ハーブウォーターの使い方、
前回はローズウォーターについて
いくつは利用法をご紹介しました。
もちろん他のハーブウォーターも
何だかんだで使います。
先月の『セルフでクレイフェイシャルパックWS』では
ラベンダーウォーターを使いました。
このように、
クレイのフェイシャルパックの時に
水分をハーブウォーターにして
少し香りを楽しんだりもします。
クレイの種類にもよりますが、
この場合は一回に36g～60ｇくらい
水分を必要とするので、
消費量がちょっと多めですね。
でも、ハーブウォーターは
開けたら冷蔵庫保存で
3か月以内に使い切りましょう
となっているので、
早く使いたい時にはありがたいです。
目が疲れた時なんかもクレイパックをしますが、
ラベンダーウォーターや
ペパーミントウォーターがスッキリして
おススメです。
特にペパーミントウォーターは
お肌に塗るとヒンヤリして気持ち良いので、
夏のお手入れには超お勧め
ものもらいのときにも
ハーブウォーターを使ったクレイパックは大活躍
菌が関係している時には
何と言ってもティートゥリーウォーターです。
そして私が
アレルギーなどでお困りの方にイチオシで
おススメするのがレモングラスウォーター
私は以前
疲れ目のクレイアイパックに
ペパーミントウォーターの代わりに
使ったことがあります。
でもこのレモングラスウォーターって
実は抗ヒスタミン作用があると言われていて、
アレルギー反応で起こる痒みなどに
とても良いと言われています。
以前うちの受講生さんで
動物アレルギーをお持ちの方が、
謎の発赤がでた時に
このレモングラスウォーターをシュッとしたら
す～っと痒みが引いたと喜んでました。
香りも、精油とは結構違っていて、
甘い良い香りがします。
出てくる成分が水溶性のものに
偏るからなんですけどね。
この辺りの詳しいお話は
お伝えしております
何だかんだでどれもそこそこ使いますが、
シーズンによっても使うタイプが
少しずつ違いますね。
でも、
ハーブウォーターは
精油を使うのがちょっと難しい
小さいお子さんやお年寄りにも利用できるので、
生活に活かせるようになれば
アロマテラピーを更に楽しめるようになります
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