支度もままならず
顔洗って眉毛だけ
書いて朝幼稚園、保育園
送りなんて
ザラ！
ぶっちゃけ
日々そんな感じなんですよね(^^;
（えっひきました！？）
アロマやクレイをやっている
人って
お金にも時間にも余裕があって
丁寧な暮らしをしている
イメージだけど
はっきりいって
全くそんなことはありましぇん！！
寧ろ
ズボラだからこそ続けられる
んです。
朝は洗顔なんて泡立てる余裕
は全くないので
クレイを水で合わせ
ちゃちゃっと洗顔
化粧水は
3分ほどで自作できる
アロマのいい香りの
化粧水をぱぱっ
クリームはアルガンオイルを
浸透させるだけ
後は日焼け止めぬるだけで
こんな仕上がりです。
来週42歳になります。
本当に他にはなんも
してないの？？って
聞かれますが
後は夜クレイファンデーションの
クリームを思い出したように
塗るだけで
本当にこれだけです。
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化粧品を購入していたのに、、、
今こそ美容に
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時短でも益々美しくなりたい
ママを心から応援しています！！
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