毎日お弁当を作って
インスタにあげてFBシェアもしていたのですが、
今週はちょっとサボってました。
お弁当作りを、ではなくて、
SNSにアップするのを
理由は、、、単なる（単なる
）体調不良
京都・奈良の旅の前からちょっと忙しくしていて、
旅の前はもちろん最中も楽し過ぎて
モレナク睡眠不足ですし（遠足前の子どもかっ
）
そんなこんなで平均睡眠時間が
5時間を切ろうかというところで、
遂に身体が悲鳴を上げてしまったのか。
月・火は頭痛に悩まされ、
火曜はそれからくる吐き気で
ほぼ一日寝てました。
この時にお世話になったのが、
京都に作って持っていったアロマクラフトです。
頭が痛い時は虫刺され用に作った
ラベンダー・スピカ入りの
コロコロロールオンミニを
痛いところにぬりぬり。
ラベンダー・スピカは虫刺されや
皮膚のトラブルに大活躍の精油ですが、
痛みを抑えるちからも結構あるので、
こういう使い方も出来ます。
胃がむかむかして吐き気がする時は
食べ過ぎちゃった時用に作った
胃腸快調オイルを塗って、
助けてもらいました。
あとはペパーミントの精油を
ボトルのまま嗅いだり。
（ティッシュに垂らせばいいんですけどね、
ちょっとダルかったので）
去年も似たような時期に
似たような感じになってました。
『めちゃめちゃ調子が悪かった時に私がやったたった一つのこと』
この時はとにかく寝てるしかなかったけど、
今回は少しマシな感じでしたし、
旅に持っていったものが
活躍してくれましたね
火曜日一日寝まくったら、
翌日には大分復活してました
精油って一つでいろいろな作用を持っているので、
今回のように別な目的で作ったアロマクラフトも
違う使い方に転用できたりします。
うちにはお薬がほぼ無いので、
ほんとアロマやってて良かったな～って思います
LINE公式始めました 
ボタンをクリックしてお友達追加をしてください。
IDはこちら 
お問合せなどもこちらからしていただけます。
スタンプかメッセージを送っていただければ
1対1のトークができます
Aromanoは中央線国分寺駅から徒歩/バスで約20分。西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩12分。
詳細はお申し込み頂いた方に個別にお知らせしております。
自宅教室ですので、事前にお名前、ご住所、お電話番号などをお知らせ頂いております。予めご了承ください。
ご予約、お問合せは下の申込フォームよりたまわります。
『“泥パック”でも人気のクレイをセラピーでも体験してみませんか？クレイプチ体験会』
『始めてクレイ❣クレイテラピー基本のキ講座』
『zoomでやってみよう！セルフでクレイフェイシャルパックWS』
*リクエスト開催*3団体の違いが分かる！『比べてクレイ！ワークショップ』
