アロマテラピーをコースで学ぶと、
結構最初の方で出てくるのが
『禁忌と注意事項』です。
でも、普段なんとな～く精油を使っていると、
ここに気をつかうことはあまり無いかもしれません。
だって、良い香り
とウットリするものに
危険が潜んでるなんて、
思いもしないですもんね。
でも、私も何度も書いてますが、
100％天然 ＝ 100％安心・安全
ではないんです
今みたいに化学が発達する以前は、
“毒”と言われるものは全て天然物でしたよね。
少なくとも日本で入手できる精油成分の中には、
すぐに何か問題が起こる
“毒”と言われるようなものは殆どありません。
でも、安心・安全に使っていくためには、
気に留めておかなければいけない
「禁忌・注意事項」はあります。
特に赤ちゃんや小さなお子さん、
妊産婦さん、お年寄りなどは本当に要注意です。
植物は私たちのために
その成分を作っているのではないんですよね。
植物自分たちの身を守るためだったり、
子孫を残すためだったり、
自分たちがよりよく生きていくために
作っているものなんです。
アロマテラピーをはじめとした
植物を使う自然療法って、
私たちがそれをありがたく
使わせていただいてるだけってコト。
なので、無茶な使い方を繰り返すと、
思わぬしっぺ返しをくらうこともあります。
気をつけましょう
あと、最後に大事なこと。
「香りは、好きなものを選びましょう」
特にNARDで学ぶと、
ついつい“お役立ち”の方に目がいってしまって、
その香り自体を愉しむことを忘れがちです。
癒しの代表と言われているラベンダーですが、
その香りがキライな人にとっては、
“癒しの香り”でもなんでもないんですよね
精油にはこんなキケンもあります 
安心・安全に精油を利用していくために、
「禁忌や注意事項」のことは
しっかり心にとどめておきましょうね
安心・安全にアロマテラピーを生活に取り入れる方法を
学びたい
と思われたら
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