背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
北海道民の桃世(ももよ)です。
札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター
石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも
定期的にグループレッスンをしています。
インストラクター養成講座も開催し
活躍中の指導者が続々と!
よってタッグを組むことが可能に。
※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整いたします
背骨コンディショニングの開催がない地域での
体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。
原因不明がなんと多いことか…
背骨コンディショニングのグループ体操時に
痛みや不調の話しを聴きます。
(DMに届いたりもします)
「いやいや、そんなはずはないでしょ」
思わず口から出ますよね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
分からないことで、不安が増す
身体が正常ではないんだから
どこか悪いはずだ
・加齢ですね
・自律神経の乱れですね
・ストレスがかかっていないですか?
確かにストレスが
かかっていたかもしれない
確かに年齢も年齢だけれども
同年代の人は元気だし…
と、少なからず理解しつつも
どこか腑に落ちないでモヤモヤが。
背骨理論の痛みや不調の原因は
仙骨を含めて、背骨がズレること
神経が引っ張られて伝導異常が起こる
と考えています。
ん?イメージが湧かない?
言い方を変えてみますね。
神経は背骨から出ているんです。
背骨からです!
神経は背骨から末端に向かって伸びています。
伸び縮みするゴムを想像してみてくださいね。
出どころの背骨がズレたら
どうなりますか?
その分、神経も伸び縮みしますよね。
文章からイメージが湧かない方は
動画でも説明をしているので
こちらをご覧になってくださいませ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
原因不明と診断を受けたらなす術なし…
ではありません!
むしろ、何でもなかったと分かれば、運動の可能性を信じてやっていくのみ。
運動で和らげている、痛みや不調の例
背骨コンディショニングで出会う方々は、
痛み止めを飲まなくて済むようになったり
「痛みが出た時に運動よう」と
対処される方が増えてきています![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
・腰痛(慢性的なものも)
・繰り返すギックリ腰
・手の痛み、痺れ
・慢性的な首こり、肩こり
・坐骨神経痛
・脊柱管狭窄症
・腰椎ヘルニア
・四十肩、五十肩
・こむら返り、足のつり
・背中の鈍痛
・偏頭痛
・めまい
・耳鳴り
など…
自分ではまだ大丈夫って思っていませんか⁉️
長年、これらと付き合ってきたし…と
半ば受け入れている方もぜひ
運動の可能性を信じて
試していただきたいです!
やらなきゃ損
(声を大にして言います)
少しでも知っていただく機会を…と
根気よく発信していますが
まだまだです。
背骨コンディショニング体験者の方々
ぜひとも力を貸してください。
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