肩のかたいの、取りたい！！
って思いませんか？
肩コリさん必読！
肩のかたさがやわらなくなる方法があるよ
それも、
体操なんていらない!
なんと、
布一枚でね
それも、
たった１０秒
その方法というのが、、、
布をカラダのうしろからスルスルとそわせて
肩にかける
布は、
左が上に
右が下になるように重ねる
あとは、
ぽんぽんと胸に手をあてて
布とカラダをなじませる
なんと、これだけ！
インスタグラムにものせたから、
動きで知りたい方はチェック♡
↓
https://www.instagram.com/reel/CcfPmt1psgw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
生徒さんとは、
布をかける前の状態と
布をかけた後の状態を
比べる実験～～～♪
布をかけられた人は、
なんだか、ほっとする♡
なんか、楽になった気がする～♪
うんうん、大成功だよね？
えっ！？
なんだか、とか…
なんか、とか…
楽になった気がする
って、本当に！？
アヤシイ〜
って思いました？
えーーー信じてぇ～～～～
って言ってもダメ？？？
笑
ちょっと真面目に戻るけど、
なんだか、なんか、そんな気がする
この感じをあなどったらだめ
なんでも正確に、確実に、明確に、
わかることが
必ずしも正解ではない
だって、
生徒さんの変化は、
私には明確にわかったんですよ
それって、
本人はなんとなくの変化なんだけど、
じつは確実に変わっている
本人は、
なんとなくしか感じていないだけ
大切なのは、
なんとなくでも、明確でも、
変化してるよってことね＾＾
感覚が磨かれていけば、
なんとなくが明確になるよ
なんで布でカラダが変化するか
伝えたかったのに…
それはまた今度ヽ(；▽；)
カラダの変化を感じられるヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
布でカラダが変わることって
すごく不思議で、
日本の文化だから伝えたいことでもあるけど
布でカラダが変わることを感じられること
そもそも
肩がこらないカラダの使い方を身に付けること
これは、一生ものの知恵
一生役立つ知恵を身につけて、
生活がもっと楽になるように
お役に立てたらうれしいです^_^
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