首のしびれがとれた！
目がぱっちり開いて若返った～
これ以上若くなってどうしよう笑
さっきまで腰が痛かったのに
２分で痛みがなくなった！
正座がしやすくなってる！？
五十肩だったのに肩があがりやすくなってる
やる前後でこんなに違うの！
じつは１時間のレッスンでの感想が
こんなにたくさん！
先日、四十万地区の公民館にて
ヨガ教室を開催していただいた時の
みなさんの声
喜んでくださっている様子に
私もとっても嬉しくなりましたよ♡♡♡
それにしても、
たくさんの変化！
１時間のレッスンではあるけど、
１時間後ではなくて
１つの動きをしたあとに次々変化がある
１回だけ。
２分くらい？
そんなもんでです
そう、カラダが変わるって
回数やればいいってものでもないんです
１つをぐっと集注してやる
それだけで
どんどん変わっていきます
本当に！
だって、目の当たりにしましたもん
今回は少人数だったので
おひとりおひとり悩みをお聞きして
組んだプログラム
それぞれの悩みがその場で解消したら
みなさんおどろきと喜びでいっぱい
ただね
カラダの不調って悪いことでもないんですよ
カラダはいつもあなたの味方
いつもよりよく生きるようにがんばってくれる
だけど、
痛みや辛さより
気持ちよさや心地よさを感じて
笑顔の方がやっぱりいいですよね＾＾
不調はダメなことじゃないんですよ
っていつもお伝えした後に、
改善できるように
カラダの使い方を伝えるようにしています
不調がダメではなくて、
なぜ不調になるかを知り、
心地よさを感じるような動きをしたら、
カラダは心地の良い方に変わってくれるんです
たった１時間でもみなさんが笑顔になってくれて
次回もまた来ます！
って言ってもらえて
すごく嬉しかったです♡
でもね、
１時間だけではこの心地よい変化は持続するかは
その人次第
というより、、、
ちょっと難しいかも
不調は日常でおこるから
事件は現場でおきるんだー的な？笑
レッスンで変わっても
日常が変わらなければやっぱり変わらない
レッスンで変わり、
日常でも変わっていくことが何より大切
だから、
レッスンも１回だけではなくて、
続けていくことで、
レッスンでのカラダが
日常でも続くくらい染みついていくことが大事
今回の出張レッスンは
四十万地区でしばらくまわっていくので
通ってくださるとうれしいな～
通常のレッスンもやっておりますよ♡
よかったら、まずは体験してみてくださいね＾＾
不調が変わるヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
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他のブロガーさんにもシェアしてもらいました^_^
ありがとうございます♡
