拓北・あいの里地区センター/一瞬一瞬、一回一回、一期一会なので。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

拓北・あいの里地区センター主催講座

全4回無事に終了いたしました。

 

10名さま定員で11名さまの

ご参加となりました。

ありがとうございます!

 

 

開始前に予定が合わなくなってしまった方が(お会いできていません)「残念がってましたよ」と職員さんが教えてくださいました。

 

・参加したい講座

・やってみたかった内容

 

どんな講座で、どんな運動なのかが分からない中、お申込みをいただきましたこと、興味関心を持ってくださったこと、とっても嬉しく思います。

 

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背骨のインストラクターになったのが2015年9月。

初めての体験会での緊張も忘れません。

 

そして、今も単発講座や体験会は緊張します。

 

全4回の最中に

・次にお会いする機会はないかもしれない

・痛みのない生活を過ごせるように自宅で続けられるだろうか

・個々に違う必要性をお伝えできるか…

その時の精一杯で伝えるのみではあります。

 

地区センターのアンケート用紙は、まだ目にしていません💦

 

飛び火しているのか

地区センター主催講座が続いております。

見つけてくださってありがとうございます。

 

 

    
ご依頼講座(札幌市地区センター)
白石区民センター(今週からスタート3度目)
豊平区民センター
月寒公民館 
拓北、あいの里地区センター

 

他にも、千歳や石狩市の事業の一環、市民講座の一コマなどでも、ご依頼講座を開催してきました。

 

インストラクターになって8年。

当時のイメージを超えています。

 

先生には抵抗がある…

教室が3会場くらいになれたら…

(なんというイメージ)

 

見える世界も狭く、想像力がないことが分かります照れ

 

3会場くらいというのは目標の一つにすぎなかったんですよね。

 

(目標と目的の違い、これもまた当時はハッキリとしたものがなかったですし、理解していませんでした。インストラクター受講は、インストラクターを合格することに必死でしたから)

 

今にいたるまで活動して

背骨コンディショニングを通じて、ひとりでも多くの方の痛みや不調を改善する。

変わっていません照れ

 

ひとりでも多くの痛みや不調を和らげたいは、背骨に出会う前のセラピスト時代も変わっていないのでーーー!!!!!

 

ですので端的に言うと

ご縁のある方の心身ケア!!!一心

(協会理念の心身の真の癒しと一緒)

 

今では「これからもきっと、多くのことを挑戦していくことになるんだろうな~」と思っています。

 

あれ!?またもや地区センターのご報告以上に、想いを書いてしまってますね。

 

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講座を振り返ってみて、改めて

一瞬一瞬

一回一回

一期一会

だな~と感じたのであります。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世