試験は気づきの宝庫!ゴールラインはスタートライン | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。


 

スペシャリスト養成講座の試験日


終えた報告ブログです。

結果は何せ直ぐには出ませんので照れ



手応えとは言いたくないですけど、集中しすぎて時間を見失いました。引っかかるであろうポイントが分かったことが大きな収穫です。


背骨コンディショニングって凄いな…


を改めて感じて

不足に気付き、そこは更新できる


それが個人的に大事なんです。だから下を向くことなく、習慣になった学びをコツコツ続けます。





終わってからも用事がひとつあり、完全解放とはいきませんが、試験という気が抜けた後にお腹がぺこぺこでした爆笑


今回も書きたいことが山ほどあります。


忘れないように、今日・明日と振り返る時間を確保しますね。


本日はただの試験を受けてきました報告です。お読みいただきありがとうございます!

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世