みなさんは仕事納めは終わりましたか？
私は昨日で、今年のレッスンが終わりました～♡
今月は流行り病で１０日間お休みいただくという
ハプニングがあったので、
今年も終えることができて
ほっとすると同時に
生徒さんには本当に感謝でいっぱいです♡
一見しっかりしているように見えて、
ぬけぬけで、
がんばってるかと思いきや
いきなり休まないといけないとかｗ
外見と中身にギャップがあるんですけど苦笑
生徒さんたちは、
『先生のことだから♡』
と、いつも温かく接してくれることが
本当にありがたい
理解してもらえている
ってうれしいものですよね＾＾
自分のことを理解してもらえている
私もうれしいように、
カラダもあなたに理解してもらえると
よろこびます♡
疲れているのにがんばりすぎていたり、
腰が痛いっていうのにそのままだったり、
胃が痛いのに食べ続けたり、、、
あっ、私もしまくったことですけどね苦笑
自分のカラダに無頓着になっていませんか？
一生付き合うカラダです
理解して、大切にしてほしいな
って思っています＾＾
来年も
レッスンでは
まだまだ発揮されてない能力を高めて、
日常を生きやすく、人生を楽しめるような
身体づくりを目指してレッスンしていきたいと思います♡
身体と向き合うヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
今年は、自分自身を理解しているつもりで
オーバーワークになり、強制休養して…
改めて健やかな身心をつくっていこうと思っています
しんどい状態を経験することも、
休養することも、
失敗かというと、
そうでもないと思うんです
その後、
どう生きなおすか
が大事じゃないかと＾＾
そうやって、
少しづつでも成長していけたら
私らしい生き方につながっていく
と、信じています♡
今年も残すところあとわずか、
穏やかな年の瀬となりますように。。。
今日も読んでくださって
ありがとうございました♡
