菜保子～化学物質アレルギー持ちのお肌・お仕事・人生～ -2ページ目

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23Sep
- 酪酸菌「ぬか漬け」再開
  このたびの石川県を中心とする大雨の影響で被害にあわれた皆様には心よりお見舞い申し上げます。１日も早く穏やかな日常を取り戻されますよう願っております。九州各県（福岡もそうですが）、猛暑、豪雨と近年は想像の上をいく災害が起きておりますね。一時断念していた「ぬか漬け」ですが、冷蔵庫で保存できる東北の雪の中で発酵した無添加の「ぬか床」が手に入りましたので再開しています。６２日連続猛暑日の福岡・大宰府のマンションのキッチンでのぬか床（常温）は、私には厳しいものがありますので、これは有難いです。なぜ、ぬか漬けを再開したのかといいますと。。。「酪酸菌」有用菌（プロバイオティクス）有用菌の代表はビフィズス菌や乳酸菌、納豆菌などです。その中で、今注目されているのが「酪酸菌」酪酸菌は腸内フローラを健康な状態に保ちます。しかも、胃酸や熱、抗生物質にも強い！酪酸菌は土の中や水に存在する菌で、ぬか漬けなどのつけ物やチーズなど（独特の臭いあり）、味噌の中にも入っているとか。といっても、一部の自然食品店など以外のお店の、ぬか漬けや味噌は有用菌が生きていないというか、合成添加物で味をつけてあり「ぬか漬け風」や「味噌風」。つまり、発酵はしていないもの。残念ながら。。。なので、ぬか漬けを再開したわけです。マメになさっている方から見たら、甘いこと言うなとお叱りを受けそうですが。で、容器も良いものを見つけました。ぬか漬け容器「燕三条」の製品。下の方に水分が溜まります。透明なのでよくわかります。何が良いかといいますと、下の容器に水分がたまるので、それを捨てればジュクジュクになりません。普通のガラス容器で漬けていましたが、水分が多くて足しぬかを結構頻繁にしなければならず、う～んというわけでネットで探していましたら、見つけました。陶器がベストですが、アラコキ（アラカンより古希に近づいている意味(笑)）の私は、重いのは冷蔵庫から出し入れするのに負担。乳酸菌とは乳酸菌発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称。腸内で悪玉菌の繁殖を抑え、腸内環境を整える。www.e-healthnet.mhlw.go.jp腸内細菌のこと病気知らずの長寿高齢者の便を調べてわかった事近年、さまざまな方面で話題になっている「腸内細菌」「腸内フローラ」「腸活」という言葉があります。生死に直結する心臓や脳だけでなく、腸が注目を集めてきているのです。実はこの腸こそが私たちの健康に大きな…toyokeizai.net國澤純先生の著書9000人を調べて分かった腸のすごい世界　強い体と菌をめぐる知的冒険 | 國澤純 |本 | 通販 | AmazonAmazonで國澤純の9000人を調べて分かった腸のすごい世界　強い体と菌をめぐる知的冒険。アマゾンならポイント還元本が多数。國澤純作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また9000人を調べて分かった腸のすごい世界　強い体と菌をめぐる知的冒険もアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jpで、暦の上では秋になって参りました。ぬか漬けをつけてみませんか？本日もお越しいただきありがとうございます。セルフスキンケア　レッスンINDEX | NAHOKOs＊ナチュラル＆オーガニック powered by BASE化学物質に過敏な方、乾燥肌の方、合成香料が苦手な方、合成界面活性剤・防腐剤など避けたい方向けお肌の健康とスキンケアをご紹介するレッスンです。INDEX　として作成...nahokos.shopselect.net-------------ポチッとしていただきますとうれしいです！N's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagramN's＊ナチュラル＆オーガニック　PR
19Sep
- 20年間コレだけ！洗顔＆シャンプー、スキンンケア
  国内、海外でも洗顔＆シャンプーを含むスキンンケアは、いつでもどこでもコレだけ持参。自宅でも同じですし。　　　今日もＢｌｏｇへお寄り頂き有難うございますナチュラル＆オーガニックケア菜保子のプロフィールは　コチラだいたい、驚かれます。これだけしか持っていかないので。写真はホテルのお部屋でメイク落とし、洗顔、シャンプー、リンス、スキンケアがこの３つで出来るからです。ハーブウォーターはスプレー容器に小分けしています。他のを使うと、翌朝に毛穴が大きく見えます。これは長年のお客様もおっしゃっています。頭皮は、市販のシャンプーですと痒くなるくので毎日シャンプーしないといけなくなります。でも、紫花美人石けんでシャンプーすると、2日目は湯シャンでOK！髪の毛は、2日目でこの程度にはなります。旅先でも、ラベンダー・ハーブウォーターを顔、髪の毛に振ります。その後、プラントオイル（植物オイル、キャリアオイル）をつけてドライヤーをかけます。翌朝も、同じく顔と髪の毛にハーブウォーターとプラントオイル（植物オイル、キャリアオイル）をつけます。クレンジング剤、洗顔剤、化粧水、乳液、フェイスクリーム、美容液、アイクリーム、シャンプー、リンス、コンディショナー、ヘアーオイルかヘアークリーム、ボディークリーム.....などお持ちになる方が多いと思いますが私はたったこれだけですので、だいたい驚かれます。60歳過ぎていますが、30歳代より今の方がお肌の調子が良いです。荷物も軽く、おサイフにも優しく、お肌や身体に優しく、環境にも優しい人生終わるまで、ずっとコレの予定です。紫花美人石けんはコチラハーブウォーターは　コチラプラントオイルは　コチラ
17Sep
- 【ご質問へ】[酸化亜鉛][水酸化AI] 不使用
  いただいたご質問へのお返事です。接触皮膚炎の方は使用しない方が良いとされている[酸化亜鉛][水酸化AI] です。今日もお寄りいただきありがとうございますオーガニックコスメのミネラルファンデーションにも使用されていることが多い[酸化亜鉛][水酸化AI]ですが、アレルギーやお肌の弱い方は使用をひかえるよう指導している皮膚科の医師や協会もあります。ご相談下さった方も、そのことをご存知で、一般的な皮膚科クリニックにも置いてあるあるファンデーションといいますか下地的なBBクリーム的なものを選ばれたようです。で、その成分表をコピペしていただきました。その成分表です全成分:水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ミリスチン酸オクチルドデシル、トリエチルヘキサノイン、ペンチレングリコール、BG、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、ジステアルジモニウムヘクトライト、トリメチルシロキシケイ酸、ラウロイルリシン、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、塩化Na、水酸化Al、ステアリン酸、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、トリベヘニン、フェノキシエタノール、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、トコフェロール、グリチルレチン酸ステアリル、メチコン、ナイロン-12、シリカ、メドウフォーム油、カルノシン、タウリン、グリセリン、リシンHCl、ポリクオタニウム-61、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、酸化スズ、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、アルギニン、プロリン、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、タルク、ジメチコン、窒化ホウ素、酸化鉄確かに、[酸化亜鉛][水酸化AI]は使用されていません。が。。。。。う～～ん、おみごとというしかない私だったら、買えませんスミマセンつけたらどうなるか目に見えていますから日本オーガニックコスメ協会（JOCA）は　酸化亜鉛、水酸化Al　は無機物なので使用可としています。◆酸化亜鉛無機物配合目的＝　着色剤、保護剤、顔料、紫外線吸収剤JOCA基準＝　〇◆水酸化Al原料由来詳細無機物配合目的＝　保護剤、親水性増粘剤JOCA基準＝　〇日本オーガニックコスメ協会（JOCA）が良しとしていても、皮膚の弱い方は、お肌が乾燥したりかぶれたりします。写真は特定の商品とは関係ありません酸化亜鉛、水酸化Alだけではなく、どの化学物質に過敏なのかも個人によって違う場合があります。ご自分が何に弱いか？を知ることが大切ではないでしょうか？この質問いただいた方は、酸化亜鉛、水酸化Alだけでなく、全成分（グレーの中）のどれかにも弱いということです。異常を感じたら、メモするかシャメしておいて、今後の商品選びの参考にされるとよいですね。関連記事　化粧品で乾燥肌を防ぐことはできるの？今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます別館セルフスキンケア　レッスンINDEX | NAHOKOs＊ナチュラル＆オーガニック powered by BASE化学物質に過敏な方、乾燥肌の方、合成香料が苦手な方、合成界面活性剤・防腐剤など避けたい方向けお肌の健康とスキンケアをご紹介するレッスンです。INDEX　として作成...nahokos.shopselect.net純オーガニック和漢植物「紫花美人石けん」-------------ポチッと押してしていただくと嬉しいです！N's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagram
13Sep
- 化粧品で乾燥肌を防ぐことはできるの？
  お肌が乾燥しているだけで、かぶれやアレルギー、乾燥性湿疹、日光や光によるダメージ、感染などのリスクがぐっと上がります。お肌、乾燥していませんか？乾燥していないお肌は、キメが整っているお肌です。乾燥肌とは、角質層がスカスカなお肌になっている状態です。　　　今日もＢｌｏｇへお寄り頂き有難うございます今回も同じようなご質問を頂きましたので、以下、過去記事を更新してお送りします。ナチュラル＆オーガニックでお肌も人生も変わる！Nahokoのプロフィールは　コチラ皮膚構造を知る肌（皮膚）は大きく分けて、外側から表皮・真皮・皮下組織の3層で構成されています。表皮層はさらに「角層（かくそう）」、「顆粒層（かりゅうそう）」、「有棘層（ゆうきょくそう）」、「基底層（きていそう）」の4つの層からなっています。一番上にある角層の厚さは、わずか0.02mmと大変薄く、角層細胞がおよそ14～15層積み重なっています。その角質層がお肌（皮膚）のうるおいを保つ役割を担っています。この角層細胞の間は角層細胞間脂質で満たされていて、角層は体から水分が蒸散するのを防ぎ水分調節をしています。寒冷・温熱、紫外線、、化学物質やウイルスや細菌などの微生物など外部からのバリアの役割を果たしています。乾燥肌の原因は？乾燥肌の原因、それは空気の乾燥、日光の当たり過ぎるなど環境的なものの他に、洗いすぎや、栄養不足などがあります。乾燥を防ぐには？とにかく保湿です！保湿には油脂をつければ良いと考えがちですが、乾燥肌は水分不足に陥っています。まずは、水分です。でも、通常の化粧水では水分補給はできません。『「化粧水」は乾燥肌を作る！の根拠』最近、洗濯洗剤のCMで「今までの洗剤は９０％が水だった！」というのがありますが化粧水も同じです！よく言われるのが、乾燥肌は、水分不足なので、まず化粧水…ameblo.jp通常の化粧品の〝保湿〟には保湿剤・閉塞財・柔軟剤が入っています。これは理論的には合っていますが、私の経験では、このようなスキンケア化粧品でお肌の乾燥が改善したことはありません。塗らないと乾燥するので、「この化粧品じゃなきゃダメ」「この化粧品は私に合っているわ～」となります。しかし、これは問題あり。これでは、根本的な乾燥の解決はしていません！一瞬潤いますが、何度もつけないと乾燥します。石油由来や化学合成された成分、合成界面活性剤、防腐剤が入っているスキンケア化粧品を何度もつけることで、更に乾燥し角質も隙間だらけになってくるからです。（皮膚科を受診するほどの症状の方は、皮膚科の指導に従ってくださいね）日ごろのスキンケアが一番大切ですので、本物のオーガニックスキンケア化粧品や、信頼できる素材で手作りをしてみるのも良いのはないでしょうか？（手作り化粧品へのことは改めて書きますね）ヒアルロン酸やコラーゲンが皮膚から真皮や体内へ浸透することはありませんそれが何某かの機能を持つこともありません。ヒアルロン酸やコラーゲンだけを経口してもそのまま皮膚へは到達しませんが、それはヒアルロン酸やコラーゲンを含む食べ物を食べることで解消されます。それは、ヒアルロン酸やコラーゲンだけのサプリ的なものを日常摂ることではありません。ヒアルロン酸やコラーゲンをそのまま食べて、そのまま皮膚へ行くなどという単純な構造に人の身体はなっていません。ヒアルロン酸やコラーゲンを含む食べ物は、他の成分を含んでいます。その相乗効果で、腸から吸収しやすい形で吸収されます。一物全体　と言いますよね。精油や化粧用油、ハーブティーも同じ理由です。植物１つとっても沢山の成分（フィトケミカル）が含まれ、そこには特徴成分と相反する成分も含んでいるためにお互いがバランスをとりあっています。（勿論、植物アレルギーの方はそれでも注意が必要ですよね）皮膚の状態は栄養状態を顕著に表しますので、食べ物、飲み物、肌につけるものはそれを邪魔せず効果を助けてくれるものであるべきだと私は考えます。ついでに細胞のこと私たちの身体は細胞の集まりです。身体の約６０兆の細胞は、それぞれが細胞膜で囲まれていて、外界から何でも入ってこないようにな作りにになっています。細胞膜はどのような構成になっているかご存知でしょうか？細胞膜の主要な成分は脂質分子です。脂質分子には、頭と尾部があり、頭の部分は水に自由に溶ける親水性です。尾部は１本から数本の脂肪酸（オレイン酸、パルチミン酸）からなり水をはじきます。人間の体の６０～７０％は水から出来ているとよく言われますが、ペットボトルのような形で水が身体に入ってるわけではなく細胞レベルで入っています。細胞膜の脂質分子は、親水性の頭の部分を外側にし、水に反発する尾部を内側にする2重の「脂質の二重層」となっています。つまり、「脂質の二重層」の両外側は、親水性の頭部がずらっと並んでいて、内側に水をはじく脂肪酸がびっしりと並んでいます。そのおかげで細胞を守ることができるのです。「脂質のニ重層」は、小さい分子（酸素分子や二酸化炭素分子）は通しますが、大きな分子やイオンは通ることができません。そういう構造により私たちの身体の健康と、お肌の潤いは保たれています。よくできているというか、そういうメカニズムを知ると、お肌の潤いに何をしたら良いのかがわかりますよね。-
12Sep
- 芋のつるのきんぴら
  福岡・太宰府は54日目の猛暑日(35.5以上）)となりましたこの分だと一年の６～７分の１は猛暑日？お寄りいただき、ありがとうございますそんなこの時期、からいも（さつまいも）のつる（蔓）が伸びます。九州の多くの地域では、さつまいもを「からいも」といいます。このつるを切ってそろえて、スジをとり、きんぴらにします。します...といっても、知らないも方いらっしゃるのでは８０歳くらいの方でも作ったことがないとおっしゃる方もいらっしゃいます。多分年齢ではなく、お祖母さんやお母さんが作られていたご家庭で「美味しかった」記憶のある方は作ることができるのではないでしょうか？無農薬の自家菜園でも、からいも畑は沢山の葉っぱが伸びていますよ。夫が、まだ気温が３０度になる前の朝６時くらいに、食べる分を収穫してきてくれました。キレイですよねこれを葉っぱの下から切って、茎を二つか三つに折っていきながらスジを取っていきます。このような風になりますごま油で炒めて、出汁醤油とみりんで味付けします。冷蔵庫にあった厚揚げを加えて....硬さはハリハリ感のある方がお好きな方、柔らかく煮た方がお好きな方それぞれお好みで煮てくださいね。ご飯によく合い、食が進みます。2~3日は持ちますので、常備菜になりますし、酒の肴にも。。。母が言っていたのには、戦争中にはからいもはもちろん、芋のつるもよく食べられていたとのこと。この食習慣は九州だけでしょうか?畑のそばのお宅の方や、顔なじみになった方に、夫が新聞紙を渡しながら「芋のつる食べますか？好きなだけ持って行っていいですよ～」というと、「懐かし～い！」「食べたかったんです！」と喜んでもらっていって下さる方もおられるそうです。九州では道の駅に販売されている場合があります。1束120～150円くらいです。２束もあればご家族分が賄えます。皆様も、猛暑で大変ですが、機会がありましたら「芋のつるのきんぴら」挑戦してみられませんか？もう少ししたら、お芋の収穫となります。楽しみです～～猛暑でも畑の手入れをして育ててくれる夫に感謝しなければです。参加中です！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagramN's＊ナチュラル＆オーガニック　PR合成化学物質が苦手な方向けオンラインショップ
09Sep
- ローズマリーで、エイジングケア
  ローズマリーは、肩コリ、低血圧、薄毛にも効果があると昔から使用されてきました。血行を促すので、スキンケアにも少量使用すると若返るとされ、若返りの水ハンガリアンーウォーター作りにも必須です。また、少し前にローズマリーが認知症に効果があるとＴＶで評判になりました。今や、様々な企業さんがローズマリーを使ったニンチ対策グッズを開発されています。しかし、ローズマリーの精油は、素人が手軽に使うには、少し注意が必要です。ローズマリーは、刺戟が強いので毎日連続で３週間以上は使わないようにした方が良い場合があります。連日使用する場合は、濃度1％以下をおすすめします。しかし、ローズマリーと一言でいっても、さまざまな種類があるのです。ローズマリーといえど、取れた場所、時期によって含まれる成分が変わってきます。それをケモタイプ　と、呼ばれます。・ローズマリー・シネオール（1,8-シネオールが多く含まれる）・ローズマリー・ベルベノン（ベルベノンが多く含まれる・ローズマリー・カンファー（カンファーが多く含まれる）があります。それぞれを少し説明しますね～　ローズマリー・シネオール　ローズマリー・シネオールであれば、さほど問題は無いと思われます。もちろん、刺激はあるので、使用に際しては注意が必要です。１．８シネオールであり、１％以下で部分的に使用すれば、さほど神経質になる必要はないと思いますが、アレルギーや持病のある方は医師か最寄りのアロマセラピスト資格者におたずねください。　ローズマリー・ベルベノン　ローズマリー・ベルベノンは、肝臓に働きかけるとされている他、精神的に働きかけるとされています。こころ疲れ、心が弱っていると思われるときにはオススメです。　ローズマリー・カンファー　ローズマリー・カンファーは、文字通りカンファー（樟脳成分）を多く含むエッセンシャルオイルです。樟脳なので虫よけですね。これは神経毒があるとされていますので、お肌にはもちろん、芳香浴にも頻繁に使用するには向きません。これを毎日人間が嗅いでいたらおかしくなると思います。カンファーが多い場合はクローゼットかお庭の虫よけとしてお使いください。ケモタイプとして販売されていない場合は、成分表を見せてもらうか、販売員の方にしっかり聞いてから購入してください。　アロマテラピーの基礎　『【芳香植物の基礎１】アロマって？精油って？』アロマとか精油とか、ましてこれが植物で出来ているとか、いないとか....難しいですよね。Nahokoのプロフィールは　コチラ　では、まず基本を見てみ…ameblo.jp『【植物療法の基礎２】精油は飲んでもいいの？料理に入れてもいいの？』時々いらっしゃいます。飲み物やお料理に精油を使っておられる方。風邪ひきのお友達の紅茶に、精油を落としてあげている方。カフェや、地域のイベントで「薬膳カレー…ameblo.jp『【植物療法の基礎３】心身・細菌やウイルスへの働き』植物の持つ芳香成分は、様々な機能成分でもあります。成分の香りを私たちは味わっているわけです。そして、その成分はそれぞれの働きがあるのです。それを抽出し…ameblo.jp◆「紫花美人R石けん」は、アトピーと化学物質アレルギーの人たちでプロデュースしました◆ お肌に負担を与えないだけではなく、アクティブな面も合わせ持つ石けん。余分なものを一切排除し、植物の持つ10,000以上の成分（フィトケミカル）を生かすためにＢＧなどの溶剤を用いない、真空圧縮非加熱製法（特許）の石けん。　-------------ポチッとお願いいたします！
04Sep
- 無明の渇愛
  結婚して離婚をし、その間には子どもも産んで、また結婚して....と繰り返しているある方がいます。以前書いた内容を更新して再度お送りします。Ｂｌｏｇへお寄りいただき、ありがとうございますプロフィールです▼この方は経済力はあります。年齢はアラカンです。ご実家も裕福です。お子さんも自立しています。いいのですよいくつになってもご縁があれば結婚はできるでしょうし、（現に私もそうですし）独身同士でしたら結婚という形をとらなくてもパートナー形も良いと思います。６０代、７０代、８０代になってもご縁があるかたはあります。ただ、彼女はSNSでも公言をしてしまいましたので、男性が寄ってきます。中にはお金目当てでうんと年下の男性も。「願えば叶う」の進化系で「口に出せば叶う」というのがあるそうですがそのつもりかどうかは、わかりませんが実際に、公言しては、どんどん実現していく豪快でパワフルな方です。とにかく、「自分だけを愛してくれる男性が欲しい」のだそうです。確かに浮気性では困りますが。。。自分を殺してまで、相手に合わせて気に入られようとするタイプの女性もいますがこの方は、相手の気持ちなどなんのその好き好きの押しの一手美しくてグラマラスなタイプですので、そういう方に押されて「結婚して！」と言われれば、大抵の男性はOKというのでしょう。で、ずっと、「私だけを見て、私のことが最優先でしょ」それを求められるのです。大抵の男性は、だんだん息苦しくなりますよね。で、破綻するのです。相手も押すタイプであれば上手くいくのでしょうか？しかし、ハンターなので（笑）自分から狩りたい（笑）ようですで、狩られた相手は苦しくなります。執着と束縛でがんじがらめこれを仏教では「渇愛（かつあい）」といい「無明」の最たるものとします。執着と束縛を「愛」と思っているのなら永遠に苦しみ続けることになります。所有欲や色欲から逃れられません。自分で、原因を明らかにする必要があります。「なぜ、自分はここまでして結婚相手が欲しいのか？」「なぜ、結婚にこだわるのか？」「その本心はなにか？寂しさか？」そこを、探らなければ、「無明（むみょう）」から抜け出せません。無明とは、本質や原因を知らない、理解していないことです。知ろうとすれば無明ではなくなります。苦しみから逃れるには、無明でなくなるしかありません。彼女の人生ですから、恋愛三昧の人生でも構わないのですが、アラカンになって、そのたびに、やけ酒飲んで苦しんでいる人生は、けして「酒とバラの日々」などというおしゃれな人生ではない気がします。どうぞ、お大事に今日もお越しくださいましてありがとうございます参加中！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ナチュラル＆オーガニック　PR「紫花美人石けん」オーガニック推奨機関団体オンラインショップ▼N's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagram
03Sep
- 令和のコメ騒動
  今日は辛口です。1993年に平成のコメ騒動があったのを覚えていますか？タイ米などが輸入されましたよね現在、スーパーにお米を探しに行かれた方も多いと思いますがスーパーでも米が無いようです。「無いようです」という言い方をしているのは、拙宅はいくつかの生協の戸別配達に加入しているので、農薬不使用米もいつもの産地が他に変更になったりはあるものの「米が無くて困った」状況にはないからです。他の方に迷惑をかけてはいけないので、買いだめもしていません。ご家族が多いところは（お米を沢山食べられる）、この機会に生協の戸別配達に加入されるのも良いかと思います。生協の回し者ではないですよ大阪府の吉村知事も働きかけてくださったようですが、政府は備蓄米の放出はしないのだとか。９月に徐々に新米が出るからとことですが、価格はかなり高めのようです。備蓄米とは？政府が100万トンを目安にコメを備蓄しておき、不作や災害でコメ不足に陥っても市場に供給できるようにする仕組み。1993（平成5）年に記録的な冷夏でコメが大凶作となった「平成の米騒動」を機に、1995年に始まった。現行制度では毎年20万トン程度を買い入れ、代わりに5年たった20万トンは主食米の市場価格に影響しないよう飼料用などとして販売する。また、子ども食堂やフードバンクなどに無償提供もしている。コメ不足になっている理由は？異常気象による不作外食需要の増加とインバウンド政府による生産調整らしいです。が、本当でしょうか？異常気象による不作不作に重ねて、2024年8月に南海トラフ地震臨時情報が発表され、多くの人々が備蓄用に米を買い求めた.....と政府は言っていますがえ？去年の収穫は「不作」でなかったハズですが外食需要の増加とインバウンドコロナ禍がひと段落したため、外食をする人が増えたことと、海外からのインバウンド客が増えたから....これはあるでしょう。小麦の質が（遺伝子組み換えなどで）悪くなっており、欧米ではリーキーガットや大腸がんが増えているので、お米を食べる人が増えているようです。パリ・オリンピックでも「玄米おにぎり」が飛ぶように売れているのですから。政府による生産調整農林水産省は人口減少に伴う米の消費減少を見越して、主食用米の生産をコントロールしているから....これは本当です。日本政府が1970年代から進めてきた減反政策は、2018年の廃止されました。それにともない、減反政策補助金も廃止されました。２０２０年から見ても豊作なのですが、需要が１０万トン減ってきています。コロナ禍で外食産業が衰退していたので、さらに需要は減りました。これがあるので、政府と大手商社で調整しているので備蓄米も放出しないのでしょう。参考▼5分でわかる、「減反政策・米の生産量が多い地域の練習」の映像授業 | 映像授業のTry IT (トライイット)Try IT（トライイット）の減反政策・米の生産量が多い地域の練習の映像授業ページです。Try IT（トライイット）は、実力派講師陣による永久０円の映像授業サービスです。更に、スマホを振る（トライイットする）ことにより「わからない」をなくすことが出来ます。全く新しい形の映像授業で日々の勉強の「わからない」を解決してください！www.try-it.jp減反政策をしてきたことが大きな間違いです！と私は思いますよこれはアメリカの目論見であり、敗戦国日本の事実上、植民地化された結果です。陰謀論ではありません。米・小麦・大豆・トウモロコシはアメリカから輸入せよ！日本で作るな！ということで、日本の自給率を大幅に下げることになりました。その結果、食料もアメリカ依存にさせてきたのです。日本や韓国は人口が減ってますが、地球規模でみると人口は増えており、温暖化、災害や害虫・細菌などで食糧難になる可能性が大きいです。そうなったとき、日本人はどうしますか？自給率を下げられて、休耕田、耕作放棄地ばかり。実は森林面積はドイツより大きいのですが、日本人はドイツのようにうまく使えていません。このままでは大変なことになります。ずっとアメリカや特定の宗教の傀儡の腰抜け政府できたのです。いまだにゴタゴタですから、国民の方が賢く見抜きましょう。今日もお読みいただきありがとうございます
02Sep
- お祓いと成仏
  タイトルのように、お祓いや成仏についてのおたずねやご指導いただけませんか？というメッセージが時々参るんです・・・私は６０歳すぎて浄土真宗真宗大谷派の得度を受け、再度行った大学では浄土真宗本願寺派教師資格課程を修了しております。しかし、私や家族がお寺を持っているわけではありませんし、そもそも私自身がそれ以前にもその後にも生業にするつもりもなく、本物のブッダ（仏教）の教えを学び、日本の宗教の歴史や遺産、心理学を深めたいという気持ちで学びました。私のこと▼別に、だからどうしたということではないのですが・・・私はこんな風に考えています▼『あなたは幽霊を信じますか？信じませんか？』日本人の女性にこの質問をすると、８０％以上の人が「幽霊はいる」または、「いる可能性が高い」という答えになるようです。数年前大学でアンケートがありましたが、…ameblo.jp浄土宗や浄土真宗には、お亡くなりになった後どうこうという宗教ではありません。死後の死生観はありません。往生は心にあり、成仏は身にあり法然上人や親鸞聖人も、当時の考え方であった「臨終来迎」、「臨終往生」という考えも否定されています。なので、追善供養的な考えもありません。亡くなったら、だいたいの方は速やかに仏になられるからです。＝成仏だいたいの・・・というのは、一部の極悪人（戒をおかし反省もしない）は地獄にいくようですから。こういう場合のお方が亡くなった場合はお祓いが必要だと考えるのかもしれませんしかし、浄土宗、浄土真宗系はお祓いはしません。仏教でも、真言宗さんなどは護摩を焚いたり、お札や祈祷をなさるようです。なので、私ではなく真言宗、天台宗の僧侶の方へお願いされたらいかがですか？と言います。法然上人や親鸞聖人の浄土宗、浄土真宗系は、何かにすがったりお願いする宗教ではありません。自分自身を問う宗教です。そもそものお釈迦様（ブッダ）の教えはそうなのです。中国に入ってから他の宗教の影響を受けて変遷したものが日本へ入りました。今NHK大河ドラマ「光る君」にありますように、平安・奈良時代までは、化学、気象学、医学での全ての災いは、誰かの呪いや神々の怒りという風にされておりましたので、そのような加持祈祷などをする宗教者が力をもっておりました。安倍晴明は星読みで、つまり天文学者なのですよね。天文学は星や月の移動を読みますので、もう少し科学的だと思います。ということなのです。ほんとに、お役に立てなくてスミマセンという感じですが、私はそういうことはしたくないタイプなのでちょうど良いのですが・・・・今日も、お読みいただきありがとうございます参加中！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagramN's＊ナチュラル＆オーガニック　PR「紫花美人石けん」オーガニック推奨機関団体
31Aug
- 洗顔料 | クリームみたいな泡のカラクリ
  「泡が沢山立つ石けんが良い石けんでしょ？」とのおたずねがありました。泡が沢山立てば良い洗顔料なの？まるでケーキのクリームのような泡は、本当に素晴らしいのでしょうか？以下、過去の記事を更新しておおくりします。　　　今日もＢｌｏｇへお寄り頂き有難うございますナチュラル＆オーガニックケアで、お肌も人生も変わる！菜保子のプロフィールは　コチラクリームのような泡、もちもちした泡　など泡立ちを強調する洗顔クリームや石けんのＣＭやチラシなどを見ますよね。確かに、顔の皮膚をむやみに引っ張たり、力を入れてゴシゴシ擦ることは皮膚にとっては良くないことですから泡はクッションになります。擦れば、そのことが原因でタルミや色素沈着、シミ、皮膚のかぶれなどの原因になるからです。なので、沢山の泡をクッションにして皮膚に直接手が触れないように優しく洗うことは理にかなっています。その点はその通りです。しかし....クリームのような泡や、ことさら泡を強調したり、とにかく溺れるような泡が立てば良い石けんやクレンジングなのでしょうか？まず、泡神話から脱却しなければなりません。泡がモコモコ、クリームみたいな泡・・・これはイメージでしかないのです。細かな泡がモコモコ生クリームのように立ったからといって、その細かな泡で汚れが落ちる・・・ということは全くありません！モコモコ泡の立つ石けんは、簡単に作れます！では、モコモコ泡を立たせるには、どのような成分が使われているのでしょうか？泡の質（クリームみたいな）や量などは、合成界面活性剤の成分の種類によって自由自在に作ることができます。合成界面活性剤アルキル硫酸Ｎａ，ポリオキシエチレンアルキルエーテル硫酸ナトリウム、コカミドＭＥＡ、ＰＯＥ水添ヒマシ油、ココアンホジ酢酸２Ｎａ、ヤシ脂肪酸ソルビタン、クエン酸ステアリン酸グリセルなど３０００種類ほどあります。特に、ラウリル硫酸ナトリウム、ココイルイセチオンナトリウム、ポリオキシエチレングリコールポリソルベトは刺激性が高いとされています。おまけに「発泡剤」を入れれば沢山の驚くような泡が出来ます。お肌の弱い人お肌の健康を気にする人本当の美しいお肌になりたい人は「泡」神話から卒業しましょう～！45参加中！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ナチュラル＆オーガニック　PR「紫花美人石けん」オーガニック推奨機関団体・販売先様N's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagram
29Aug
- 植物と人・免疫と菌
  植物療法、アロマテラピー、ハーブを学ぶとき「なぜ植物はこうも多くの天然の成分を持っているのか？」ということを最初に学びますよね。植物は種の保存と繁栄のために生きています。そのためには生き延びなければなりませんが・・・植物は、哺乳類や爬虫類、鳥類のように足や羽は無いので自分で逃げることや都合の良い場所への引っ越しもできません。自分から食べ物を取りに行くこともできません。種が根付いたところで生育していかねばなりません。その土の中や近隣には自分にとって不利益となる病原菌があるかもしれません。カンカンと照り付ける紫外線、都合の悪い昆虫や鳥類や動物からも身を守らねばなりません。そのために、自分自身を守るために様々な成分をもつようになりました。その成分が植物ごとの特徴的な香りであり味なのです。その成分を私たち人間は摂取することで、様々な恩恵を受けています。知的で体格も良かったネアンデルタール人が滅び、ホモサピエンスが生き残り我々の先祖となった理由は・・・ホモサピエンスは弱かったゆえにいくつものグループが連携しコミュニケーション能力が高かくなったこととネアンデルタール人が肉食であったのに、ホモサピエンス食べるものの多くを植物で賄っていた（肉も食べていましたが半分以上が植物）ため、細菌にも負けなかったからと言われています。このようなことをみても、DNAとして植物と私たちは親和性があると言わざるを得ません。オススメの本一石英一郎著/飛鳥新社『予防医学の名医が教えるすごい野菜の話』夫が無農薬で栽培した野菜私も病気を抱えてから（今は元気ですが）、植物・野菜の恩恵に改めて感謝しています。植物、野菜を生活に取り入れて、美味しくて心地よい暮らしをしましょう。今日もお寄りいただきありがとうございます参加中です！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ナチュラル＆オーガニック　PRN's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagram
- 更年期の過ごし方| お肌・身体・こころ
  更年期の症状は女性だけではなく、男性にも起こりますが、お肌の変化は女性の方が感じやすいようです。今日もＢｌｏｇへお寄りいただき、ありがとうございますプロフィール▼です以下、以前の記事を加筆更新しておおくりします∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥更年期とは？成熟期から老年期への移行の時期です。だいたい４５～５５歳までがその時期とされていますが、ホルモンの減少の程度や時期には個人差があります。・ほてり（自律神経の乱れ）・発汗（自律神経の乱れ）・カサカサ荒れ肌（ターンオーバーがうまくいかない）・毛穴が目立つなぜ起こるの？卵巣機能の衰退により、卵胞ホルモンが減少します。それが身体やお肌に様々な影響をもたらします。閉経の後の10年間くらいはホルモン減少の影響で、お肌を含めた身体、心になんらかの変化を感じる方が多いようです。不定愁訴、骨粗鬆症、乾燥などです。お肌の変化は？お肌で自覚されることが一番多いのは「乾燥」です。私どものポップアップショップでのご相談でも、一番多いのが「乾燥」です。部位はさまざま・顔に何をつけても乾燥してハリがない。・かかとから脛（すね）まで皮膚が白い粉状になっている。・脚が粉が吹いたようになって、ついに痒くなり掻き過ぎて血が出ている。・デリケートゾーンに潤いが無く下着があたるのが痛い。・手が乾燥して台所仕事が辛い。不定愁訴があるのに、よけいに辛い・・・どうにかなればいいのにというお話し。ひどい場合は、皮膚病はじめ、何かの病気ではないか？と思われる方は、まずは専門医へ行かれてくださいね！以下、病気ではない方で、更年期の日々の辛さやお肌の乾燥ケアをしたい方へまずは、食べ物を見直す砂糖、塩、醤油、みそ、味醂を本物に変える（アミノ酸や添加物などで誤魔化していない本醸造のものを選ぶ）白い砂糖を使った甘いものは控え、未精製の砂糖や黒糖を使ったものへ。チョコレートやコーヒーはそこそこに。タバコは吸わない、お酒類もほどほどに。スーパーなど量販店で平積みされている菓子パンや袋詰めの揚げ菓子などは食べないこと。街の、作り手の分かる個人のお店でなるべく買いましょう。それぞれのお店のこだわりがあると思いますので、自分のお好みのお店を利用のこと。（トランス脂肪酸や防腐剤を長期に摂取しているとリスクがあがります。また、酸化している油は毒!しかも質の良くない油はNG！）質の良い油を摂る、オリーブ油、ゴマ油、なたね油など。エゴマ油は酸化しやすいので保管と期限に注意。（同じ効果のある油にアボカド油もある）季節の野菜を沢山食べるお肉や魚、卵も食べるイソフラボンを補給したいがために、お豆腐や豆乳ばかり食べない（輸入ものの大豆には遺伝子組み換えが多く、女性ホルモンを補給しすぎると女性器の疾患のリスクもある。なにごともバランスが大切）発酵食品例えば朝から味噌汁と漬物をぬか漬けを食べればそれでOK！洋食の人は、ヨーグルトと発酵ピクルスでOK！でも、腸の調子が良くない人は、まずは病院で診断。場合によっては治療を！お肌の乾燥には・・・まず、洗いすぎない合成界面活性剤を使用してある石けんや化粧品は、どうしても乾燥する。（ワールドワイドな大規模な企業の化粧品の最大の課題は「腐敗」。だから静菌剤やBG（植物のエキス溶剤抽出時に使用していればキャリーオーバーで表示してない場合も多い）。合成界面活性剤は不可欠なんですよ。だから弱酸性やナントカミルク配合（本当は石油系グリセリン）をうたった石鹸やフォームで洗ったりつけたりしても、お肌が潤っているわけでもないし、弱酸性になった訳ではない。普通の化粧水は使用しないで、合成界面活性剤など使用していない化粧水（ハーブウォーター、フローラルウォーター、ハイドロソル、水蒸気蒸留水）と書いてあるものを使用する。植物オイルを塗る洗願の後、化粧水（上参照）水分補給したら、即、植物オイルを塗る！その上にまた、すぐ化粧水をつける！植物同士だと、成分が乳化するので、合成界面活性剤は不要。お互いにブースター効果がある。これでOK!化粧水（ハーブウォーター、フローラルウォーター、ハイドロソル、水蒸気蒸留水）と、植物油は親和性があり、皮膚の上で勝手に乳化してくれます。これで私は３６５日OK!季節によって、化粧水の植物を変えたり、植物油の種類を変えるだけよ。お顔だけではなく、手足、身体、デリケートゾーンも使えます。セルフ・マッサージで肩こりや手指のこわばりを楽にしたいときは、この植物油に精油を１％希釈で滴下すれば、お好みの香りと成分で皮膚はしっとり、気分がよく癒されます。自律神経も整います精油には、女性ホルモン様成分のものもあり、意識して使うこともできちゃいます。※植物アレルギーの方は、注意してセレクトください更に、寒～いところに住んでいるお客様に好評なのは、「みつろうクリーム」！これは自分で作ます。作り方を知れば、次回からはお好みの植物油とみつろうを単品で購入すれば沢山作れるのですよ。上手に植物の力を取り入れて、更年期の様々な不調や不定愁訴を軽くして参りましょう参加中！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ナチュラル＆オーガニック　PR「紫花美人石けん」オーガニック推奨機関団体・販売先様オンライン・セレクトショップ▼N's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagram
26Aug
- プロテインは飲まず納豆に
  筋肉のためにプロテインを飲んでいる方も多いようです。私も数年前、オーストラリアのグラスフェッドのプロテインを１袋飲んでみたこともありました。プロテインは私たちが子どもの頃に給食に出されていた「脱脂粉乳」にそっくりで、けして美味しいとは言えません。で、一番売れているのはチョコレート味やイチゴ味のようです。しかし、添加物がね・・・・ということで私は、そのままのオーストラリアのグラスフェッドのプロテインを飲んでみていたのです。私の場合は、下痢はしませんでしたが、プロテインを飲んでいる方でお腹の調子が良くないという方は日本人には少なくないようです。私の場合は、元々は食が細くなった母親へと思い、試しに自分が飲んだだけでしたので、その１袋のみで終了させました。プロテインより、肉や魚、卵、大豆などの植物たんぱくを食で摂った方が良いというアスリートの方が増えてきました。納豆は毎日食べている方も多いですね。そして、発酵食。「お味噌汁」「ぬか漬け」も必ず食べたほうが良いようです。最近は、縦長の容器に野菜を縦に詰めていますウチも、ぬか漬けを漬けるようになり、ポリポリタイムと称しておやつで食べたりしています。この「雪室ぬか漬けの元」はぬかがついていても食べることができます。日本の伝統食と地域の伝統食が私たちには一番合っている気がします。では、ゆるりとお過ごしくださいね。太宰府は、本日で真夏日連続３９日となりました。今日もお読みいただきありがとうございました
24Aug
- アレとアレのお話し
  アレと書いていますが、阪神タイガースの岡田監督のアレ発言ではありません＆期待された方スミマセン１つのアレは日本国内で減少してきましたが、まだまだ油断できないアレの従来のワク。２つめのアレは９月から始まるワクのこと。参考までにレプリコンワクチンとは？意味や使い方 - コトバンクデジタル大辞泉 - レプリコンワクチンの用語解説 - 自己増殖型のmRNAワクチン。少量の接種でも体内で増殖するため、十分な抗体が持続的に作られ、副反応の軽減と製造期間の短縮を図ることができる。次世代mRNAワクチン。kotobank.jp新型コロナワクチンこどもとおとなのワクチンサイトワクチンと病気について【新型コロナワクチン】　ワクチンと病気に関する情報を簡単検索！www.vaccine4all.jp福岡でも春先から７月まで増えていた新型コロナ罹患者ですが、やっと減少になってきました。ただ、新変異株KP.3系統では、以前のような高熱や息苦しさのある方は少なく、殆どの方が３８度台の発熱は２～３日続き、鼻水がすごいだけで、７日もすれば回復するようです。逆にいうと、コロナに罹っていても自覚症状がなく、風邪薬飲んで普通に電車やバスに乗って暮らしている人が多いということでもあります。関係しているかどうかは不明ですが、乗り物の中、なんだか臭いことが多くなりましたね。新変異株KP.3系統は、マスク無しで話しただけで感染するという感染しやすさもあり、リスクのある人はマスクはしておく方が良いですね。その他、Ａ群溶血性レンサ球菌咽頭炎・手足口病も福岡県下では高止まりです。でも、化学物質過敏症の私は、ワクしません。以下は、あまり大っぴらには言えませんが・・・・老眼の方、薄い文字になってすみません大きな権威ある病院の薬剤師さんでも、若い方はワク１回で副反応に懲りてその後打っておられません。（強制されない病院の環境でよかったですね）しかも、１度も感染しておられません。また、知り合いの漢方も扱うけっこう大きなチェーンの薬局長さんは、最初の頃に２回打ったけど、その後すぐに感染。なのでワクの副反応の苦しみと感染の苦しみを味わい、ワク２回しても意味なかった・・・としてその後打たれていませんが、その後の感染なし。日頃の食事や生活用品を見直し、ストレスケアをすること。仕事中と移動中は必ずマスクをして、石けんでの手洗いをする。早めのケアに漢方も使う。そんなことを言われていました。私もまったくその通りだと思いますしそれしかできませんし・・・ただし、新しいアレを打つ打たないは個人の判断です。９月からのアレ問題でした今日もお読みいただきありがとうございました参加中です！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ナチュラル＆オーガニック　PRN's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オンラインショップ　オフィシャルInstagram
23Aug
- 化学物質苦手さんの「スキンケアの基本」
  化学物質過敏症の方だけでなく、お肌のカサカサが気になる方や、病院へ行ってもなかなかお肌の不調が治らない方へ参考になれば幸いです。今のところ大丈夫なんだけど、将来の自分や子供のために、日常生活で化学物質をなるべく使いたくない方そんな方へも。。。Ｂｌｏｇへお寄りいただき、ありがとうございますプロフィール▼クリックすると関連ページに移動します経験者・当事者としての私に、ご質問もメッセージやコメントからどうぞ。お返事は特定されない形で、記事として、お返事させていただきます。化学物質過敏さん化学物質過敏さんは、あまりにひどいときは、石けんであっても、洗顔やシャンプーも控えてください。湯シャン、ぬるま湯洗顔のみ、お風呂はバスタブに浸かるだけにしましょう。それでも治まらないときは、専門医の診断と治療を受けてくださいね。私がなったころと違い、今は理解してくださり、診断もできる医師もおられますので、そのような専門医を探してみてください。お肌の機能と環境本来、お肌は善玉菌を持っていたり、角質や表皮で異物の侵入などを防いでいくという力を持っています。しかし、第二次世界大戦後から石油系化学物質が輸入されるとともに、化粧品やシャンプーなども変化し、この４０～５０年くらいは冷暖房、汚染物質による空気の汚れ、大きな温度湿度の変化、心理的ストレスで、毎日こころもお肌も過酷な環境の中にいます。その上に、更に色々なもので　洗い・塗り・食べ・吸う　という状態になっており、自覚のあるなしに関わらず過敏になっています。なので、正しい、ご自分に合ったお肌のお手入れが必要になってきます。CMに流されない、自分に合った手入れ『ご自分に合った』というところが大切です。肌質は遺伝などもありますが、毎日のお手入れで、ある程度『改善』することは可能です。TVや雑誌を見ていると、毎日女優さんやモデルさんが、化粧品のCMに出ています。その美しく化粧された（？）姿に憧れ、使えば自分もそうなるのではないか？と想像しますよね。または、あの女優さん・モデルさんが勧めているのだから、きっと良い物なのだわ～と思いますよね。しかし、あれは消費者に買ってもらうためのCMですし、フォトショップさんの技もあります（汗＆笑）（フォトショップPhotoshopは、写真やイラスト用のソフトで修正などにも使用されます）CMに釣られて買っていれば、どれだけお金があっても足りません。まずは、多くのものは、石油でできていたり、石油+植物、石油+動物+植物、植物を自然界にない形に合成したもの　だということを頭に入れておいてください。流行のメイクアップ化粧品は、たとえば結婚式やダンス競技や何かイレギュラーな時にのみ使う使うのは有だと思います。しかし、化学合成成分の多く含まれた化粧品を日常的に使うのは、化学物質による影響を大きくしてしまうので、毎日は辞めましょう。また、大切なのは基礎化粧品です。私はメイクの世界は知りませんまとめ・まずは基礎化粧品を重視する・成分が何か・自分の肌を知る・必要時には、メイクもシャンプーも基礎化粧品も辞めてみる勇気を持つ・化粧品の流行を知ることは楽しい、でも流されない今日もお読みいただきありがとうございましたクリックすると関連ページに移動します参加中です！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ナチュラル＆オーガニック　PR「紫花美人石けん」オーガニック推奨機関団体・販売先様N's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagram
- 加齢と細胞
  合成化学物質は、添加物や農薬として食品から、洗剤や化粧品として経皮から、その他にPM2.5などのように空気中から体内に取り込まれるものもあります。ある日リミッター一杯になり化学物質過敏症として発症するだけではありません。体内に蓄積されて様々な病気の原因になったりします。ちなみに私の場合は、卵、乳製品、小麦、カニ・エビ、キウイ、メロンなどの食物アレルギーは子どもの頃からありません。今もそうです。しかし、どのように栽培されたか（農薬全般）加工されたか（添加物）によっては、以前ほどではないですが調子が悪くなったりします。日本は食品添加物や農薬、化粧品の成分について欧米と比べて甘いとしか言えませんし、飲み水や地下水のPFAS（フッソ）問題にしても環境省が河川の水質調査を行ってるにもかかわらず、公にしませんでした。やっと今です----そのように蓄積された化学物質が様々な病気の原因となります。細胞と加齢４５歳くらいから多くの方が徐々に老化を感じられるようですが６０歳代になるとそれが顕著になり、実際、細胞の免疫機能も落ちてきます。免疫機能が落ちるとともに、病変の元が化学物質の可能性があるといわれています。****海外で活躍し日本へ帰国したサッカー選手から聞いた話の内容に驚きました。日本ではチームで、食品メーカースポンサーや管理栄養士もついて選手の食事メニューを作っていますがその方がいわれるには、食品添加物や農薬に関しては日本は無頓着としか思えない。海外チームにいたころとは違うので食べる気がしない　とのこと。なので、私の知り合いの無農薬農園・野菜販売とランチ＆カフェをしているお店にお昼ご飯を食べに来ていました。（そのお店は夜はしていません）日本のチームでも、アスリートはオーガニック野菜や無添加調味料を使った食事をしていると思っていましたので、驚きました。最善のパフォーマンスをするためにと、現役を少しでも長く続けたいから　とのこと。ついでですが、「紫花美人石けんオーガニック」もアスリートご家族にお使いいただいています。起業とこころを保つために私のことですが、蓄積された化学物質が原因であろう病を抱えており、少しでも体調を良くするため、他の病気にならないために、食の他、石けん、洗剤、化粧品にも気を配っております。お勤めができなくなってからは、同じ立場の方のためにお役に立てることがあるのではないかと思い、そのような分野で起業しました。こころの持ち方も大切ですので、仏教の他、心理学も再度大学で学びました。単純なスピやポジティブ思考ではなく、現実を見ることを重視し、有るものは有ると認めた上で、自分ではどうしようもないことは考えない。仏教の浄土真宗、浄土宗　系では、占い、まじない、加持祈祷はしません。心理学と哲学に共通するところも多いです。足元を意識しつつ、前を見る「生まれること」は奇跡であり、自分は奇跡の重なりでこの世に生じた。「死ぬこと」は誰にでも訪れる。死ぬときは死ぬ　そういう思いで日々暮らせるようになりました。せめて、「良くない」と思うものは食べない洗わない、塗らないそうしながらリスクを減らす暮らしをしております。どうぞ、よろしくお願いいたします今日も読んでいただきありがとうございましたこのようなものに参加しております。お手数ですが、よろしければポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルSNSですPR-化学物質アレルギーさん、化学物質苦手さんにおすすめ！合成化学物質不使用の和漢植物石けんです
22Aug
- モロヘイヤ | 暑さ疲れの回復に、処理の仕方と食べ方
  大宰府は全国のニュースでも流れていますように３５日連続夏日です。（2024年）太宰府のシンボリックな存在なので、仕方ないかもしれませんが、なぜかキー局も地方局もアナウンサーさんやレポーターさんは太宰府天満宮へ-人口７万の太宰府市に年間７０万以上の人が来るのです(笑)その殆どが太宰府天満宮とその参道に行かれますから仕方ないといえば無いのですが-汗過去に書いた記事を更新してお届けします、以下夏バテしていませんか？食欲はいかがでしょうか？特に６０歳すぎたら、食は大切。今日もＢｌｏｇへお寄りいただき、ありがとうございます▼北尾菜保子(ｷﾀｵﾅﾎｺ）プロフィールのど越しの良い、モロヘイヤいかがでしょうか？家庭菜園で栽培されている方は注意事項があります。その詳細も書いておりますので、よろしければご覧くださいませ。葉と小枝のみ切り取り、水にさらして洗っていますモロヘイヤ（Corchorus olitorius）シナノキ科の植物エジプトを中心に中東、アフリカ、インド、東南アジア地域などで広く栽培され、古では「大様の野菜」と言われていました。日本でも、野菜としてまた健康食品として注目されています。モロヘイヤの栄養素ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンBカルシウム、カリウム、鉄などのミネラル分も豊富です。このように、高抗酸ビタミンが豊富なので、細胞の生まれ変わりのサポート力が強く、アラカン世代は食べたいもの。また、ネバネバ成分が胃腸の粘膜を守り、食欲のない時にも食べやすく栄養価が高いので、そろそろ夏バテの症状の出るこの時期にはおすすめです。モロヘイヤのお料理の仕方下準備葉と枝のみ摘み取り使用（理由は下方の※を参考に）洗って埃などを落とす茹で方お湯を沸かし、お塩ひとつまみを入れる１分間ほどゆでる流水にさらす水気をきっておく茹でて水けをきった後の調理のレパートリーお塩とごま油で和えてナムルにする三杯酢（調理酢でも）と甜麵醬、豆板醤を合わせたもので和えるお味噌汁の実として、食べる前に加える納豆、オクラなどと合わせてだし醤油で和えるなど、結構お料理のレパートリーは広がります。※モロヘイヤの毒性モロヘイヤの種子には、強心配糖体（強心作用のある成分）が含まれることが知られ、誤った摂取は、めまいや嘔吐などの中毒を起こします。但し、一般市場で販売されているものからは、そういう事例は起きていない。家庭菜園で収穫し食す場合はくれぐれも注意すること。種の扱いには特に注意し、子どもやペットが口にしないような保管をすること。詳細はコチラ〖内閣府：食品安全委員会〗へ飛びますエジプトのピラミッドを作った人たちは、モロヘイヤとにんにくで体力を回復したという話しがあります。夏バテ予防と回復にモロヘイヤいかがでしょうか！参加中です！ポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ナチュラル＆オーガニック　PR「紫花美人石けん」オーガニック推奨機関団体・販売先様合成化学物質が苦手な方向け～お肌・身体・こころのオンラインショップ～▼N's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルInstagram
19Aug
- 【要注意】無鉱物油/パラベンフリー/アルコールフリー/フェノキシエタノールフリー化粧品
  発酵食品や植物性だと健康に良い印象がありますが、.....化粧水はどうなのでしょうかか？〇〇発酵水使用〇〇産の〇〇を発酵させましたなどという化粧水や美容液が見受けられます。敏感肌や化学物質アレルギーの方は要注意です！仕様・成分表まで見ていますか？写真は商品とは関係ありません商品説明には敏感肌用シリーズは、天然由来成分100％にこだわった低刺激性導入美容液・化粧液に配合しました。化粧水の前に使用することで、保湿成分が角質層まで浸透しやすい肌に整えます。無香料/無着色/無鉱物油/弱酸性/パラベンフリー/アルコールフリー/フェノキシエタノールフリー/アレルギーテスト済み〇〇を活用しました。〇〇県産の〇〇を発酵させ、「〇〇発酵液」を独自に開発。と書いてあります。私も「もしかして、いいかも～？」と思いましたが・・・成分表を確認したところ・・・その真実は・・・発全成分〇〇発酵液、グリセリン、ＢＧ、プロパンジオール、ペンチレングリコール、ＰＥＧ／ＰＰＧ／ポリブチレングリコール－８／５／３グリセリン、セラミドＮＰ、アラニン、アルギニン、グルタミン酸Ｎａ、セリン、プロリン、加水分解ヒアルロン酸、酵母エキス、グリチルリチン酸２Ｋ、ジグリセリン、エチルヘキシルグリセリン、〇〇油、オレイルアルコール、ＰＰＧ－７ブテス－１０、ＰＰＧ－２０メチルグルコース、ポリソルベート８０、ＰＥＧ－６０水添ヒマシ油、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Ｎａその原料は？プロパンジオール　＝合成(石油+植物)ペンチレングリコール　＝合成(石油）ＰＥＧ／　＝合成（石油+無機物）ポリブチレングリコール－８／５／＝合成(石油)セラミドＮＰ　＝合成（動植物）アラニン　＝合成（石油+植物）アルギニン　＝合成(石油)グルタミン酸Ｎａ　＝発酵（植物）〇セリン　＝シルク　〇プロリン　＝発酵（植物）〇加水分解ヒアルロン酸　＝加水分解（植物）△酵母エキス　＝微生物　△グリチルリチン酸２Ｋ　＝植物+無機物〇ジグリセリン　＝合成(石油)エチルヘキシルグリセリン　＝合成(石油+植物)オレイルアルコール　＝合成(植物)ＰＰＧ－７ブテス－１０　＝合成(石油)ＰＰＧ－２０メチルグルコース　＝合成(石油)ポリソルベート８０　＝合成(石油)ＰＥＧ－６０水添ヒマシ油　＝合成(石油+植物)上記のように、殆どが【石油＝鉱物油】の合成です入っとるやないか～い！(笑)と思わず突っ込みました。潤滑（手触り）や保湿目的で使用されています。これのどこが　無香料/無着色/無鉱物油/弱酸性/パラベンフリー/アルコールフリー/フェノキシエタノールフリーなのでしょうか？また、特別な地域の植物を発酵させたものを使用したことを特徴として喧伝していますが、その植物の働きは鉱物油の中で生かされていると思いますか？つければお肌がしっとりした印象を持たれるかもしれませんが、「気のせい」です。お肌に乗っている間だけしっとりします。お肌が変化したわけではありません。〇と書いているものはジャパンオーガニックコスメ協会でも使用しても良いのではないか？とされているもの。△は何をどうしたのか？その品質によって変わるもの。〇の成分でもアレルギーのある方は注意が必要です。メーカーに問い合わせるたり、パッチテストをしましょう。この美容液や化粧水は、ネイルの除光液や台所洗剤に入っているような成分が沢山使用されています。化学物質過敏症やアレルギー、乾燥肌には使えません。そうではない方も、長期で使用すればどのような影響がどこに出るか歴史的にエビデンスがなく、わかりません。このような（上記の）成分を使用しだしたのは第二次世界大戦後10年くらいしてからですから現在、全くの無添加で過ごすことは不可能ですし国が使用を認めているのだから安心なんじゃないの・・・？という方も多いかと思います。しかし、国が認めているもので病を患い、長期裁判しているものもあります。また、海外は禁止していても日本では使われている農薬やカロリーゼロの甘味料はじめ有りますよね。食べるものと素肌に関するものは、なるべく注意したいと思います。どなたかのお役に立てれば幸いです。今日もお読みいただきありがとうございましたこのようなものに参加しております。お手数ですが、よろしければポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルSNSです
- 暑いので、フォンダンウォーターいかが？
  熱中症予防、水分本給に、フォンダンウォーター！フォンダンとは、生や水出しのものを言いますいつもＢｌｏｇへお寄りいただき、ありがとうございますプロフィール▼以前の記事を更新してUPします。∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥1日に1.5ℓ～2ℓの水を飲むことが美容と健康のためには好ましいとされています。そこで、普通の水ではなく、爽やかで胃腸の調子を良くするウォーターいかがでしょうか？フルーツを沢山入れたり、彩を考えたり・・・は、私は、しません（笑）自分で飲むには、ＳＮＳばえする必要はありませんから（笑）フォンダンウオーターの作り方写真のようにミントのハーブティーを、冷蔵庫で一晩水出ししておき、翌日、茶こしなどで越して、好きなボトルに詰めます。そこへ、コリアンダーを好きな粒数だけ入れて、魔法瓶効果のある入れ物か、ガラス容器の場合はそのまま冷蔵庫へ※冷蔵庫の野菜室に入れておくと、そこまで冷たくならないので冷えの気になる方にはオススメ。スーッとしてほんのりスパイシーなフォンダンウォーター＜ミント＆コリアンダー＞ができます。ミント食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に消化を助けてくれます。また、消化不良のむかつき症状を緩和してくれます。ペパーミントには抗菌、鎮静効果もあります。コリアンダー（パクチーの種）中医学ではコリアンダーは「炎症を緩和する」、「気分を落ち着ける」、「体内の毒素を排泄する」とされています。消化促進　食欲増進　アンチエイジング効果があるとしてパクチーも流行っていますので、パクチー好きの人にはおすすめです。そのままのお水が飲みにくいからと、甘いジュースでは、糖分や添加物が心配です。コーヒーやビールは逆に水分不足になります。緑茶も3時から後に飲み過ぎると、カフェインで夜寝られなくなります。そんなあなたにフォンダンウオーターをお勧めしますこのようなものに参加しております。お手数ですが、よろしければポチッとしていただくと嬉しいですN's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルSNSですPR-化学物質アレルギーさん、化学物質苦手さんにおすすめ！合成化学物質不使用の和漢植物石けんです
17Aug
- 血の繋がり【優生思想】日本による受容と展開
  パリでのオリンピックも終わり、来週からパラリンピックがはじまります。同時期、イギリスでは、嘘やデマに便乗してイスラム教の人や関係の施設が被害を受けました。ＳＮＳでオリンピアンを誹謗中傷し、精神をズタズタにする人もいます。パラリンピックでは、そういうことが起きないよう強く願っております。実は日本の「優生思想」に基づく政府の政策は、第二次世界大戦後に本格化していきました。お盆帰省中の方も少なくないと思います。良きにしろ悪しきにしろ、血の繋がりを改めて感じる日々かと思います。過去の記事を更新しておおくりします。今日もＢｌｏｇへお寄りいただき、ありがとうございますホロコーストの反省により、世界的に人種差別は批判されるようになりましたが、障害者差別や断種などの人権を否定するような政策は、否定されることはありませんでした。前の記事です▼『【優生思想】ホームレス差別とホロコースト』色々な発言があっているホームレス、ホロコーストを少し考えてみましょう。ホームレスを邪魔になり襲撃したり、馬鹿にする人たちがいます。2020オリンピック関係者…ameblo.jp学校教育を使っての優生思想の普及と展開「一部の精神病や精神薄弱は、明らかに遺伝性であり、生まれる子供に同じような欠陥が現れる可能性が高ければ、社会に迷惑をかけたりわずらわせたりする。このようなわるい性質が子孫に遺伝しないようにすることは、国家として当然考慮すべきことだ。これは遺伝性の病気に対する一種の予防法であって、伝染病の予防法などと同じ性質のものとして考えてよいものである。こういう立場から国家は法律を定め、悪質遺伝性の病気をもつものの増加を防いでいる。国民優生法（1940年制定）」（『生物　５』中等学校教科書株式会社　1944年）国民優生法は、ドイツのナチスドイツの「遺伝病子孫予防法」を手本として成立しました。悪質な遺伝性疾患の素質を有するとされたものへの、強制的な不妊手術。（遺伝子疾患、ハンセン病、精神病、精神薄弱者）一方、健全な素質を有するとされたものには、多産を奨励。不妊手術や中絶を厳しく制限。戦時中の産めよ増やせよ政策「中絶禁止法」この矛盾した、当事者や女性を尊重しない無視した内容が法律としてまかり通っていました。恐ろしいことに、ほんの５０年ほど前まで。1996年、優生保護法は「母体保護法」へと改正されました。（２５年ほど前）当時まだ14歳になったばかりの子どもをはじめ、騙されたり、力づくで強制的に不妊手術をされた人たちが裁判をはじめました。津久井やまゆり園（知的障碍者の福祉施設）事件では、「意思疎通のとれない方は社会にとって迷惑になっているから、殺した方が社会の役に立つと思った」と犯人の青年は言っています。生きるに値しない命とは？日本人は、世間体を中心に考えます。「人さまに迷惑をかけない人になるように」と親はよく子供に言います。しかし、生きているだけで、多くの人のお世話になっているのです。それは迷惑でしょうか？ご飯1膳食べるだけでも、お米を植えて（天気や水や害虫を気にしながら）育て、刈り取って脱穀して、袋に入れて、販売所に持って行き、誰かが運んで店先にならび、お店の人が売ってくれます。その1つ欠けても、私たちは明日からご飯が食べられず、生きていけなくなります。私たちは、ご飯１膳食べるだけでも、これだけの人のお世話になっています。高齢になったり、生まれながらに障害を持つ人だけではなく、交通事故などの事故や病気で、朝起きてから誰かのお世話になることで一日を暮らせるひとも少なくありません。それを迷惑をかける　というのでしょうか？私の経験でも、特に起業している人や経営者には、生産性第一主義、効率第一主義をかかげる人が少なくありません。そこからはみ出る人を許せません。ホームレスの人、障害者、高齢者にたいしては、はみ出した人というレッテルを貼ります。そして、自分が、いつかその生産性や効率主義から離脱せざるをえない状況になった時、どうするのでしょうか？自分も許せないのです。中には、一人で死ぬのは嫌だからと、一緒に死んでくれる人をＳＮＳで探したり、巻き添えを狙ったりします。優生思想的な考えは、自分にも向けられる諸刃の剣なのです。迷惑は当たり前。いつも誰かのおかげで生かされています。お互い様。だから、私もできることはします。こどもには「毎日、誰かのおかげでご飯も食べられ、ゴミの無いお部屋にいられて、生きていられるのよ。人は独りでは生きていないの。だから優しくしようね」と私なら言います。キリスト教の牧師でもある奥田知志先生認定NPO法人「抱樸（ほうぼく）」団体概要｜認定NPO法人抱樸（ほうぼく）北九州を拠点に、生活困窮者や社会からの孤立状態にある人々の生活再建を支援してる認定NPO法人です。www.houboku.net津久井やまゆり園事件を起こした若者へのインタビュー植松死刑囚が私に語った「自分は〈役に立つ人間〉ではありませんでした」の意味（中原一歩） @gendai_biz2018年7月、私は、初めて「植松君」と面会しました。面会室に現れた彼は礼儀正しい青年でした。犯行当時の映像とは随分印象が違うなと思いました。しかし、彼の主張そのものは、犯行当時と何ら変わっていませんでした。彼は私にこう言いました。「移動と排泄と食事が出来なくなったらもはや人間ではありません。殺すべきです。そのような教育を小さいころからするべきです」gendai.ismedia.jp仏教でも本当の仏陀の教えには差別という言葉はありません。命は等しく尊いもの。仏陀のお弟子さんには女性も多くいました。（現在の各教団は、残念ながら旧態然としていますが）私たちも声を上げなければ変わりません。自立とは、依存しないことではありません前にも書きましたように、人間は依存しないでは生きていけないのです。特に、コロナ禍中やその後、孤独や貧困と戦い悩み苦しんでいる人は多くおられます。逆に、平素から、依存できる人間関係を作っておいた方が良いくらいです。これは、お金をたかるなどではなく、ギリギリの時に気を配ってくれる人がいるという安心感です。身内がいない。。。？身内がいても、兄弟のことさえ省みない都合の良いときだけ「身内」扱いの人もいます。そういう人は、面と向かっては素知らぬふりをしていても、心の中では見限っていて良いのです。血の繋がりではなく、他人と繋がっていることです。そして、そこへ向かって「助けて！」というのです。「助けてください！」といえることが自立していることなのです。かつての日本（江戸時代）は貧しくても、お互いに協力しあって生きていました。効率主義、経済第一主義を辞めてみませんか？N's＊ナチュラル＆オーガニックのPRN's＊ﾅﾁｭﾗﾙ&ｵｰｶﾞﾆｯｸ　オフィシャルSNSポチッとお願いいたします！