目のしょぼしょぼ
肩コリ
腰の張り
足のむくみ
息がしずらい
一気に解消しちゃった生徒さん
こんな５つもの症状が一気に解消するなんて
私も笑ってしまうほどびっくり！
たくさんの症状が一気に解消する理由は、、、
全身を動かすから
目がしょぼしょぼだから、目のマッサージ
肩コリだから、肩をまわす
腰の張りには、腰痛体操。。。
それも時にはいいんですけどね
レッスンでは、
全身が動くということをたくさんします
なぜかというと、
じつは、
コリや痛みの原因のひとつは
偏り疲労（かたよりひろう）
どういうことかっていうと、
例えば、
接客業でお客さんを見てばっかりで
目が疲れる
パソコン入力が多くて
肩がこる
座りっぱなしで、
腰が張る
どこか部分を使い過ぎることでコル
そこで、
カラダの部分を使うんじゃなくて
カラダの全部を使ってあげるんです
そうすると、
コリや痛みの原因のかたよりがなくなる
コリや痛みに直接アプローチしなくても
コリや痛みの原因がなくなれば、
コリや痛みは解消される
ということなんですよね＾＾
生徒さんが
ひとつの動きをするたびに、
むくみが減ってきて、
目がスッキリして、、、
めっちゃ変わるな～
って内心びっくりしてた
終わったら、思わず
『スッキリしたよね！？』
と聞いてしまうほどｗ
仕事続きで疲れた。。。
そんな時は
ゆっくり休みたい
と、私も思うんだけど、
ゆっくり休んで疲れがとれる時と、
しっかり動いて疲れが解消する時がある
みなさんの疲労はどっちでしょうか？
最近、ゆっくり休んでも疲れがとれない
そんな方は
一度、しっかり動いてみる！
そんな選択もアリだと思いますよ
動いてスッキリするヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
接客業をしている生徒さん
観光客が増えて、
ありがたいやら大変やら…
仕事に行くのが憂鬱になるんだって
レッスンでスッキリしたら
楽になった！
とりあえずがんばります〜
（とりあえずでも前向きだからね♡）
と笑顔で帰られたのがうれしかったです＾＾
自分に甘い私は
がんばる人にがんばれとは言いませんし、
しんどいなら辞める選択もアリと思ってる
（辞めりゃいいみたいのはナシだけどね
昭和女子なので笑）
でも、
やらないといけないことをやる
今やめる時じゃない
がんばりたい
と思っている人には
レッスンやケアを通して応援したいです^_^
