指導者デビューが背骨の日。心身の真の健康づくりのための背骨体操と繋がりの地図 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

5月27日は背骨の日、日野先生スペシャルライブ配信、150名さまを超える方が、タイムリーに参加されていました。ありがとうございます。
 

 

わたしは今回、会場でのサポート人数も限られていましたので自宅で参加。お陰さまで気づきがありました。全て学びです。

 




背骨の日エピソード①指導者デビューが背骨の日だった。一歩踏み出したからこその今。

 

制定された2016年の5月27日、グループ体操のデビュー日なんです。

2015年に指導者になり、制定されたばかりの背骨の日に

 

「山田さん、本部でやらない?というか、やって~!」とお声をかけて下さいました。「はい、やります!」右も左も分からなくても一つ返事で飛び込む…ザッ体育会魂

※後からよくよく振り返ると、知らなくて良かったなと。目の前のことに一点集中、これが良いのです。

 

 


初めての背骨の日は、午前と午後の2本立て。午前は私が一人で行い、午後はエルプラザのホールで大大的に行われました。

 

当日までひたすらにお知らせをし、直接お会いした方にもご案内。
 
「背骨コンディショニングって何?」と聞かれたこと。直接お伝えしたことで来て下さった方々。未だにその時のことを覚えています。ありがとうございます。
 
き…緊張しましたが、1時間半あっという間に。

 
Simplog

行ってみよう、参加を決めて下さった皆さま。
本当に本当にありがとうございます。
 
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画像が残っていて助かりました(笑)
これがブログの良い所…
 
午後はサポートで会場内をぐるぐると。写真を撮ったりお声をかけたり。

 
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ブログからの出会いもありました。
 

背骨の日のお知らせに目に留めて下さったんです。「あぁ…(ブログを)書き続けて良かった」と思った瞬間でもありました。

体験して頂けて指導者の道に。キッカケが背骨の日…キッカケがふわっとブログ。泣けてきますね。
 



背骨指導者になって下さった方。体験して知り合いに伝えて下さる方。皆さまのお陰さまで、背骨コンディショニングがどんどん伝染してます。

 
「行く行く~それ、私に必要だと思う」Sさん。Sさんが体験して下さったことで、Sさんが住んでいた場所でも背骨を伝えることができました。

伝言ゲームのような繋がりがいっぱい。一枚の大きな紙を広げて、繋がりの地図を書いてみたら、どんどん伸びていくであろうと思います(繋がりの地図良いですね。あぁ…感謝の想いでいっぱいです)
 
背骨の日を思い出す時間で、ひとりを通じて多くの方に届いているという実感が得られました。

 

 


翌年も、その次の年も、背骨の日には忘れられない思い出ができています。
 
背骨の日デビューのレッスンに向けて、毎日毎日できる発信をしたこと(内容は薄かった…)背骨コンディショニングとは…背骨の日って…をブツブツブツブツ練習したこと。
 
初心忘れるべからず
 
背骨の日は大切な日で、忘れられない日です。
 


 

2021年5月27日の背骨の日/日野秀彦先生レッスンのライブ配信は、一カ月ほどご視聴頂けるとのこと。
 
オンタイムでご覧になれなかった方、動画を見ながら体操を行ってみて下さいね。

 

 


最後にもう一度、背骨コンディショニングを通じて出会って下さった皆さま、ブログを読み反応して下さる皆さま、ありがとうございます。

 

心身の真の健康を願い、伝え続けていきますね。
(ご縁のある方、皆さまを通じて繋がる方のことにも意識を向けますよ)

 

 
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世