背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
車の外気温表示が３６度
表示を見て、ビックリしました。
食欲は落ちていないので
モリモリ夏野菜を摂ることに。
ここ最近の興味関心が
選ぶ本にも表れているので
押しつけにならないように気をつけないと…
と注意を払っています
SNSでもご存知の方はいますよね。
最近は内観必須の本を読んでます。
- 禅とスポーツ
- 禅と脳
- 弓と禅
そして元オリンピック選手の身体感覚
心と体についての書籍が多々…
ある程度の冊数に出会うと
傾向が変わってきますので
その時がくるのも楽しみにしてます笑
身体感覚は、運動指導をしていますので
追求して損はない部分なので
続くと思いますけどね～。
そんな私の楽しみを面白がってくださる方もじわじわと出てきています。嬉しい…
なんとも嬉しいメッセージが😭
— 山田桃世｜札幌 背骨コンディショニング (@momo8kakera) July 20, 2023
『メモを取りながらゆっくりじっくりやりたい』とのこと。観察したり実験したりは実現したい事の1つだったんです。
繰り返しの【基本のキの運動】も興味深く行ってくださり、貴重な時間だと思っていただけて何よりです。
運動にかかわる方の感覚にも興味があるので、時間を作ってじっくりゆっくり動きたいですね。
興味あるだろうな～、好きだろうな～と思う方の顔を、何名か思い浮かべています笑
企画したらお声かけますね。
メルマガも…２通目配信お待ちくださいね。
（やっぱり、曜日を確定させないとダメだな）
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世