もうすぐ6月、本格的に暑くなってきました
そんな時にお役立ちなのが、
精油を採る時に出来る芳香蒸留水、
ハーブウォーターとも呼ばれるものです。
我が家では手作りコスメの基材や
クレイペーストの水分として大活躍の
ケンソーのハーブウォーター 
先日も化粧水の作り方をお伝えしました。
『ハーブウォーターやクレイなどで簡単に作れるさっぱり化粧水』
ナードのアロマ・アドバイザーで学びますが、
ハーブウォーターは香り成分がごくごく微量入った
香りのするお水です。
使い方はいろいろですが、
禁忌や注意事項がほぼないので、
お子さんやお年寄りでも安心して使える
アロマテラピーの基材の一つです。
『ハーブウォーターってどんな風に使えるの？～ローズウォーター』
『ハーブウォーターってどんな風に使えるの？～ラベンダーウォーターなど』
これから暑い時期になってきますが、
そんな時にお勧めのハーブウォーターは
ペパーミントウォーター
含有成分のトップに
アルコール類のメントールがくるので
つけたらヒヤッとする感覚があります。
体温を下げるわけではないですが、
日焼けしてちょっと火照ったお肌を
気持ちよく鎮めてくれます。
香りもスッキリしているので、
お出かけの際乗り物酔いや吐き気対策に
使うことも可能
ミント系にはペパーミントウォーター以外にも
アルベンシスミントウォーターや
スペアミントウォーターもあります。
どちらも保湿効果があると言われているので、
クーラーで乾燥しがちな季節に良いですね
シュッとひとふきしても良いですし、
化粧水にしてコットンパックなども
お勧めです
ただ、ミント系は敏感肌の方は刺激を感じることもあるので
お肌が弱い方はちょっとご注意を。
暑い夏もアロマやクレイを活用して
快適に過ごしましょうね
『暑い時期にお勧めのハーブウォーター②～セントジョンズワートウォーター』
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