健康は腸から

● 健康は腸から

こんにちは、柏智香です。

今日は腸の勉強会に行って来ました。

腸内の改善をした方の体験談をたくさん聴いて来ました。

うつが改善された方、２００もあった血圧が正常値になった方、階段の昇り降りが楽に出来るようになった方。

胸にあったしこりや腸のポリープが消えたり、食品のアレルギーが消えて、何でも食べられるようになったなど。

また、牛乳やヨーグルトで体調を崩した方の話も。

昔、乳牛を飼っていたことがあるのですが、薬漬けでしたので、牛乳やヨーグルトを摂ることで不調になった体験は、なるほどと思いました。

うつと腸内環境について７日（月）の２１時過ぎにお届けします♪

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