こんにちは。柏 智香です。
日曜日の5時間半にも及ぶ草刈り、後遺症が出て来ました。
肩甲骨回りと右腕、右指が痛いです(＞_＜)
日をかけて分けてやればいいのに。と思うんですが、やり出したら止まんない困った性分です。
バリバリの身体をほぐさないとヤバイです。
運動が苦手な私は、ヨガやストレッチ等軽い運動なら出来ます。
最近、興味ある運動はこちら。
なんと、運が良くなったり、アンチエイジングまで測れるそうです。
さて、うつ病で通院してる方に向けて今日は書いてみます。
診察時間が異常に短く、クスリの量は異常に多い。そんな病院もあります。
病院は、クスリを出さないと儲からないシステムになってますから。
だから、医師の問診で、「今日は頭痛がする。胃の調子が悪い」などと言おうものなら、どんどんクスリを盛ってくれます。
おまけに回を重ねるごとに、「うつ病以外に、適応障害、睡眠障害、対人恐怖症がありますね。」と、うつ病だけでも大変なのに、クライアントさまを不安にすることを次々と言う医師がいます。
医師はクライアントさまの不安を軽くするのが仕事なのに。
こんな話を聞くたびに私はムカムカします。
でもね、そんな医師ばかりでないですよ。
中にはクライアントさんを良くしたい！と代替医療（クスリに頼らない医療）に力を入れている医師もいます。
県外の医師は知りませんが、県内の医師なら評判のいい医師を知ってます。
今の医師に不満ある方には、セカンドオピニオンを勧めします。
現在通ってる病院に籍をおきながら、評判の病院へ通院し自分に合った治療を行うのです。
内科や外科なら治療して効果があがらなければ、他の病院に転院しますよね。
心療内科だって、自分と合う医師が見つかるまで転院してもいいと思います。
転院する時には、慣れるまで家族にも一緒に行ってもらう方がいいですね。
年金受給のことも、社会保険労務士とかプロに任せると転院しても、ちゃんとしてくれます。
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よく眠れない、気分が落ち込む、やる気がしない状態が続いている。もしかして、うつ病かも？ でも、心療内科へ行くのに抵抗がある方。男女問わず受付け致します。