うつ病と適応障害の違いは? | うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になるカウンセリング

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うつ病と適応障害の違いは?

こんにちは、柏智香です。

こんな質問をいただきました。

適応障害とうつ病はどう違うのですか?

深田恭子さんも今年5月に適応障害と診断されて休業されましたね。



そして、4割以上の人が適応障害から、うつ病に病名が変更されているというデータがあります。

適応障害はうつ病と違い、発症の原因がはっきりしていること、その人に合ったケアをおこなえば、比較的早く症状が治り回復しやすいと言われています。

適応障害かも!?と思ったら、うつ病に移行しないようにしましょうね。

3日の夜9時過ぎに、ご自分でケアする方法をお伝えしますね。

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