背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
スペシャリスト養成講座2日目
頭がパンパンになり
思考停止すること何度。
脳内よ隙間を空けるために
書き出して、かち割らないと…
思考回路が整ってなければ
暗号のように聞こえるので
情報整理をしなくては！！
繰り返しのチカラを信じ
説明できるように目指します。
（点があまりにも多い…）
今回の矯正練習は頭部が追加。
引き続き、頸椎も肩もやりましたよ。
講座内だけでできるようになりません。
だからと言って
練習をさせていただくような
部位でもありません。
本日の講座でのステップも
後々皆さまに直結する大事な内容。
ステップアップを目指すほど
益々自分の身体への意識は高まりますね。
終わってから急いで撮った画像は楽しそう。
ですが…我に返ったらプシューッ…
小っ恥ずかしい間違いもしたし🤣
記憶にしっかり焼き付きました。
今回の気づき／やんわりしたものをあえて。
・受けるのって良いな（畠山先生っ！ありがとうございます）
・心臓に頭部、体内パーツの神秘に感動
・引き出しを増やして
・前回から私の体が変わっていた👏
身体はやれば変わる
理解するまで繰り返せば理解できる
直ぐに理解ができない私なので
インプットとアウトプット
コツコツがんばります。
いつも応援してくださる皆様
ありがとうございます。
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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世