旅行先での困りごとにも、
アロマが大活躍！
先週一週間九州へ帰省してました。
『鹿児島ではやっぱり仙巌園へ！御殿も見どころいっぱいです！』
『完全修復された熊本城、以前と比べて超絶進化していた！～まずお勧めは、城彩苑わくわく座！』
帰省でも旅先でも、
やっぱり環境が変わると、
お通じが、、、
ってことないですか？
原因は、恐らくですが
ちょと環境が変わったことのストレスと
水分補給が減ったこと。
何度となく行っている場所でも
やっぱりちょっと勝手が違って
緊張しちゃうんですかね？
あと、車の移動ということもあり
好きなタイミングでお手洗いに行けないので
何となく水分補給をいつもよりセーブしてたかも。
そんなこんなで、
前半はお通じがなくて困りました。
そんな時に役立ったのが、
私のいつもの胃痛ブレンドのアロマです。
『食べ過ぎてちょっと胃の調子が、、、なんて時にお勧めの精油はコレ！』
九州は美味しいものがたくさんあるので、
食べ過ぎちゃうかも！と思って
このいつものブレンドオイルを作って
持っていきました。
食べ過ぎ、、、もありましたが
夜これを塗って寝ると
バジルの自律神経調整のおかげか
ペパーミントのガス解消のおかげか
お通じがあって助かりました。
私がバジルの香りが好きというのも
あると思います。
『心と体をホッとさせるには、好きな香りであることが絶対条件です』
そしてこれも、
以前ご紹介した「ころころロールオンアロマ」。
『季節のアロマクラフト作りWS～蚊除けスプレー＆クレイレスキュージェル』
九州は緑が多く、
私の実家も山の中なので結構虫刺されが心配でした。
なので、
植物油にラベンダー・スピカを入れた
簡単ロールオンアロマをまた作成して
持っていきました。
そうしたら案の定
蚊に刺されてかゆかゆに
持って行って良かった～！
作り方はコチラをご参考に 
使うとしたら私と旦那くらいなので、
今回ちょっと高めの濃度で作っていきました。
（3㎖容器にラベンダー・スピカ3滴＝約5％）
それくらい九州の虫は強烈
精油濃度は使用する人によって
調整されればいいかな、と思います。
アロマを知っていると、
いろいろ使えて気持ちも前向きになります！
旅先でもアロマ大活躍です！
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