本日締め切り”<急遽開催・募集>3月7日(火)千歳、腰痛解決講座!” | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

久しぶりにリブログ機能を使った気がします。

 

週明け火曜日!

仙骨枕とテキストがつき

千歳にて腰痛解決講座を開催します。

 

仙骨枕が欲しいな~と思っている方はいませんか!?
  

仙骨枕がついていて

使い方もその場で確認できるので

お得な講座と言っていただいたことも。

 

image

 

なんて…物で釣るような書き方にガーン

 

腰痛や膝痛、首コリ肩こりなど…今現在不調がなくても「カラダの現在地」を知るキッカケになるので、おススメです。

 

背骨コンディショニングを行ったことがない方には

  • 出会って良かった
  • 知っていて良かった
  • カラダが軽くなった

をお届けします。

 

普段教室に来られている方には

  • 知識も深める時間
  • 運動チェック
  • 自宅で何を続けていけば良いのか
再確認になること間違いなしです。
 
精一杯、お伝えしますので
千歳や千歳市近郊にお住いの皆さま
腰痛解決講座でお会いしましょう。
 
 

詳細ブログをご覧になってくださいね。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます

 

 

背骨体操を第1.3月曜日に配信中
(メッセージ・タイムライン)

現在463名様にご登録頂いております。
1対1のやり取りが簡単!

友だち追加

 

グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 
ランニング はじめて体操をする方へ 
🍑 山田の体操教室はこちら
上差し体験会の開催、講座のご依頼は 

上差し指導者・イントラを目指したい方へ 

右矢印 仙骨枕のご購入・ご予約 (山田から発送)
image

パソコン  ホームページ
 

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世