背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。
先日のブログで「言ってしまう言葉」をアップしました。その後も
👩背骨コンディショニングに出会えて良かった
🍑私も本当良かったです〜
こんなやり取りが。
指導者ですが一緒になって言ってます。
私もイチ背骨ファン、出会えたことの喜びは
皆さんと共通しています
回覧板を通じて、同級生が見つけて来てくれるようになりました。
再会、出会い、繋がる
背骨コンディショニングは、こうした機会をも与えてくれています。
同級生は背骨コンディショニングに出会う前（引っ越す前）はヨガに通っていたとのこと。1時間なり1時間半なり行うと身体がスッキリすると。
・身体を動かすって気持ちが良い
・固くなった体が解れて、動くようになる
改めて、運動って良いなと感じます
体験から今、続けて何年⁉️コロナで会場が取れない期間もありましたが2年目でしょうか。２回冬を越しました。3年か…
原因が分かるから、家でもやろうと思えるし。ひとつでもやると違うし、追加しようと思えば増やせるのも良い。
身体がガチガチに、痛くなりやすい部位を理解しているからこそ「原因と対処法がマッチした運動」は喜ばれています。
「道外でもやってるの？」
「全国各地に指導者がいるよ」
お近くの教室は協会サイトでチェックしてみてくださいね。いまはオンラインもありますので、私がお伝えすることも可能です。
背骨コンディショニングの良さを
皆さんを通じて
ご紹介できること
とーっても嬉しいです。
体験の声をアップしても良いよ！という方はぜひLINE公式やメッセージでお送りくださいね。
またブログやSNSに書いてくださった方がいたら、リンクを貼ってご紹介させていただきます。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
5月17日（火）オンラインレッスン
テーマ：背骨と神経を意識して自律神経を整えよう
ご縁に感謝
5月30日（月）札幌エルプラザ
「首、肩、手首や指」の不具合の解消を目指しましょ
現在434名様にご登録頂いております。
１対１のやり取りが簡単！
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
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