おかげさまでひざ痛にならずに過ごせています
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生徒さんからのラインに
休日の朝を笑顔から始められました♡
ひざになんとなくの違和感がある
と生徒さんから言われて、
レッスン後、少しだけお手当したんです
ほんの２～３分でしたけどね＾＾
楽になったというので安心したんですけど、
日常でものすごーく簡単にできることも
伝えて見送ったんです
それから痛みが出ないって聞いて
さらに安心♡
痛みって、辛いもの
違和感程度でも、
なにかモノをとるたびに感じると
気になる。。。
そのうちよくなるかなー
って放置はしてみても、
ズキンとすると嫌なものなんですよね
ただ、
痛みは痛みで大切だったりするんですよ
人って、
痛みがあるから、不調を自覚することができる
何ですと⁈
極端なハナシだけど、
骨を折って痛みがなかったら？
そのまま動けるかも！？
ぶらんぶらんしながら苦笑
そしたら、
ただの骨折が複雑骨折になって
出欠多量
じっとしていれば骨折だけだったのに
死に至る
かもしれない
痛みがあることで、生きていける
最小限の苦痛を与えていることで
最大の苦痛を避けている
だから、
痛みは悪いことではないから、
痛みを通して知ることは大切
ただ、
痛みはツライんですよ
私も、若い頃から数えると、
生理痛から始まり、
膀胱炎、子宮筋腫の腫れ、
交通事故のムチウチ、
こかん節痛、
胃腸炎、親知らず悪化…などなど
色々経験してる
だから、
生徒さんから
痛みが楽になった！
痛みがなくなってます！！
って言われると
本当によかったなぁ
って心から思うのです＾＾
そして、
できれば、
最大の痛みまでいってほしくない
笑顔で元気に年を重ねて
楽しい経験をたくさんしてほしい
だから、
レッスンを通して
ケアを通して
生徒さんのカラダが元気に動くように
サポートしたいと思っています
不調があるなら
その不調のサインを見逃さず、
自分のカラダを見直す機会かもしれません♡
自分のカラダを見直せるヨガレッスンこちらをごらんください
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