足の座りダコがきれいになってきた理由
足の座りダコってわかりますか？
正座とかすると、
足首と床にすれるところの皮膚が
かたく層になるんです
少しならいいけど、
分厚くなってくると気になるんですよね
じつは私も気になっていた時期がある( ﾉД`)
／
その座りダコがキレイになってきたんです
＼
って話してくれた生徒さん
その生徒さんが試していること
それが、、、
足湯（あしゆ）
最近、足湯をしている方が
いろんな効果を実感されていて
『そんなにすごいの！？』
と勧めた私がびっくりしている(笑)
とはいえ、
私の座りダコも足湯でキレイになってるんです
へぇーそうなんだー（棒読みでね）
ってサラリと流してしまいそうだけど、
座りダコはお医者さんに診てもらったら、
これは、時間かかる
って言われたそう
それが、
足湯を始めて数週間で
キレイになっている
さらに、その生徒さんは
足が紫色だったのに、
足の色も肌の色になってきたし、
爪の色も悪くなっていたのに、
だんだんキレイになってきているんです
って。
スゴイですよね^_^
そして、
その生徒さんが
レッスンの動きも足首にいい！
足首のむくみ方が全然ちがうの！
って言ってくれました
おぉっ、私の言いたかったことを言ってくれる♡
そうそう！
レッスンの中の動きは
足首を使うんですけど、
足首を使うと足の流がよくなるんです
日常で足湯
レッスンで足首使う
Wでアプローチすれば最強です
１時間のレッスンだけではなくて、
日常生活でもできることをアドバイスしています
カラダの不調を自分でなんとかしたい！
そんな方は一度体験にいらしてくださいね＾＾
足の流れをよくするヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
じつは、
私のおばあちゃんも足湯をし始めて
『支えなして立ち上がれるようになった！
階段を下りるのが痛くない』
って
９２才にして復活しているんですよ
ホント、元気だな。。。
自分のおばあちゃんながら
感心してます(笑)
足湯もスゴイのね
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました♡
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