復職したが、だんだんと辛くなってきました | うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になるカウンセリング

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復職したが、だんだんと辛くなってきました

こんにちは、柏智香です。

うつ病で復職しても、再発への不安はありますね。

私は、半年前に、うつ病で復職したばかりです。

最初の数ヶ月は、気をつかって貰っていたけど、だんだんと、元の待遇に戻ってしまい、仕事量が増えて来てつらくなって来ました。

こんな場合、どうすればいいですか?

このまま我慢して、お仕事を続けたら、再発する可能性も高くなるかと思います。

お仕事に慣れるまで、半年~1年は仕事量をセーブして様子を見ると言うことが必要だと思います。

続きは、20日(月)の21時にお届けします。

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