白石区民センター講座②を終え岩見沢へ移動。
このサイクルは６月いっぱいまで続きます。
（その中の一度、白石→岩見沢→白石というスケジュールがあります
）
２時間一コマ
参加者さまが２時間運動を行うことは
とってもハードですので
カラダのこと（＝背骨の理論）を学ぶ時間を確保し
身体のチェックして運動をしています。
これらは伝える立場である限り
永遠のテーマなのだと思います。
運動プログラム自体が素晴らしいので
付け加えない方が伝わります。
シンプルイズベスト
伝えること、伝わること
講座をしながら
- 話すお仕事をしている人
- 飽きさせないようにする芸人さん
- 人を魅了するパフォーマーも
本当に凄いな…と感じます。
伝えることも日々学びです。
何度レッスンや講座をしていても
- あぁしておけば良かった
- こんな言い回しの方が良かった
と、見つかるものです。
この動画を撮影していただいたのが３年前
何を伝えるのか、何を入れないのか
ブツブツブツブツシミュレーションをしたことを
今でも覚えています。
毎度シンプルに、原点に立ち返る
２時間集中してお伝えしていると
一区切りしたときにビックリ…
移動中に振り返りや
次に向けての切り替えをしてます。
原点に立ち返るためのバイブル本。
とーっても読みやすく
背骨の運動と同様に、無駄がない…
初版本が好評で文庫化されています。
新鮮に伝え続けらたり、運動できている
９年目でも新鮮に伝えられています。
先日、フィットネスインストラクターさんの
音声を聞いて刺激を受けました。
それは…
「このまま愛好家として続けるのかどうか」
「100回続けてみて良いと思った気持ちが変わらなかったら、インストラクターになろう」
９年経とうとしていますが
ここからもう一度新たな100回の挑戦を
課してみようと思ったんですよね（単純なので）
どんな100回チャレンジが良いかな…
そうだ、それにしよう。
（今回は宣言なしで黙々やります）
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
このブログを書いている人
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
北海道民の桃世（ももよ）です。
・背骨コンディショニング協会スペシャリスト
・背骨コンディショニング協会食トレインストラクター
・日野塾・Hino method 塾生
LINE公式アカウント
毎週、月曜日の朝にお届け！
レッスンの参加や体験のお申込み、痛みや不調についてのご質問は、個別トークがおススメ！
現在513名様にご登録頂いております。
札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター
石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも
定期的にグループレッスンをしています。
インストラクター養成講座も開催し
活躍中の指導者が続々と！
よってタッグを組むことが可能に。
背骨コンディショニングの開催がない地域での
体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。
※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整します。