<開催終了>画像レポ/背骨の日2023in札幌エルプラザ | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

 

 

「背骨の日2023 in 札幌」を終えました。

ご参加いただき、ありがとうございました。

 

午前と午後が終わってからも

やることが満載ですので

今夜の記事は画像のみ







沢山あるのでチェックしてからなので

3枚だけでお許しを。



燃え尽き症候群にならないのは

終了してからも

即座に次に向かっているからなんですよね。

 

案の定、次のことが決まりました照れ

アイデア炸裂!

良き結びつきでスカッとしました。




痛みや不調を改善する運動プログラム

背骨コンディショニングを

必要な方に届けるために

 

目的を見失うことなく

コツコツコツコツ淡々と照れ

 

 

イベントレポや個人的な気づきは

また改めてブログに書きますね。

 

ご参加いただきました皆さま

このブログをお読みいただいている皆さま

ありがとうございます。

 

 

開催終了!ありがとうございました。

5月27日(土)は背骨の日、参加することで【自分×他者】の心身の健康に繋がるイベント。エルプラザホールで背骨コンディショニングを体験しよう

1部のグループ体操!受付中

2部のペアコン/満席となりました。

 

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▶ 背骨の日2023/マンツーマンはどんなことをするの?ペアコンディショニングって何!?

 

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