背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
スポーツではないのですが、練習したら運動したような良い感覚になりました✨
何かに打ち込むって良いですね
そうそう！インターハイ2023は札幌開催。
今日は男女ともに決勝戦がありました。
会場に行った方の投稿を見かけましたよ。
私は行けずでしたが、今日の今日の決勝もYouTubeでアップされていたので観ました。
女子は後日観ます！！
白熱した試合は、観ているだけでも声が出ます。
私にとっての課題
【やり切ること】
- 許容範囲が狭いこと
- 複数個に意識が向いている
- 次のことが気になっている
- まだ保留のものがある
宙ぶらりんが、思っている以上に増えているのかもしれませんね💦サクサク軽やかにいきたいものです。
世界水泳に合わせた作り込み
を通じて、一点集中でチカラを発揮！を感じさせていただいてます。ありがたい…
いま一度、心身を整えて8月を迎えたいものです
ブログ投稿が遅くなりましたが、お読みいただきありがとうございます。
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