『睡眠の質を高める香り』に使われていた精油とは? | 小平・国分寺 おうちで出来る自然療法 手作りコスメ・クレイセラピー・ナード アロマテラピー Aromano

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3月に放送された、NHKさんの

 

『世界は欲しいモノにあふれてる』

 

撮っていたことすら忘れてましたが滝汗 Blu-rayから見つけて、サクサクっとですが観てみました。

 

 

この回は“香り”を扱ったときで、日本でオーガニックコスメなどを扱っている会社の方が、“新しい香り(香水)”を作る為にフランスやイタリアの各地で、精油(天然香料)の販売元を訪ねていくといった内容(だったと思う)。

 

 

 

 

アロマテラピーをやっていれば必ず聞いたことがある、南仏の“香りの街”グラースや、イタリアのベルガモットの街など、映像で観れて楽しい番組でした。

 

 

フランスの香料会社の方が、世界各地の精油の産地を訪ねた時の写真や映像を少し観る事が出来たのも、凄くよかったラブラブ(私は視覚上位なので、目でみる方が頭に入るタイプニヤリ

 

 

番組の最後に、MCのお二人が天然香料を使って「好きな香りでお部屋のフレグランスを作る」というのをやっていて、いくつかの選択肢の中からそれぞれ選ばれたのが、「幸福感を感じる香り」と、「睡眠の質を高める香り」。

 

 

先ず、「幸福感を感じる香り」には、

 

1. グレープフルーツ

2. レモングラス

3. フランキンセンス

 

この3つが入っていました。

 

 

 

 

配合が分からないのですが、普段自分だったら合わせない香りたちなので、面白い音譜

 

別の日にしようかと思いましたが、気になったのでブレンド作ってみました。

 

 

『新型ウィルス対策 アロマ(精油)をばら撒く』で作ったフェルトに、同量(2滴ずつ)で3つの精油を垂らして、香りを試してみただけですが。

 

 

 

 

余談ですが、このフェルトの簡易ディフューザー、いくつか作っておいておくと、直ぐに使えて便利です合格

 

 

さて、この「幸福感を感じる香り」、グレープフルーツとレモングラスのスキっとした香りが、フランキンセンスのほわほわっとした優し気な香りで包まれる感じが、良いラブラブこれは今後のブレンドの参考にしたいですね。

 

 

そして、もう一つの「睡眠の質をあげる香り」には、

 

1. オレンジ (スィート?)

2. シダーウッド

3. プチグレン・ベルガモット

 

こちらの3つでした。

 

 
 
 
プチグレン・ベルガモットというのは、ベルガモットの果皮から採れるベルガモット精油ではなく、蒸留部位が葉っぱのベルガモットだそうです。
 
とても貴重な精油で、香料会社の方いわく、「果皮のベルガモットは酢酸リナリルが30%ほどだが、この葉っぱのプチグレン・ベルガモットには40%ほども含まれているそうです。
 
これを嗅いだMCさんは、「めっちゃくちゃ良い匂いラブラブ」と満面の笑みでした。機会があれば、嗅いでみたいですね。
 
 
酢酸リナリルは、鎮痙攣作用や神経バランス回復作用といったエステル類の主な作用をもつ芳香分子で、エステル類をもつの多くの精油に含まれています。
 
 
でもベルガモットのプチグレンは手持ちが無いので、『島香房』さんのプチグレン・レモンを代わりに使ってみました。
 
 
 

 

これも良い香りなんですが、なんだか思った香りにならなかったので、大好きなベルガモットも足してみました。

 

MCさんは、これにローズ・オットーも数滴入れてましたね。ローズを嗅いだ時に「はちみつの香りがするビックリマーク」と言っていました。私も以前同じことを感じて、調べてみたことがあります。(記事が見つからず笑い泣き) 確か、香り成分がローズとはちみつって似てたんですよね。

 

 

お二人はなかなかの量の精油をブレンドして、そこに植物性アルコールをたしてリードディフューザーを作られてました。プチグレン・ベルガモットもお高そうでしたし、ローズは言わずもがなので、結構なお値段のクラフトになったのではないかと思いますが、香りってやっぱり心を落ち着かせてくれたり、心地よい眠りに誘ってくれたり、良い働きをしてくれますよね。

 

 

 

 

良い香りで満たされたお部屋で、幸せな眠りにつけますラブラブ

 

 

たまたま『香り』を扱っていたので撮っていて、観たら消そうと思ってたけど、これは永久保存版にします。

 

 

晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ

 

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