背骨コンディショニング協会認定
パーソナルトレーナー
北海道民の桃世（ももよ）です。
札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター
石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも
定期的にグループレッスンをしています。
インストラクター養成講座も開催し
活躍中の指導者が続々と！
よってタッグを組むことが可能に。
背骨コンディショニングの開催がない地域での
体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。
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れ…歴史を感じます。
Facebookの9年前の投稿が出てきました。
ありがたい機能『9年前の投稿』
ついこの間のような感覚になるくらい、全身のボディケアは好きです。
好きなのにやってない理由は、施術と運動の目的が違いにあります。
月１回定期的に受けて下さっていたショップ店長のカラダの悲鳴…
「その時はラクだと喜ばれてホッとするけれど、どれくらいカラダが持つか…」
心配でした。
今では、背骨コンディショニング一本。
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一度に複数名の方のお役に立てる
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腰痛や股関節、慢性的な肩こりなど…根本解決の運動だから
『これだ！』と思いました。
そう思っても、自分が指導をするイメージは湧いていません。人前に立ち、一度に複数名に伝えることや、先生と呼ばれることには抵抗があったんですよ
今は信じていただけませんが…
運動に出会って人生が変わっちゃいました
呼ばれていたのかな。
生計を立てるために副業可のアルバイトを開始
ポスティングやHPを作ってみたり、できることをやっていました（裏側話はひとまず置いておきます）
自宅サロンのみの仕事は、リスキーだと思っていたので、週１～２日の営業日を決めて、安定して予約が入ることを当面の目標とし、その他の曜日は副業可のバイトをすることにしていたんです。
アルバイト先が、スポーツクラブでした。
そのスポーツクラブで背骨コンディショニングに出会っています。←スポーツクラブでどんな風に出会ったかは、また別記事にしますね笑
一度に多くの方のお役に立てると、心底思えるようになったのは
フィットネスインストラクターの先生の言葉があったから。
背骨コンディショニングに出会う前、セラピスト活動のことばかり考えていた時なので【仕事への向き合い方】として受け取っていました。
先生の言葉は未だに忘れません。
レッスン開始前に、話して下さったんです。
「この仕事は一度に多くの方をハッピーに出来るんだよ！」
そんな想いでレッスンをしているのですから、先生も皆さんも楽しいに決まっています
多くの方の痛みや不調の解消のお手伝いをして
お一人でも多くの方の痛みや不調を改善して、健康や元気になっていただきたい。
できる限り長く…背骨コンディショニングを伝える仕事をして、多くの方のハッピーに繋がるように動いていきたいと思っています。
背骨の仕事は大きくは２つ。
- 参加者さまに向けての体操指導や矯正、各種講座
- 伝える側になろうと思っている方への養成講座
指導者が活動できるように、サポートもしていきたいのです。
（歳を重ねて働くスタイルが変化しても、その時らしく…）
未だにフィットネスインスタクターさんの言葉が、背中を押して下さっているように、私も指導者を目指す方、サービス提供をしている方の刺激体になれたら…と思っています。
セラピストの時と今、中身は変わっていません。
多くの方の痛みや不調の解消のお手伝いをして、ハッピーになっていただこう
痛みや不調の改善の道のりは、大変です。
反動が出ることもありますし、毎日コツコツが苦手な方もいると思います。筋トレもキツイですしね…
だからこそ！あなたを応援し続ける人がいる（私）と、思ってくださいね。
最後にドサクサに紛れてお知らせ
12月23日（土）の筋トレイベントは、現在地も知ることができて、インストラクターが６名、あなたの応援団となりますのでね！
もしもまだ体操や筋トレが出来ていない方は、年内もしくは2024年、自分や家族の健康のためにスタートしてみませんか。
本日も、長々と綴ったブログをお読みいただき、ありがとうございます。
「コルセットとさよならできる方が増えると嬉しいね。可能なら私も参加したいくらい魅力的な講座だわ〜」
筋トレでギックリ腰（寸前）を撃退。背骨体験エピソードをお持ちの郷司千容子さんよりメッセージが届きました。
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お知らせ／札幌エルプラザホール
2023年12月23日（土）10：00～11：30
トレーニングチューブや測定をして
背骨を支える筋トレ３種をみっちり行うイベント決定
LINE公式アカウント配信再開！
レッスンの参加や体験、痛みや不調についてのご質問は、個別トークがおススメ！
現在492名様にご登録頂いております。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー