昨日は年内最後の活動でスモールビジネスコンサルタント高橋浩士先生の通称ワシカフェでした。
ワシカフェと言っても初めての参加なので通常がどんな感じなのかわからないのですが、昨日はグループコンサル形式。
グループコンサルというのも実は初体験。
私の主観では、そこに集まった人の問題点や強みを参加者同士で発言してディスカッションしたり、その発言や話の主役になっている人のビジネス上の問題点を先生がコンサルティングしてくださるっていうのがグループコンサル（グルコン）
もちろん、自分自身の改善点や迷いも解決できるし、気づかなかった点にも気づける。
ただ、迷いがなくなる場合もあれば、自分の中では「こうだ！」って自信を持っていたことでも、気づいてない点を第三者から指摘されてかえって揺らぐこともある。
でも、仕事でやって行こう！と決めてコンサルを受けるので、参加者と言えど第三者からの指摘はお客様の感じることだと思うから、これ重要！
昨日のブログで、こんなことを目指します！って発信するところまで考えがまとまるには私も悩んだ時期がありました。
もともと、自然療法に力を入れ始めたきっかけは自分の更年期の不調だったから、今、更年期の症状に苦しんでいる女性を少しでも楽にするために何ができるか？って考えて、「更年期アドバイザー」としてやって行こう！と決めたのに、香港へ行って香港の女性に聞いてからちょっと？が出てきたの。
更年期はそもそも薬膳をやっていれば取り立てて騒ぐことじゃないんだってわかった。
更年期の不調は、女性ホルモンの減少から起こるものではあるけれど
急激に減少するから不調が著しく起こるのであって、緩やかに減少するようにすれば、ひどい症状として現れないんじゃないか？
香港の人は、もともとの体質に合った食事や飲み物と、その時その時の体調に合ったものを食べたり飲んだりするスキルが身についている。
そして、そういうものが手軽に手に入る環境が整っている。
更年期の酷い不快症状が出ないように若いころから気を付けて食生活を過ごしていれば、閉経前後でも普段気を付けている食事の延長を
するだけ。
こんなことを考えての結果が昨日のブログだったわけです。
女性は頑張り屋さんが多い。
職場でも、家庭でも体調が少々悪くても周りに迷惑をかけちゃいけない！家族の事を第一に！ってだいたい無理をしがち。
それなのに更年期で体調が悪くても、家族からは理解してもらえなかったり、イライラしていたら（そのイライラも元はと言えば体調不良で思うように動けない自分に向かってのイライラの事もあるよね。）それを攻められたり・・・
それって、実は私。
どこにも言えず苦しかった。ホルモン充填療法も考えた。
漢方薬も飲んでみた。
女性同士でも更年期症状が全く出ない人、出てもすべての人が同じ症状じゃない。だからみんなひとりで抱え込むのよね。
一人で抱え込まなくてもいい！薬膳で、アロマで、照明で、またはほかの方法で少しでも楽に、楽しく過ごしましょ。
写真はイメージです。更年期の講座とは無関係です。
年末年始にかけて、活動内容の見直しとともにブログタイトル・ヘッダーを一新しようと思っています。
「更年期アドバイザー」のモーリーとしてみなさんに親しんでいただいて来ましたが、最近の私、薬膳のモーリーになってるよね？
グルコンでも、みなさんの印象は「薬膳」のモーリー。
私の夢は・・・体質や体調に合わせたモノが簡単に手に入り、それを選べるスキルを小さい時から身に付けた食の環境を整えること。
私には・・・薬膳の知識とそれをお伝えするスキルがある。
夢の実現のためできることは・・・
って考えての活動とブログタイトルです。
お願いしているのはハナミドリ写真館の横井千春さん。
広告・ブログヘッダー作りのプロです。写真撮影も含めてお願いしています。
千春さん、年末年始のお休み返上で制作してくださってます。
お正月休み明けに、新しいヘッダーのブログでお会いしたいですね。
その時はぜひ、パソコンでブログを見てね。
２０１７年のブログはこれで最後です。
今年も一年、お読みくださってありがとうございました。
読者登録をしてくださったあなた、登録者が増えてとても嬉しく励みになっています♡
薬膳の記事を楽しみにして下さっているあなた、来年はもっと生活にすぐ取り入れられる薬膳記事を書いていきますね。楽しみにしてください！
少し早いですが、皆様にとって健康で笑顔あふれる温かな新年となりますように(*^▽^*)
これから登録して読んでみようかな？と思われたあなた、２０１８年はモーリーと一緒にあなたの「薬膳元年」にしませんか？
今日の、あなたの体調はいかが？
アロマと薬膳
あかり
薬膳
◆１月10日（水）１３：３０～１５：３０ 満席御礼
【薬膳はじめの一歩③】
Millterraceサロンにて
◆１月１５日（月）１０：３０～１２：００ 満席御礼
【薬膳出汁醤油作りワークショップ】
アロマテラピーサロン＆スクール Neroli（ネロリ）にて
◆１月２５日（木）１０；３０～１２：３０ 残席2
【おうちのごはんを薬膳にするコツ～色と味から見る薬膳】
ホクトシチセイにて
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◆１月２９日（月）１０：３０～１２：３０ スタート！満席御礼
「薬膳はじめの一歩」全四回
ホクトシチセイにて
◆１月３１日（水）１３：３０～１５：３０ 満席御礼
【薬膳はじめの一歩④】
Millterraceサロンにて
アロマテラピー
◆AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会 残席２
１月１２日（金）１０：００～１３：００
講師自宅 （枚方市）にて
お申し込み時に詳細アクセスをお知らせします。
講習代 ５，１４０円 （テキスト代含む）
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