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７月から腕の痛みがちょぃとあった旦那さん。
「大丈夫だと思う」と言いながら久しぶりに行ったテニススクールで、また痛みが出たもようで、夜グリーンイライトを使ってクレイパックをしました。
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夏はジェルの方が気持ちいいとは思うのですが、のびの良さではクリーム基材の方に軍配が
というわけで、塗りやすいクリーム基材を選びました。
クレイの後にアロマを使ったほうが、効率が良いと思う理由を、以前こちらで書きました。 
『クレイに精油って入れるの？入れないの？？』
今回もお世話になったのは、ウィンターグリーン、レモングラス、そしてヘリクリサムさん。（参考にされる場合は、自己責任でお願いします）
炎症で痛みが出た時、大体ファーストチョイスで出てくるのが、ウィンターグリーンさん。
以前こういった記事も書いたので、ご参考までにどうぞ 『ウィンターグリーンは危ない子❓』
こういう時はすごくいい働きをしてくれますが、大量に長期間利用するのはNGです。
レモングラスは、タイのトムヤムクンなどにも使われるハーブで、先日はハーブティーとしてもちょっとご紹介しましたね 『KALDIで入手出来る美味しいハーブティー』
精油は虫除けなんかにも使われますが、血流を促してくれるため冷えやダイエットのブレンドの他、今回のような炎症から来る痛みにも利用されます。
先日ご紹介した『世界は欲しいモノであふれてる』の香りの回で扱っていた「幸福感を感じる香り」でも使われてました。 『「睡眠の質を高める香り」に使われていた精油』
レモングラスも、皮膚刺激があるため高濃度では利用NGです。
そしてヘリクリサムは、私は打ち身の時には必ずと言っていいほど利用する精油です。（いつも間にか青タンが出来てる時が度々、、、
）今回は、炎症を抑える作用を期待してちょっとだけ入れてみました。
旦那のケアのために作ったクリームですが、私も毎日のPC作業や講座のまとめで右腕が少々悲鳴をあげているので、一緒に使ってます
）
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