クレイを学びだして、
手湿疹（主婦湿疹）の方の
お話を聞くことが増えました。
病院に行って診てもらっても
ステロイド剤を処方されるだけ。
一瞬はよくなるけれど、
またなってしまって病院へ、
の繰り返し。
「水仕事はしないでください」
なんて無理難題を言われたり、
生活の質自体を下げてしまう手荒れ
それを何とかしたい！
と、藁をもすがる思いで
クレイに出会った方も多いようです。
かくいう私も以前は
手荒れに悩んでいた一人！
アメリカに住んでた頃は
自炊こそしていたけれども、
エコやオーガニックなどとは
全く無縁の生活。
口に入れるものも生活雑貨も
「安ければいい」という基準で選んでたので、
食品の質はもちろんのこと、
強い洗剤もお肌に良くなかったのでしょう。
水も硬質で
合わなかったのだと思います。
そのうえ、毎晩のクラブ通いとか、
徹夜で飲んでそのまま出勤とか、
結構めちゃくちゃな生活でした！
ストレスフルだったので、
それで発散してたんですよね～
疲れが溜まってくると
手に痒い水泡が出来たり、
たまに掌がぱっくり割れたり。
手を洗ったりして水を触ると
沁みてめちゃくちゃ痛いので、
膝用のデカい絆創膏を
掌に貼って仕事に行ってました
帰国してからも
度々悩まされてた手湿疹。
日本では食べ物にも
そこそこ気をつけるようになったし、
洗い物も手袋して
洗剤に触れないようにしたし、
外で石けんなども
使わないようにしてました。
それでも何故か改善されず、
繰り返されていた手湿疹。
それが、いつの間にやら
手袋をせずに洗い物をしても、
手荒れしなくなったんですよね。
理由は、おそらくですが、
血流が改善されたから！
特に何を頑張った！
という記憶はないのですが
（ないんかぁ～い！）。
）。帰国してもハードな生活は相変わらずで、
寝不足がデフォルトの日々でしたが、
続けていたことと言えば、ヨガ。
そして、シャワーではなくて
ちゃんとお風呂に入って
しっかり温まること。
そういった日々の積み重ねが、
気が付いたら血流改善に
繋がっていたのではないかと。
このころはまだ
クレイに出逢ってなかったので、
やってない頃でしたが
もし手湿疹とか気になるようでしたが、
血流改善を気にして見られると
良いかもしれません
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