深刻な病気にかかりやすい行動パターン | 体からのメッセージを紐解き痛みから解放するボディトリートメントと深い癒しのヒーリング

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首こり、肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、冷え・・・慢性的な痛みや不調で悩んでいませんか?カラダと心はつながっています。痛みは変容の合図です。痛みを手放して、もっと自由に人生を楽しみませんか?


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こんにちは!
心と体からのメッセージを紐解くアロママです。


キャロル.ライトバーガー著
「感情地図」
感情地図 ―心と身体を元気にする最高の方法/キャロル ライトバーガー

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この本では

 

深刻な病気にかかりやすい人の行動パターン
として、次の事を上げています。



チェック感情に関わる問題にうまく

    対処する事ができない。


チェック人生に対して否定的で

    悲観的な見方をする。


チェック心配になる事がよくあり、

    自分や大切な人に、何か悪い

    ことが起こると恐れている。


チェック愛情を受けたり与えることができず
 自己愛が欠けている。

チェック物事を異常に管理したがり、
    流れに身を任せることが苦手

チェック人生を真面目に考えすぎ、
    自己に対して非現実的な
     期待を抱いている。

チェック思考を消耗する感情的な
    未解決問題を抱えている。

チェック適切な食事や十分な休息を
    とらず、身体が必要とする
    ものを気にかけない

チェック自分のためでなく、
    人のための選択をしようとする。

チェック変化に対して抵抗を示し、
    過去の経験から自分を開放
    しようとしない。



人生のある部分においては、
そんな行動パターンをしている時も
あるかと思います。

でもこれらの行動パターンがもしも長期間続いていたら…。


私もかつて同じような行動パターンを持ってました。
つうか、ほぼ全部だわ・・・

そんな私の身体は常にどこかに異常がある、
または痛みがある状態でした。

でも今は違います。

体からのメッセージを素早くキャッチし、
日々、自分と向き合うようになったら、
体から痛みは消えていきました。


心と体は繋がっています。

深刻な事態になる前に、是非ご相談下さいね。


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