「女性の一生はホルモンに支配されている」
そう言っても過言ではないくらい…
女性ホルモンの影響を強く受けながら
女性は毎日を過ごしています。
アロマ・アドバイザーコース のレッスン12は
「女性のためのアロマテラピー」について。
アロマアドバイザーコース、最後のレッスンです！
女性ホルモンの仕組みや働き、
女性の体のメカニズムについて
学んでいきました。
知っているようで意外と知らない
女性ホルモン分泌のサイクルと月経。
また、更年期障害について知ってはいても…
閉経後の女性ホルモンの減少に伴って
女性の体に何が起きるのか
知らない方も多いかもしれません。
閉経後は、骨密度が落ちて骨折しやすくなったり
コレステロール値が上昇して
動脈硬化を進める原因になったり…
骨や関節、血管などの老化問題が出てきます。
人生の後半は、女性の方が男性よりも
医療費がずっとかかると言われている現実。
女性は、妻として、母として、嫁として
また、ある時は、働く女性としてなど…
一人で何役もの役割をこなして
毎日、ほんとうに忙しいですよね。
更年期は、表の役割をこなすことに
頑張ってきた自分に
「頑張って生きてきたから、これからは、
ちょっとペースをゆるめて、自分の内側を大事にしようね」
リセットする時間かもしれないと
最近感じています。
アロマテラピーは、女性の体にも穏やかに
かつ有効に作用します。
「エストロゲン様作用」や「通経作用」など
女性の体と関係のある精油も活用しながら
自分の体と上手につきあっていきたいですね。
お楽しみのアロマクラフトは
更年期に役立つ「ブレンドオイル」作り。
「香り」×「成分」×「作用」
3つのバランスを考えた
「ブレンドオイル」が完成しました！
最後のレッスンでは、まとめとして
さまざまな症例の実践アロマブレンドを
考えていただきます。
「この症状には、酸化物類の1,8シネオールが必要で、さらに免疫系や香りのバランスを考えると…」
など素晴らしい回答をしてくれたＴさん♡
半年前は、全くのアロマ初心者さんでしたが
12回のレッスンを通して
こんな回答が出来るまでになりました！
その頼もしい姿にウルウル。
とても感動しました。
あとは『試験対策講座』ですね。
試験合格に向けて、一緒に頑張りましょう^ ^
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