2024'8月のアロマテラピー ”森林浴のような涼しさ”「ユーカリ＆ジュニパーベリー」

森林浴のような涼しさで身体をクールダウンさせてくれる

ユーカリ＆ジュニパーベリーのブレンドです

》ユーカリ - 爽快感・活気づける -

心への効能

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呼吸を楽にする作用から、憂うつさをなくし、生き生きすることを促します。家庭、仕事、社会といった周りの環境に縛られてしまいがちな人に、息苦しさを解放し解放感へと導いてくれます。

体への効能

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とてもたくさんの作用がありますが、メインは呼吸器系に働きかけることです。肺の痰を除去したり、気管支炎にもいいです。

呼吸の強壮作用もあります。抗ウイルス作用が加わり、風邪や咽頭炎、副鼻腔炎などにも効きます。殺菌力もあり、特に泌尿器や生殖器系の殺菌に優れます。筋肉痛や神経痛にも効果的です。

花粉症の季節には、症状を抑えてくれます。

皮膚への効能

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スキンケアにとても有効で、しみ、ニキビ、ただれ、虫刺されなどを改善します。頭皮にも有効で、フケやかゆみを防ぎます。

》ジュニパーベリー - 心の強さ・利尿作用 -

人が最初に利用した植物の一つと言われています。

古くから、魔除けとして用いれたり、宗教儀式で焚かれていました。中世では伝染病の予防にも使われていました。

ジンの香り付にジュニパーの球果は有名です。

心への効能｜第3,5,6チャクラ

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一番の性質は「浄化」です。ネガティブな感情やわだかまりを押し流し、浄化させてくれる力があります。清らかな心になり、冷静な思考力を得ることができます。また、心を温め、強くする力があります。

失敗を恐れる不安感から、憂鬱、引っ込み思案を取り除き、意志を強くし、自信を持たせてくれます。そして、困難にも立ち向かう心の強さを与えてくれます。

体への効能｜腎(肺)・ 膀胱（大腸）

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体の熱源に働きかけるので、体を温め、刺激する作用があります。そして冷えと湿気を取り除き、冷えで悪化する、腰痛や関節炎、膀胱炎、リウマチ痛などに効果的です。水分バランスも整えるので、お腹膨らみや、肥満、むくみ、動脈硬化などに効果があります。利尿作用もあり、リンパの流れをスムーズにします。抗感染作用も優れていて、膀胱炎、尿路感染症、気管支炎などにいいと言われています。

皮膚への効能

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肌へも浄化作用があります。脂性肌の皮脂抑制をし、ニキビの予防、炎症を抑える効果があります。

8月のハタヨガテーマ担当

ノゾミ

“ 季節のアロマを楽しむ ” クラス

・水曜日 19：00-20：15　

「おやすみ前のフローヨガ」リ ♥ ノゾミ