愛知県一宮市
40代から痩せて
薬いらずの健康な体を目指す！
ダイエット・健康管理士指導員の
三好史子です。
私がお伝えしてる食事法は
お客さまの生活、習慣に合わせた
痩せる食事法です。
そして、この食事法は
痩せるだけじゃない
健康にも、キレイにもなれる方法です。
痩せて
体調が良くなっているお客さまを
ご紹介します。
Sさま 45歳
線維筋痛症です。
Sさまとは、LINE電話で週1回勉強会をしています。
Sさまのダイエット経過は
２回目で
／
2kg減
＼
３回目で、バイキング２回行ったにもかかわらず
／
2kg減をキープ
＼
素晴らしいです
そして
痩せることよりも
結果が出て欲しいと願うことは
線維筋痛症の症状の軽減です。
（本人のプレッシャーになるといけないので
ここだけの話
になってないですが・・・(笑)）
Sさまの、最近の体調は
／
痛みが和らいで体調が良い
＼
線維筋痛症の痛みが
少し軽減されているようです。
Sさまは
線維筋痛症という病気を
治したいと強く思っています。
突然、病気になって年数が経ちましたが
治ることを、あきらめてはいないんです。
もちろん、病気と闘うのではなく
共存しながら、になります。
（病気は戦おうとすると治りにくいので・・・）
私は、Sさまの強い願いに魅かれて
サポートを引き受けました。
人間は、食べたもの、飲んだもので作られています。
体に良いとされるものを食べれば
もちろん、体にとっては良いことばかりです。
食事と同時に大事なのは
ストレスのコントロールです。
ダイエットでストレスが溜まらないように
アドバイスしています。
Sさまが、今回のダイエットを機に
初めて、食べることの大切さを
実感していただいてること。
自分の体の変化に目を向けていること。
これって、ひとりでは
なかなかできないことなんです。
痩せたい！お客さまの背景には
いろいろな思いがあります。
Sさまも
同じ病気を持った方の励みになれば良いなと
病名を出してください！と言われました。
Sさまと一緒に
Sさまのダイエットと健康になることに
たずさわれることに感謝します。
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