サイプレス2
サイプレスの精油を使ったレシピ、第2回目です。
このレシピは、代表が大好きなアロマレシピです。
TOSHIも昨年フランスへ出張の時に試しました。
すっきりして、足も疲れた身体も楽になります。
ホテルに着いたら、血行をよくする入浴
バスオイルの機材に、
サイプレスの精油・・・10滴
ラビントサラの精油・・・10滴
ジュニパーの精油・・・5滴
レモンの精油・・・5滴
をブレンドし、浴用乳化剤をキャップに 3杯 入れて混ぜ合わせてください。
このカップを浴槽のお湯の蛇口のすぐ下に置いてお湯を出します。
（お湯の温度は 38℃ ぐらいの低めにしてください）
このお湯にゆっくり 15分 浸かります。
冒頭でもお話ししたように、足の疲労から、身体全体の疲労をしっかり
とるとともに、身体が温まって、ぐっすり眠りにつく ことができます。
普通の浴槽が、製油を加えることで、極上の入浴 に変わる時間を
体験していただきたいと思います。
サイプレスをメインとした入浴剤を作りました。
海外出張中の弊社代表がホテルで一日の疲れをしっかりとれるように
少し日にちがたってしまいましたが、前回の続きでした。
第2期スポーツアロマ・パーシャルケア受講生募集
6月8日 から始まった、
『第1期スポーツアロマ・パーシャルケア』コース も、終盤戦を向かえ、
生徒の皆様も着実に知識や技術を身に付けてきています。
また、既に現場で取り入れている技術もあるようです。
そして 10月18日 より、
『第2期スポーツアロマ・パーシャルケア』コース
の講義がスタート致します。
4ヶ月間のコースの中で、
実用性の高い手技や精油のブレンドを学ぶことによって、
スポーツ選手から、一般の方の慢性痛までケア出来る知識と技術が、
身につきます。
ぜひこのコースで、身体の基礎をしっかりと学んで頂き、
また精油に対する正しい知識とブレンド方法を学び、
現場で活かして頂きたいと思っております。
本コースは、アロマオイルトリートメント初心者の方でも、
身体の基礎からしっかりと学ぶ事が出来、
実用的なオイルのブレンドも学べますので、お気軽にお申込み下さい。
受講対象者： アロマオイルトリートメントに興味をお持ちの方
これからトリートメントを学ぼうとしている方
アロマテラピスト志望の方
既に現場で働いていてスキルを向上させたい方
アスリートのケアに携わっている方
日程： 10月18日から約4ヶ月間 （週1回の受講となります）
講義内容： 解剖学
トリートメント実技
フランスのオイル処方理論
フランスのオイル処方実習
当スクールは、少人数ならではのアットホームな雰囲気の中で、
本格的な本場フランスのアロマテラピーを学ぶ事が出来ます。
皆様の周りにも、腰痛で苦しんでいる方々、肩こりに悩んでいらっしゃる方、
スポーツ障害でお悩みの方がいらっしゃると思います。
そういった方々の身体のケアを、アロマテラピーを用いて改善出来ます。
スクール見学も随時実施しております。
詳細やご質問、ご相談は、
お気軽に下記、スクールお問合せフォームからお願い致します。
サイプレス
弊社代表がバンクーバーへ出張するので、
飛行機に乗る前に使用するための、脚用オイルを作ってみました。
サイプレスは、とりわけその静脈に及ぼす効能によって知られています。
飛行機では、同じ姿勢をとり続けて足が浮腫んでしまいますので、
サイプレスを中心としたマッサージオイルが、旅の必需品です。
カナダまでビジネスクラスと言えども、
下腿の静脈のうっ血がひとつの原因となってもたらさせれる、
エコノミー症候群は注意しなければなりません。
TOSHI おススメレシピ 脚を楽にするマッサージオイル
50mlのマッサージオイル
サイプレス・・・ 30滴
ジュニパー・・・ 10滴
ローズマリー・・・ 10滴
飛行機に乗る前にこのオイルを使って、
くるぶしから腿の方に遡るようにして、マッサージをします。
そしてもちろん機内でベルト着用サインが外れたら、
なるべくフットレストを高くして座ります。
時折、機内のお散歩もお願いします。
次回は、ホテルでの入浴時に疲労回復を促進する、
ブレンドレシピをご紹介したいと思います。
トリートメントのお客様
一昨日の金曜日、女性ライターの方のトリートメントを、
TOSHI が担当させて頂きました。
大崎百紀さんです。
ライターとして、国内・外でご活躍の有名な方です。
もちろん、ライターという仕事上、
ありとあらゆるスパ、サロン、整体などなど受けられているそうです。
本日は、足のむくみや膝痛、肩こりなどの症状を、
問診の時点で言われていたので、下半身、上半身をストレッチで伸ばし、
脚に関しては、リンパや静脈の流れを良くするようなオイルを、
たっぷり塗布していきました。
肩周辺は、肩甲骨をしっかり動かしてリラックスさせて、
ストレッチをかけていきました。
寝ないようにしないと、とストレッチを始める前に言われていましたが、
やはりストレッチをかけていくと、
少しうっとりした感じになっていたような気がします・・・
かなりすっきりされ、施術後、
”自分の足じゃないみたいに軽い”
と言われ、喜んで帰られました。
多分普段ストレッチをされていないだろう、
と思われる部位を中心にストレッチをかけて行きましたので、
その分、体中に血液が循環して、
流れはかなり良くなったのではと思います。
オイルトリートメントだけでは、どうしてもアプローチできない部分を、
ストレッチでアプローチしていくので、相乗効果は確かなものだと思います。
今回の施術の様子は、大崎さんのブログでも取り上げて頂きました。
是非是非、ご覧下さい。
大崎百紀さんのブログ
トレーニングの必要性
本日は、TOSHIのクライアントであり、大変仲良くさせていただいている
ご婦人（年齢は伏せておきますが、弊社代表の主治医として開業させれて既に50周年です）
がトレーニングにいらっしゃいました。
（スポーツアロマテラピー研究所では、トレーニングも行っております）
スポーツアロマテラピー研究所ですから、当然アロマテラピーに関する
記述が多くなるとは思いますが、”スポーツ”と名がつくからには、もちろん
”スポーツ”がわかっていなければ話になりません。
このご婦人は、一週間に必ず一回、TOSHIのトレーニングを受に来てくれますが、
『ティーショットであと10ヤード飛ぶようにする』
という明確な目標のもと、トレーニングに励んでいらっしゃいます。
そしてこのご婦人、私が言うのもなんですが、お年のわりに大変動きがすばやい・・・
そして体力があります。
私とトレーニングを始めて約2ヶ月経ちましたが、
すでに目標は達成されたようです・・・
私も、聞いてびっくりでしたが、本人曰く、
『今までフェアーウェイまでとどかなかったのが、ほぼ何番ホールでもとどきました』
だそうです。
目標にあわせてトレーニングはしていますが、正直少しびっくりしました。
本人の喜びようを見ると、決して大げさに話しているようにはお見受けしませんでした。。。
今回トレーニング内容などは詳しく記載しませんが、身体がどのような機能で働き、
それにはどのような筋郡が必要になってくるかを知っていると、スポーツ障害が起こる
原因がわかってきます。
そこに対してどのようなオイルで、どのようなアプローチをかけていくかによって、
アロマオイルとトリートメントの相乗効果は、3倍にも4倍にもなってくると思います。
まだまだ研究の日々ですが、やはりお客様が喜んでくれると、トレーナーとして
本当にうれしい限りです。