Twitterでも背骨コンディショニングについて投稿しこう | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。



体操に来てくださっている方が、先生のTwitterをフォローしましたと教えてくださいました。


関係ない画像です。


その言葉をお聞きして、Twitterでも背骨コンディショニングについて投稿していかないとなと思わせられました。


お知らせしていないのはなんぞやと自分に喝を入れて予定をアップ。



どちらかと言うと私の投稿は…


その時に思ったことばかり。痛みや不調についてのお話や体操動画もアップしていかないとなと思ったんです。


今日は一つアップするぞ!と【首ゆるめ上下】



ブログを書いているから

YouTubeもいくつか動画を投稿したから

Instagramもやってるし

Twitterも…


やっていても伝わらなければ意味がありませんもんね照れ


私は皆さまと一緒に【心身の真の健康】談義をしていきたいと思ってますし、健康でいられるようなお手伝いをしたいと思ってます。



新たにご縁をいただいていることでの気づきです。皆さんによって生かされています。

出会ってくださって、想いを直接伝えてくださって感謝いたします。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

  

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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世