今日は大寒
寒い時期になると
我が家のベランダから
富士山がスッキリ見えて
嬉しいのですが、、、
それにしても寒い
さむいのは辛いですよね。
身体にもお肌にもヨロシクナイ
寒くなってきたら我が家で大活躍するのが、
レッドイライトのクレイバスです
レッドイライトは
血流を促してくれるので、
足湯でも大活躍
寒くなるとやたらと
クレイバスをお勧めしておりますな
シツコイ、、、
くらいに
クレイバスのことを書いてますが、
こちらはレッドではなく
グリーンイライトを使ったレポ 
で、
「クレイとアロマを一緒に
お風呂に入れたらダメでしょうか
」
というご質問もたまにいただくのですが、
ダメではないですが
クレイの働きは落ちるかなぁ
といった理由でお勧めはしてません。
クレイは、
その極小の粒の中に
私たちの身体の老廃物などを取りこみ、
働いてくれます。
クレイが入った湯船に精油を入れてしまうと、
クレイの中にそれが入ってしまって
他のものを取り込む力が
弱まってしまうのではないか、
と思うのです。
でも、先日読んでいた本で
「これならいけるのでは」と
思った方法がありました。
それは、
「湯船ではなく、
お風呂の床に精油を垂らす」
という方法
参考にしたのは、こちらのご本
早速やってみました
お気に入りのブラックスプルース
マツ科の木の針葉から採れる精油で、
モノテルペン炭化水素のカンフェンや
α-ピネンと、
エステル類の酢酸ボルニルが主成分。
森林浴のような香りのなかに
フルーツのスッキリした甘みが混じったような、
落ち着く香りがします。
私は昔から大好きな香りの一つです
これを、お風呂の床に3滴ほど垂らします。
お風呂でアロマを楽しむと言うと、
どうしてもバスオイルなどを使って
湯舟にアロマを投入するといった方法を
思い浮かべてしまいますが、
これなら湯船にクレイを入れて
クレイバスにしつつ、
好きな精油の香りで癒され
幸せなひと時を味わうことが出来ます
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