延期延期となっていた介護予防センターさまからのご依頼がようやく! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

間近に迫って参りました。8月の一週目、待ちに待った開催場所。コロナの感染拡大防止で延期延期となった講座の一つ。


介護予防センター、すこやかクラブにて背骨コンディショニングをお伝えしてきます。

 

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別日には、交流する時間も
 
今回は座ったままで行える背骨コンディショニングをお伝えします。そして、講座とは別日の交流会にも参加させて頂けることになりました。


  

自己紹介程度になるとのこと。どんな講師、どんな講座があるかを知っていただくような交流会。ご挨拶してきますね。

 
 
体操指導の格好で行った方が良いかもしれないなと

YouTubeもプロフィール画像も普段のまま。ピンクパーカーやポロシャツ、黄色のティーシャツの印象を持っていただいてます。


背骨コンディショニングという背骨を整える運動をお伝えしている山田桃世です。どうぞよろしくお願いします!


・体験会(ご依頼主さまの関係者さまへ向けても)
・仙骨枕とテキストつき腰痛解決講座
・指導者養成講座
・交流会のお誘い

背骨コンディショニングが気になっている窓口の皆さま。お気軽にお声掛けくださいませ!

介護予防センターの職員さま、講座に来られる皆さま、交流会に参加される方々、お会いできますことを楽しみにしています。


 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世