オーガニック{食品・化粧品・アロマ}情報*オーガニックと香りの専門家:北尾菜保子

貴女の肌トラブルや、心身の不調の原因は・・・実は、化粧品やクレンジングかもしれません!


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N’sアロマ Nahoko KITAO 


オーガニック開発コンサル[化粧品・アロマ・食品] / オーガニック・コンシェルジュ / 植物芳香療法セミナー講師/ 精油フレグランスアーティスト


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紫花美人®石けん


紫花美人®石けん 」は、アトピーと化学物質アレルギーの人たちで作りました 洗うだけでお肌が変わります。お肌に負担を与えないだけではなく、アクティブな面も合わせ持つ石けん。 余分なものを一切排除し、植物の持つ10,000以上の成分(フィトケミカル)を生かすためにBGなどの溶剤を用いない、真空圧縮非加熱製法(特許)の石けん。  AEAJ日本オーガニックコスメ協会推奨品


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  • 20Aug
    • どれを買えばいい?<プロテイン>

      中高年こそタンパク質(プロテイン)を多く摂取しなければならない!コチラ の続きです。引き続き読んで頂き有難う御座います。でも、これは大切なことなので、是非貴方へお知らせしたかったのです。ホエイプロテインホエイ(乳清)は牛乳のタンパク質の一種で、牛乳タンパク質の約20%に値します。液体のため、水に溶けやすい性質があります。身体作りに重要な必須アミノ酸が全て入っています。ゆっくり吸収され、アスリートに有効なアミノ酸、グルタミンが豊富ホエイプロテインは他のプロテインのカゼインやソイよりも、必須アミノ酸のバランスが良く、ロイシン含有量が多いことから良質なタンパク質とされています。ホエイの摂取により抗酸化酵素であるパラオキソナーゼの活性化が心血管疾患のリスク因子である脂質やコレステロールの改善に寄与するとされています。乳製品なので、摂りすぎると肥満に繋がります。1日のタンパク質の摂取量 コチラ の中頃に書いています。で、不足しそうなタンパク質を補充する意味で、プロテインの粉末をおすすめします。私は、どこからもお金をもらっているわけではなく、私の個人的な経験や知識を元にしてお知らせしています。どこを見て商品を選ぶの?ホエイプロテイン、カゼインプロテインを選ぶときに、どうせなら気をつけた方がいいですよ~というところ。まず、乳製品で気になるところは・・・・牛の餌が、遺伝子組み換えかどうか?ホルモン剤は?ソイプロテインでは・・・・遺伝子組み換えかどうか?ソイ関係は、私の場合、遺伝子組み換えでないきな粉や納豆を食べているのでOK!とします。お肉は赤身の牛肉を毎日食べたいところですが、お金が続きません!なので、朝食に、ホエイプロテインときな粉を混ぜ、お水で溶かしたものをヨーグルトと混ぜて食べています。バナナも農薬不使用栽培のネグロス島のものを1本か半分。バターコーヒー(グラスフエッドバターとMCTオイル入り)ホエイプロテインも、牛が何を食べているか?どこで育ったか?に気をつけています。私はニュージーランドの牧草やno-GMO飼料で育ち、合成飼料を食べていないホエイプロテインを日本の工場で加工したものを使っています。プロテインは味が苦手という方も結構いらっしゃいますので、ココアやデーツシロップなどで誤魔化すと良いです。溶かすのも、室温か少しぬるめのお湯で、小型のへらやシリコン製のスパチュラ(無印にあります)などを使ってよく潰し混ぜると上手くいきます。こちらのメーカーには、ココア味やストロベリー味がありますが、ステビアが使用されており、私はなるべく添加物を避けたいので<ナチュラル>を使用しています。大丈夫な方は、ココア味やストロベリー味の方が飲みやすいと好評のようですよ。下にアマゾンさんの絵トリンクを貼っておきますね。私はステマやアフリはやっていません。便宜上です。念のために・・・(笑) GOLDEN WHEY(ゴールデンホエイ)プレーン 1KG 4,480円 Amazon GOLDEN WHEY(ゴールデンホエイ)ココア 1KG 4,980円 Amazon GOLDEN WHEY(ゴールデンホエイ)ストロベリー 1KG 4,980円 Amazon 着色料、保存料、人工甘味料、香料不使用!グラスフェッド・抹茶プロテイン・グルテンフリー抹茶味1... 13,000円 Amazon 自分で、いつもは<きな粉>、たまに<八女産の抹茶>、ヨーグルトにオーガニックバニラエッセンス>を加えたりしています。あくまで、1日のタンパク質の摂取量を考えて、補充というカンジでプロテインを使っています。スポーツをなさっている方の他に、食の細い高齢者やスタミナ不足の方にもオススメです。食で捕るのが一番ですが、経済的にいつでも補充できる方法は知っておいていただいて無駄ではないと思います。

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    • 中高年がタンパク質(プロテイン)摂取しなければならない理由

      貴方はタンパク質不足ではありませんか?健康なお肌作りにもタンパク質は重要です。人間の身体は、水66%とタンパク質16%、脂質13%で出来ています。特に、筋肉、内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪までタンパク質からできています。貴方はタンパク質不足ではありませんか?たんぱく質は、約20種類ものアミノ酸の組み合わせでつくられます。毎日の食事で、糖質が多く、タンパク質が少なくなっていませんか?中高年のタンパク質不足は危険!米国医学研究所では、タンパク質の推奨摂取量(RDA)を「1日あたり0.8g/kg」としています。更に、加齢とともにより多くのタンパク質を摂取しなければならないというハーバード大学での研究結果も出ています。ハーバード大学中高年女性は一日46g、年配の男性は一日56g例えば体重50kgの人は42~50g必要なのです。牛肉を100g食べたから、今日はタンパク質を100g摂った~!とはなりません。牛肉を100gに含まれるタンパク質は8gお豆腐1丁で5.6g卵1個6.5gなんです。中高年になると特に女性は食が細くなったり、独身男性で料理の習慣の無い人はインスタント食に偏りがちになり、極度なタンパク質不足になっている可能性があります。高齢者で、朝から卵2個を食べたり、お昼にお肉、夜に魚というように沢山のタンパク質を食べている人ほどお元気な姿をTVやご近所でも見ることがありますよね。タンパク質が不足すると人の身体は機能不全に陥ってしまう危険があります。毎日ハードなトレーニングや、定期的にハードトレーニングしている人は、上に書いた量以上となります。 また、1度にタンパク質を大量に摂取するのではなく、1日にバランスよく摂取することが大切。赤身肉だけでなく、白身肉や乳清タンパク質、植物性タンパク質からも摂取することなどを推奨しています。動物性タンパク質と植物性タンパク質とでは種類が違うのでいろいろなタンパク質を食べましょう。タンパク質の過剰摂取は腎臓病の人には負担になると言われますが、摂取するタンパク質の食物源にかかわらず、推奨摂取量0.8g/kg~1.6-2.0g/kgであれば、腎臓へのダメージが少ないという研究結果です。念のために、糖尿病、腎臓病、高血圧などの方は主治医にご相談ください。タンパク質(プロテイン)の種類プロテインというと、アスリートや身体を鍛えているマッスルミートというイメージですが、私は食品からのタンパク質の摂取が少ない人は、プロテイン粉末で補うことも良いのではないかと考えます。タンパク質には乳タンパク質や大豆タンパク質などがあり、乳タンパク質にはカゼインプロテインとホエイプロテインがあります。カゼインプロテイン牛乳から脂肪とホエイを取り除いた残りの不溶性固形成分です。牛乳タンパク質の約80%を占めます。吸収がはやい。筋肉の合成に有効な必須アミノ酸、BCAAが豊富。効果の持続時間が短い、摂りすぎると体脂肪になりやすい。牛乳にアレルギーのある人は使用しないこと。ホエイプロテインホエイ(乳清)は牛乳のタンパク質の一種で、牛乳タンパク質の約20%に値します。液体のため、水に溶けやすい性質があります。身体作りに重要な必須アミノ酸が全て入っています。ゆっくり吸収され、アスリートに有効なアミノ酸、グルタミンが豊富ホエイプロテインは他のプロテインのカゼインやソイよりも、必須アミノ酸のバランスが良く、ロイシン含有量が多いことから良質なタンパク質とされています。ホエイを摂取すると胃や腸のペプチドやインスリンに作用し、結果として脳の視床下部にある食欲に関与するニューロペプチドY(NPY)やプロオピオメラノコルチン(POMC)に作用して、食欲が抑えられることが示唆されていますホエイの摂取により抗酸化酵素であるパラオキソナーゼの活性化が心血管疾患のリスク因子である脂質やコレステロールの改善に寄与するとされています。ソイプロテイン大豆を原料としたプロテインパウダー吸収は比較的ゆっくり。代謝をサポートし、アルギニンが豊富。大豆由来のイソフラボンが持つエストロゲン様作用(ホルモンのように働いてしまうこと)をもたらす可能性があるので、婦人科系疾患のある人は主治医にご相談ください。アンチドーピング認証機関である英国:LGC社の運営する、商品に禁止物質が含まれていないことを証明するプログラム商品情報については次のページ コチラ に続きます。-------------ポチッとお願いいたします!

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  • 19Aug
    • どれを買えばよい?<グラスフェッド・バター>

      日本のバターの価格はとんでもなく高いです。国産のグラスフエッド・バターとなると更に数倍します。今回、買ってみたのがオーガニック認証取得有機バイオバター スイス産 Molkerei Biedermann グラスフェッドバター 200g 無塩 オーガニック価格は¥2,200でした。グラスフェッドバターは牧草やハーブの色素がつくので、黄色がかっています。『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』(ダイヤモンド社)という本がベストセラーになったり、糖質制限食をしている人が増えたことで、バターがブームですよね。バターといえば、牛乳の濃縮版というべきもので、乳牛の生育環境や餌、ホルモン剤などが気になります。市販のマーガリンではなく本物のバターを入れたお菓子や加工食品には、だいたい輸入物のバターが使われています。日本の乳牛エサ事情はどうなの?乳用牛に与えられているエサの自給率は、約34%わが国で遺伝子組換え作物を使用したエサは、農林水産省が定めた「組換え体利用飼料の安全性評価指針」にしたがって安全性が確認されています。安全性が確認されていない場合は、輸入されていません。遺伝子組換え作物とは?より効率的に作物を生産できるように、人為的に遺伝子を操作した作物のことです。これまでに、特定の除草剤をかけても枯れない、収穫後も腐りにくい、その作物を食べた虫を殺す殺虫毒素を作ることができるといった性質をもった作物がつくられています。生態系への影響や、それを食べたときの人体への影響が懸念されているのも事実です。 遺伝子組み換え作物(GMO)は、外見は何ら分かりません。生産性を上げる目的で植物の種子に除草剤に耐性を持つ特性の遺伝子を組み入れた種子で栽培された作物の事を遺伝子組み換え作物(GMO)と言ます。その種子から生まれた作物は強力な除草剤にも耐性を持つ為、大規模な農場で効率よく雑草だけを死滅させる事ができるメリットがあります。その為、現在アメリカを中心に穀物の生産が急速に遺伝子組み換え作物に移行してきており、ここ数年でその規模はトウモロコシの作付面積においてはアメリカでは85%、大豆では90%を超えています。周辺の民家で癌で死亡した原因は遺伝子組み換え作物(GMO)であるとして裁判が行われています。世界では、 1996年に170万haであった遺伝子組み換え作物の栽培作付面積が年々増加し、2008年には1億2500万ha(日本の耕地面積の約27倍)という規模になって来ています。乳牛のエサの詳細は コチラまた、牛骨粉の問題があります。これはレンダリングが関係しており、つまり草食の牛に肉を食べさせ、共食いをさせているから起こったことです。これは、未だに続いています。「レンダリング」については コチラなので、TPPでアメリカから食肉や乳製品の輸入を認めるわけはいかないのです。価格は安くても、将来のリスクや子供や孫への影響が大きすぎるからです。牛乳はどんな牛から出るの?お乳が出るのは、赤ちゃんを産んでしばらくの間だけ。妊娠して、子牛を産んで、はじめてお乳が出ます。お乳を出してくれるのは、子供を産んだ後の雌牛だけなの。牛は誕生してから約14ヵ月後種付けされ、その後約10ヶ月の妊娠期間を得て出産。母牛としてようやくお乳が出る状態になるのは、生まれてから約2年も先の事。出産後2~3ヶ月をピークに約10ヶ月搾乳が続き、その後は約2ヶ月搾乳をやめ次の出産に備える。というのは日本の良心的な酪農家や組合さんです。海外の牛=成長促進剤加工乳や乳加工製品には、だいたいアメリカから輸入されたものが使用され、それには、女性ホルモン(卵胞ホルモンエストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)が多く含まれています。クリーム・バター・チーズなどの乳製品はさらに濃縮され高濃度の女性ホルモンを含んでいる可能性が高いです。乳がんや、子宮がん、卵巣がんのリスクが高くなります。ヨーロッパ諸国は、アメリカ産の牛肉輸入を禁止乳がん・前立腺がんなどのガンになる原因の一つとされているからです。グラスフエッドバターグラスフェッドビーフ、グラスフエッドバターという言葉があります。オーストラリアやニュージーランド産の牛肉や、乳牛の牛乳から作られたバターという意味です。グラスフェッドとは?牧草だけで育てることです。赤身肉になります。主として穀物を飼料として肥育することをグレーンフェッドといいます。国産でグラスフェッド肥育されたバターは?なかほら牧場 があります《発送は11月以降順次》なかほら牧場グラスフェッド・バター〔100g:紙包装〕  [ 冷蔵便 / 冷凍便可 ]販売価格:¥ 2,160(税込)う~~ん、結構なお値段です!私が今回買ってみたスイスBIOの200g¥2,200の倍の価格です。あと、アマゾンや楽天にもありますが、気をつけないとパッケージは同じでもまがい物も多くあるようです。・実はニュージーランドの大量生産品・ニュージーランド製とシールは貼っているが、包装紙にはロシア語系の文字が印刷されているなどです。国産でグラスフェッドではないけれど、信頼できる乳製品は?木次乳業よつ葉 この2社は歴史も長く、信頼がおけると考えられます。私もいつもはこの2社のものを使用しています。今回買ってみた、冒頭でお知らせした・・・オーガニック認証取得有機バイオバター スイス産 Molkerei Biedermann グラスフェッドバター 200g 無塩 オーガニックは、ただいま欠品のようです。品質は良くてもこういうところがグラスフェッドの欠点かもしれません。でも、多くの日本の酪農農家さんが、脂の多い霜降り肉ではなく、赤身の肉らしい栄養価の高いグラスフェッド飼育にすれば付加活も上がり、私達消費者も海外から買わずに済むのですが・・・-------------ポチッとお願いいたします!

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  • 18Aug
    • ニューヨークベーグルズ

      【ニューヨークベーグルズ】今日は筑後市の企業さんでの打ち合わせの帰りに「ニューヨークベーグルズ」さんに寄りました。デザイナーの市丸美波子さんとご一緒。ちょっと分かりにくい住宅地の中にありますが、いつも気になっていたお店です。や~っと寄れました。素敵なマダムが経営!無添加・自家製天然酵母のベーグル専門店です。地産地消を心がけておられ小麦も九州産。お塩も砂糖も未精製のものを使用。砂糖フリーのもあるのが嬉しいですね。自家製ローズマリー、フェンネルなどのハーブやフルーツを使ったものもあり、冷凍ケースを眺めるだけで幸せな気分。冷凍しておけば1ヶ月もつとのことでまとめ買い。卵、バター、マーガリン、牛乳や添加物不使用なので、それらにアレルギーのあるお子様にも食べさせられます。…………《ニューヨークベーグルズ》福岡県筑後市常用865ー6Tel / 0942ー80ー2456定休日/ 月.木

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  • 16Aug
    • 「クラリセージ」の香りで<幸せホルモン・オキシトシン>を増やす!

      「幸せホルモン・オキシトシンを増やして科学的に幸せになる8つの方法」が8つあるそうです。では、なんでオキシトシンがこんなに最近注目されているのでしょうか?幸せホルモン・オキシトシンは自律神経を調節するのに効果的だと言われているホルモンです。心身の病気になるのは、食生活や生活習慣だと言われていますが、こころ・精神も大きく関係しているという研究結果が出ています。その、こころ・精神を安定させセルフストレスケアが出来るのが、オキシトシンだとされています。オキシトシンというのは、下垂体後葉ホルモンです。乳汁の射出作用や子宮筋の収縮を起こすホルモンで、本来、このホルモンのおかげでお母さんも赤ちゃんも幸せな気持ちになるのです。また、信頼関係やパート ナーシップ、男女の愛情に関わっ ているとも言われています。愛する人や、少なくとも嫌いではない相手とスキンシップからも分泌が促進されますので、無理に・・・というのは辞めましょうね(笑)。TV世界一受けたい授業でも、竹内涼真さんは初対面のガタイの良い男性とのいきなりのハグでしたので、オキシトシンは日常よりも逆に減っていましたね。これはストレスを受けていたせいです。日テレ系8月11日(土)世界一受けたい授業[保健体育]山口創 先生幸せホルモン・オキシトシンを増やして科学的に幸せになる8つの方法から①手をつないで見つめ合う男女関係なく、相手と見つめ合って手をつなぐといいらしいです②大好物を食べる自分にご褒美!などと女性は何かあると美味しい物を食べにいきますよね③ハグをする好きな人、親子、信頼関係のある人、同僚などリラックスしてハグをできる関係の人とハグをする③電話をかける⑤アロマを嗅ぐ好きな香りを嗅ぐと、癒されるのは自動的にオキシトシンが出ているのですよね。特にクラリセージがオススメだそうです。※これは下に詳しく書きますね⑥かわいい動物を見るこれは文句なく癒されます。私は高齢で天寿を全うした猫のトムの写真や、面白猫ちゃんの動画を見ると顔が緩みます。⑦好きな人の写真を見るこれは・・・今は、私は「ディーン・フジオカ」さんの写真をスマホに保存しててチラミしてデレーッとしています⑧マッサージをする今はマッサージしてもらう方がいいです(笑)*~*~*~*~*~*~*~*~クラリセージ学名: Salvia sclarea シソ科原産国:フランス抽出部位: 花の先端部抽出方法: 水蒸気蒸留法オーストラリアACO認定(Australian Certified Organic)詳細とお求めは コチラマスカットワインの香りつけに使われてきたほど、マスカットに似た草の香りとされていますが、Nsアロマのクラリセージはもっと深い上品な花の香りです。「桜薔薇」(夜)パウダリーでクラシカルな香りです。N'sアロマ オリジナル[福岡経営革新計画承認5010号]オーガニック認証された精油を中心に、欧州古来より伝統的な「香水」に使用されてきた希少高価なエッセンスも使用したエッセンシャルフレグランス「香ほうび」です。神経をリラックスさせる成分は含んでいますし、女性ホルモン様の化学式を持っておりますが、実はクラリセージ単独では、良い香りとは言えません。難しい香りです。そのために、こちらはお花やフルーツなどに、希少高価な精油をブレンドして作りました。緊張やイライラで、ベッドの中で目がさめてしまう方にもおすすめです。1~2滴で充分です。詳細とお求めは コチラ-------------ポチッとお願いいたします!

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    • 久留米市『杉の樹薬局』様で「紫花美人石けん」お買い求めできます!

      新しいお取り扱い先のお知らせです。「紫花美人石けん」が、久留米市『杉の樹薬局』様でお買い求めできます!◆「杉の樹薬局」有限会社杉岡商事 サイト久留米市西町921-14 tel: 0942-27-8158『杉の樹薬局』は『安逹医院』とひとつ屋根のまるでカフェのようなウッディな薬局です。ナビで行って「薬局ってないやん?涙」となったくらい(笑)に、いわゆる調剤薬局さんとイメージが違う。通常の調剤薬局業務と在宅患者さんへの訪問投薬管理もされています。また、病気にならない身体作りへの健康相談や管理栄養士さんによる食事相談もあります。中村学園大学の栄養学の先生によるセミナーも開催されています。私どもの「紫花美人石けん」の他にも、素材にこだわったクッキーやお出汁、お茶、糖尿病の方も食べられるカレーなどがあります。一般の薬局やドラッグストアには無い、杉岡勇樹先生のお眼鏡にかなった品揃えです。写真は杉岡勇樹先生月1回マルシェも開催され、野菜や果物なども購入できます。

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    • 博多土産でも売れてます!博多マルイ2階「DOCORE」<紫花美人>

      お盆はいかがお過ごしでしたでしょうか?私どももお盆休みを頂戴いたしまして、久しぶりの投稿になってしまいました。お休みに入る前に、KITTE博多 マルイ2階「DOCORE」にて、商品の確認とディスプレィのお直しをして参りました。お陰様で、スタッフ様からも「相変わらず、まとめ買いの方もいらっしゃいます」とのお話しをお聞きしました。状況のヒアリングをさせていただくと同時に、いろいろお肌や添加物についてのご質問もお受けしてレクチャーさせていただきました。お若い方も、ご自分のお肌や体調を気にしていらっしゃる方も多いですね。健康があってこそのお仕事ですからね。お盆で帰省されたら、博多駅を利用される方が多いと思います。そこで、「博多土産」を探されている方も多いです。 博多めんべい 博多通りもん 博多みやびなどがランキングしているようです。そんな中、「ご自分にお土産」として「紫花美人石けん」を買っていかれる方もいらしたようです。多くの方へのバラマキとしては高額ですので、是非ご自分への「博多土産」としてお使いいただいて、心地よさを味わっていただけたら嬉しいです。「紫花美人石けん」には、劇的な即効性はありません。でも、1個目が無くなる頃には「あれ?お肌が違う・・・」と感じていただけるはずです。そして、た~まに、浮気(笑)してみられると、「紫花美人石けん」の良さを再確認頂けると思います。この感覚は使った人しか分かりません。本当に有難うございます。今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします。Web ショップ*~*~*~*~*~*~*~*~◆N'sアロマnatural&organic ショップhttps://nahokos.shopselect.net/◆福岡よかもん市場https://www.yokamon.jp/ichiba/c200304/◆ニッポンセレクト.comhttps://www.nipponselect.com/shop/g/gS67370001/実店舗販売先*~*~*~*~*~*~*~*~◆KITTE博多 博多マルイ2階「DOCORE」 JR博多駅博多シティhttps://www.0101.co.jp/090/◆カフェレストラン&自然栽培野菜「おおきな樹」佐賀県鳥栖市今町東公園横(JR弥生ケ丘駅 徒歩5分)http://www.tosu-kanko.jp/guide_detail02.php?id=70&type=gourmet◆「杉の樹薬局」有限会社杉岡商事久留米市西町921-14 tel: 0942-27-8158https://www.e-classa.net/suginoki-ph/information.html

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  • 06Aug
    • BESE Mag.で【紫花美人】掲載されております

      いつもblogにおこしいただきありがとうございます。はじめましての方は、プロフィールをご覧ください! スマフォの方は コチラお顔と身体の日焼けダメージ回復には、紫草根(シコン)が昔から使われてきました。華岡青洲の紫雲膏のこと、ガンの原因である化学物質からの影響を和らげる効果があるという医師からの発信はコチラただ、とても高価でした・・・絶滅危惧種の和種紫草根(シコン)の復活栽培していただいております。しかも農薬不使用栽培です。BASE Mag.に記事が掲載されています。↓↓↓【画像追加】化学物質過敏症の人とアトピーの人で作った『紫花美人石けん』|BASE Mag.飛んで頂けたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。-------------ポチッとお願いいたします!

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  • 03Aug
  • 02Aug
    • ◇8月の香り「西瓜(スイカ)と鮎」

      8月夏本番です!夏の香りというと「西瓜(スイカ)」を思い出す方も多いのではないでしょうか?今日もblogにお越しいただき有難うございます。はじめましての方は、プロフィールをご覧ください! 英語では、watermelon. ウ ォ ー タ ー メ ロ ン.日本へは 15∼16 世紀頃、中近東、中国経由で渡来しましたので、西から来た瓜ということで、『西瓜』の字が.あてられました。西瓜(スイカ)はウリ科ですが、日本の夏には、瓜(ウリ)類が多くあります。阿倍清明のお話しにもマクワウリが登場しますね。博多櫛田神社の紋もキュウリのマークに似ているので、山笠の間はキュウリは食べない決まりだとか。西瓜の成分は果実の89.6%が水分、9.5%糖質(炭水化物)です。水分補給に昔から食べられてきたわけですね。その中の成分にはリコピン、カリウム、シトルリンが含まれています。西瓜の香り そのスイカをはじめ、瓜類は、その青さが特徴だと思います。アロマテラピーで使用する精油でスイカやメロンの精油は今のところ無いようです。フレグランス系ではありますが、植物のエッセンスをそのまま抽出した精油としては、スイカ、メロン・・・ないようですが、ありましたら教えてくださいね。お魚の「鮎」も昔から 「香魚」と呼ばれ、瓜の香りの魚とされています。鮎の香りも独特です。私などは、その香りが好きなんですが、鮎が嫌いな人は、理由がその香りが嫌い!と言われます。鮎は、草食で石に付着するケイソウ類を主食としているらしいので、青臭いウリっぽい香りがするんですね。しかし、餌飼料によって香りは変わるそうですので(ユズの香りのブリとか)、川釣りで捕れた鮎の味はよりウリっぽく感じます。事実「キュウリウオ科」に結構最近まで分類されていたらしいです。「鮎」も日本の夏の代表のようなお魚ですよね。西瓜の香りを作ってみる?スイカ特有の爽やかに香る成分は、その93%がアルコールであるということが分かりました。酸やアルデヒドが残りの7%をしめています。農林水産省 三重より具体的にはアルデハイド類、アルコール類、ケトン類など精油で作ると・・・ラベンダー、ゼラニウムのブレンドだけでパウダリーな香りです。これに レモン・マートル を少し加えると、また スイカ から メロン に近くなるような気がします。スイカの精油は無いので、人工香料、フレーバーしかありません。あなたの頭の中と心の中のイメージで西瓜の香りを作ってみませんか?◆「紫花美人R石けん 」は、アトピーと化学物質アレルギーの人たちで作りました◆         洗うだけでお肌が変わります。お肌に負担を与えないだけではなく、アクティブな面も合わせ持つ石けん。 余分なものを一切排除し、植物の持つ10,000以上の成分(フィトケミカル)を生かすためにBGなどの溶剤を用いない、真空圧縮非加熱製法(特許)の石けん。 -------------ポチッとお願いいたします!

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  • 01Aug
    • オーガニックな<ハーバリウム>作ってみました~

      肌に付けても良くて、身体にも、こころにも、環境にも良いオーガニック・ハーバリウムを作ってみました。素材も色素も香りも天然です。私どもN'sアロマは、~natural&organic~がサブネーム。理念も、「身体とこころの健康と環境に配慮した商品作りと提案」です。なので、化石燃料をであるミネラルオイル(鉱物油)は使いたくありません。そこで、ナチュラリストも作れる安心・安全なハーバリウムを作ってみました。(出来れば容器の蓋もプラではない物があれば良いのですが)季節感のある、自分の状態に合わせた、なりたい自分への後押しをしてくれる・・・そんな<オーガニックハーバリウム>です。 講座・材料・取材などお問い合わせは コチラ からお願いします。

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    • 茗荷(みょうが)の酢漬け

      この時期、「茗荷(みょうが)」の酢漬けを準備しておくと便利ですよね~お素麺、タコときゅうりの酢の物、お刺身、しゃぶしゃぶなど和食に合うのは勿論ですが、ガスパチョ、カルパッチョ、ブルスケッタにも合いますし、和風焼肉のタレに入れても美味しいです。竹林で育った茗荷を漬け込みました。漬け込み方茗荷は下処理し(きれいに洗って、間に入っている土などを洗い流す)、50度洗いしておきます。酢は、梅仕事のときに、食あたり予防用に取っておいた「白梅酢」、それに、これも梅仕事の時に作った「梅蜜」、「薄口醤油」「昆布出汁」を、混ぜてお好みの味にしておきます。昆布出汁は、お水(水道水ではなく硬水でもない、浄水器を通したようなお水)をガラス容器に入れ、よく拭いた昆布を漬け込んで冷蔵庫で1日以上保存しておいたもの。(昆布出汁は、必ず冷蔵庫で保存し7日を目安に使い切ってください)その甘酢に、下処理して50度洗いした茗荷を漬けこむだけ。大きな茗荷やはやく食べたいときは、縦に2つに切っておくとよいです。暑い夏、日本のハーブ茗荷で食欲をつけて免疫アップ!乗り切りましょう!!-------------ポチッとお願いいたします!

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    • 「権威と錯覚」今朝のあなたへ

      影響力「権威」人は「権威」に弱い肩書きに弱い例えば、白衣コマーシャルで、医師役を演じたタレントが白衣を着て話すと、「この人は医師ではない」と分かっていながらも、商品も権威あるものと錯覚するだからこそ、本質を見よう

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  • 31Jul
    • 西洋医学も含めて賢い選択を

      私は、西洋医学否定派で、薬も否定していると思っている方がいらっしゃるようなので申し上げておきます。西洋医学、特に整形外、救急救命は必要だと考えています。お薬にしても、適材適所だと思います。全てが代替医療で改善するわけではありません!西洋医学で治療した後のケアや再発を防ぐこと、または慢性的な症状の緩和には、ハーブやアロマをおすすめします。漢方薬は代替医療ではありません。保険診療が使えます。自分の体質や原因を知っていれば、使うべき場合や、代替医療を選択肢の1つとして選択することができます。スピリチュアルについても、1999年に、WHO(世界保健機構)はスピリチュアルも健康を構成する項目として加えることを提言したほど、宗教を含め生きる支えとなることは確かですが、スピリチュアルは1つの因子であり全てではありません。それは、私自身が、以前の勤務先で人の生き死に、死因、その生活背景を専門家(医師や警察)と調査する仕事だったから言えることです。西洋医学で使う「抗生剤」を最初に処方されるかどうかで、その後と生死をも分けるかもしれない病気に急性心筋炎があります。急性心筋炎というのをご存知でしょうか?有名人や芸能人の死因が急性心不全だと発表されますが、急性心筋炎が原因で心不全を起こしているのではないかと言われています。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^急性心筋炎元気な人が最初はかぜのような症状で数日経過し、突然、心不全症状を呈して、最悪のケースは死亡するといったことがまれにあります。そうした突然死の原因の一つに急性心筋炎があります。 急性心筋炎は、心臓を動かしている筋肉(心筋)にウイルスが感染して炎症を起こす病気です。代表的な病像は、かぜ様症状、心不全、不整脈、ショック症状ですが、かぜ症状から進展するものは発見しづらく対処が遅れることもあります。心筋炎の中には死に至るほど急激な病状変化を示すものがあり、「劇症型心筋炎」と呼ばれています。病気は子どもから高齢者まで、誰でも罹る可能性があります。かぜ症状から胸の異常を感じたら早期に医療機関に受診することを勧めます。心筋炎の多くは細菌やウイルスなどの感染によって発 症。病原体として,ウイルス,細菌,リケッチア, クラミジア,スピロヘータ,マイコプラズマ,真菌,原 虫,寄生虫などが知られている。出典:日本心臓財団^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ある人が、気が付いたら人工心臓になっていた・・・ということがありました。人工心臓ご自分で乗り物を運転し、仕事も家庭も切り盛りする活動的で元気だった人が、気が付いたらICUの中で人工心臓になっておられ、そのことにかなりショックを受けておられました。お話しを聞くと、年末の忙しい時、風邪ぎみだったけれど仕事と家の中の片づけ、年末年始の来客の準備をしておられ、ご自分で風邪をこじらせつつあるなぁ~と,手っ取り早く近所の医院にかかると、「風邪だから心配することはない」と葛根湯を処方されたそうです。飲みながらも家の仕事をしていたら、いつのまにか倒れていたとのこと。たまたま、声をかけた家族が返答が無いのので見に行ったら、意識不明で倒れているところを発見され、救急搬送となりました。すでに多臓器不全の状態になっており、人工透析を含め集中治療が行われましたが、すでに心臓は壊死寸前・・・人工心臓置換となったのでした。この方の場合は、人工心臓になられたけれど命はとりとめられて、ご家族と再会できたわけです。調査をしていくと、いつも行くかかりつけ医ではない病院を受診されたようです。実は、最初に抗生剤を出されていれば、急性心筋炎にはならなかっただろうという所見でした。私たちは、手術した病院と医師、救急搬送した消防、かかりつけ医、最初に受診した医師に話しを聞きます。そこには自分の思い込みや感情を一切入れることなく、淡々と事実のみ記録していきます。風邪だから葛根湯は正しい選択の1つかもしれませんが、この方の日ごろの健康状態と、胸の違和感を聞き取っていたら葛根湯とともに抗生剤を処方されたでしょう。抗生剤の乱用は院内感染に繋がるなど、長期に使用するには副作用が出ますが、適切に使わなければならない時があります。また、風邪をあなどるなかれ!万病の元とは本当ですよ。◆「紫花美人R石けん 」は、アトピーと化学物質アレルギーの人たちで作りました◆         洗うだけでお肌が変わります。お肌に負担を与えないだけではなく、アクティブな面も合わせ持つ石けん。 余分なものを一切排除し、植物の持つ10,000以上の成分(フィトケミカル)を生かすためにBGなどの溶剤を用いない、真空圧縮非加熱製法(特許)の石けん。 -------------ポチッとお願いいたします!

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  • 30Jul
    • フォンダンウォーター<ミント&コリアンダー>

      台風の影響はいかがでしょうか?湿気でムシムシしますね。。。熱射病予防にもなり、水分本給にもなるフォンダンウォーターいかがでしょうか?(フォンダンとは、生や水出しのものを言います)1日に1.5ℓ~2ℓの水を飲むことが美容と健康のためには好ましいとされています。そこで、普通の水ではなく、爽やかで胃腸の調子を良くするウォーターです。フルーツを沢山入れたり、彩を考えたり・・・はしません(笑)自分で飲むには、SNSバエする必要はありません?(ズボラ?(笑))写真のようにミントのハーブティーを、冷蔵庫で一晩水出ししておき、翌日、茶こしなどで越して、お好きなボトルに詰めます。そこへ、コリアンダーをお好きな粒だけ入れて持ち歩きます。スーットしてほんのりスパイシーなフォンダンウォーター<ミント&コリアンダー>ができます。ミント食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に消化を助けてくれます。また、消化不良のむかつき症状を緩和してくれます。ペパーミントには抗菌、鎮静効果もあります。鉄分不足の人がいきなり鉄剤を飲んでも効き目が無いどころか、鉄分不足のまま、発酵食品を摂ると、逆に体調が悪くなり、カンジダなどになりやすいという研究結果が出ています。鉄分を消化吸収するには、食品(特に肉の赤身やレバー)を消化できる消化管であることが一番です。そのために、胃液が不足している人はペパーミント水を飲んでみることをおすすめします。コリアンダー(パクチーの種)中医学ではコリアンダーは「炎症を緩和する」、「気分を落ち着ける」、「体内の毒素を排泄する」とされています。消化促進 食欲増進 アンチエイジング効果があるとしてパクチーも流行っていますので、パクチー好きの人にはおすすめです。-------------ポチッとお願いいたします!

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  • 27Jul
    • <放射線からの損傷>を防ぐ効果のあるアロマと植物

      3.11以降、放射線の被爆が気になりますが、同様に、がんの放射線治療過剰な被ばく、MRI,CT検査などの検診の際の被爆も気になっている人が多いと思います。いくつかの放射線の被爆に効果のある食べ物と植物・アロマの記事をご紹介します。●ラベンダー、パクチーの精油成分岡山大学の研究グループが、ハンガリーの専門誌『Journal of Radioanalytical and Nuclear Chemistry』に発表「ラベンダー」の精油や、料理に使われる「パクチー」に含まれるアロマ(精油)成分を調べた結果、放射線からの損傷を防ぐ効果があることがマウスを使った実験で裏付けられた。 岡山大中性子医療研究センターの小野俊朗教授と花房直志准教授らのグループは、ラベンダーやパクチーに多く含まれている精油成分「リナロール」で処理したマウスのリンパ腫細胞に、致死量に相当する5グレイ(Gy)のX線を照射した結果、細胞の生存には影響しないことを突き止めた。 さらに、細胞核の中に存在するDNAも、リナロールの抗酸化作用でほぼ完全に損傷を防護できることを確認したという。 放射線防止剤は、放射線事故やがん患者が放射線治療の際に過剰な被ばくを避けるために使われているが、有効性が認められているものには、吐き気やアレルギー、血圧上昇などの副作用があるとして、誰でも安全に摂取できる放射線防止剤の開発が課題になっている。 研究グループは、日常的に摂取できるラベンダーやパクチーのような植物の精油成分で発見されたことは、予防的な放射線防護効果が見込めるとして、他の精油成分にも同様の効果があるかどうかさらに調査を続けるとしている。出典:岡山大中性子医療研究センター『Journal of Radioanalytical and Nuclear Chemistry』ACO認証真正ラベンダー5ml はコチラACO認証真正ラベンダー25ml はコチラ農薬不使用栽培ラベンダーウォーター(化粧水) 100ml はコチラリナロールリナロール (linalool) は、分子式 C10H18O で表されるモノテルペンアルコールの一種です。リナロールという分子式で見れば、石油で合成することも可能です。しかし、植物の場合はリナロールだけではなく、様々な1万以上と言われるフィトケミカル(植物の有効成分)がお互いに作用し合って効果を高めたり、副作用を抑えたりしていて、まだ人が化学で解明できていない不思議な成分があります。リナロールという成分は、実は多くの精油に含まれています。柑橘系でたとえれば、の果実にも花にも含まれています。例えば、検診の後や被爆が気になる場所へ行った後やガン治療をなさっている方には、植物油(化粧品レベルの)と精油を2~3%で希釈したものでセルフマッサージなさるのも良いと思います。※注意:植物だから全て、誰にでも安全というわけではありませんので、植物油ではナッツ類やゴマなどアレルギーのあるなし、はじめて使用する油ではパッチテストを行うことをおすすめします。●ラクトフェリン国立研究開発法人量子科学技術研究開発機構放射線医学総合研究所 放射線医学総合研究所病院 プレス記事西村義一氏西村氏は、「少なくとも実験にあるような高い線量の下では、ラクトフェリンが放射線の悪影響を低減する効果があると確認された」と説明する。実験では腹腔内投与のみだが、被ばく後に初めてラクトフェリンを摂取しても効果が得られることも分かった。放射線防護作用の詳細なメカニズムはまだ解明されていないが、「ラクトフェリンに含まれる鉄成分が関与していると見ている」と西村氏は解説する。 細胞のガン化などの放射線被ばく障害は、基本的には、放射線が生体内の水分に当たって発生するフリーラジカル(不安定で反応性に富む物質)により、DNA(デオキシリボ核酸)が傷つけられることに起因する。一方、鉄などの金属成分はこのフリーラジカルの発生を阻止する働きがある。そのため、ラクトフェリンを与えたマウスでは、鉄成分の働きにより放射線への抵抗性が高まったと考えられるわけだ。また、ラクトフェリンは動物の免疫力活性を高めることが知られている。放射線照射により免疫機能が低下している期間に、ラクトフェリンの働きで腸内のいわゆる悪玉菌の増殖が抑えられたことも、生存率の向上に寄与していると見られる。 そこで気になるのが、人間が乳製品やサプリメントを摂ることでこのような効果を得られるかどうかだ。西村氏は、「ヒトでの試験をしたわけではないので、明確なことは言えない」と前置きした上で、「マウス実験で使ったような比較的高い線量の放射線を浴びている人、例えば原発作業員などには一定の有用性があるかもしれない」と言う。一方、土壌に降り積もった物質などから出る比較的低い線量の放射線の影響を抑えられるかどうかは、マウスでも実験がされておらず、何とも予測しにくいのが現状だ。「低線量での実験はマウスの生涯飼育が必要で、コストと手間がかかるためなかなか難しい」(西村氏)という事情もある。出典:国立研究開発法人量子科学技術研究開発機構放射線医学総合研究所 放射線医学総合研究所病院 プレス記事ラクトフェリンラクトフェリンは母乳に入っている成分ですよね。成人が母乳を飲むわけいきませんが、栄養補給食、サプリメントとして販売されていますので、腸内を整えるというつもりで摂取すると良いのではないでしょうか?気になる方は、意識して使用してみてください!-------------イラストをポチッとお願いいたします!

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    • 《参加者募集!》8月25日:八女市星野クロモジ抽出WSセミナー

      星野の皆様のご協力で8月25日に開催となりました。八女市星野のでクロモジ(黒文字)芳香蒸留水抽出のワークショップと、クロモジの歴史や成分の学習、地域資源活用セミナーです。7月7日開催予定だった八女市星野クロモジ抽出WSセミナーは、ご存知のように西日本豪雨災害のために中止としました。八女市星野村も2の川が決壊し、1部のお茶の棚田や装置が使えなくなったりと、4年前の豪雨からやっと復興してきたところにこのダメージで、精神的にも大変でいらっしゃいます。しかし、人に来て貰わなければ復活しません。このたび、地元の皆様のご協力でセミナーWSを開催させて頂くことができます。是非、植物やアロマ、和の精油に興味のある方はぜひご参加ください!八女市星野のでクロモジ(黒文字)芳香蒸留水抽出のワークショップと、クロモジの歴史や成分の学習、地域資源活用セミナーです。芳香蒸留水はお持ち帰りできます。(当日の樹の状態や収穫量でどれくらいの芳香蒸留水が抽出できるかは不明です。量は私どもにお任せいただくことになります。)昼食は、星野村の「ふみちゃんの味そ汁屋」で〝だご汁〟や野菜料理を味わって頂きます。*-*-*-*-*-*-*-*-*クロモジ(Lindera umbellata)クロモジは、原産国は日本です。知らない方も多いと思いますが、その昔、高級化粧品の香料として海外へも輸出されていました。近年は人工香料にとって代わられていましたが、今、にわかに脚光を浴びつつあります。歴史的には、千利休が茶席の楊枝としてクロモジを使用していました。今も茶席や高級和菓子ではクロモジが使われています。それは成分を現す香りに空間演出、心理効果があったからです。そのような、歴史的なお話と世界規模のお話しをまじえてさせていただきます。*-*-*-*-*-*-*-*-*詳細とお申込み日 時: 8月25日(土) 10:30~14:30      雨天決行、荒天延期[延期の場合、個別メールとこちらのページにてお知らせします]場 所:「古民家ていちゃんげ」福岡県八女市星野村13102-1 現地集合及び解散(駐車場15台分)       https://www.facebook.com/hoshino.renovation/参加費: 6,000円 ※昼食、お土産つき(クロモジ芳香蒸留水)お申込み: コチラのフォームからお願いいたします! https://kokucheese.com/event/index/529017/ 締 切:8月19日(日)■お申込みメールアドレス宛に、受講料のお振込み先などお知らせします。お料理の準備などの関係で8月20日(月)までにご入金くださいますようお願いします。※入金完了で正式お席の確保となります。=====================<ご協力>・NPO法人がんばりよるよ星野村・ふみちゃんの味そしる屋 ・(一社団)ふるさと創成の会

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