▶ 読書記録アプリ、ビブリアを紹介しています／毎週の図書館デーが周囲にも定着してきました。
合わせてインスタグラムのストーリーでもアップするようになりました。
メモをしながら読んでいる本も、アウトプットとなると難しい…。「へ～こんな本があるんだ」「私も読んだことがある」なんてことが、伝わったら嬉しいです。
インスタグラムのプロフィールにハイライトという機能があります。画像投稿の上に丸いやつがハイライトです。
読書投稿が30冊になったので、動画にしてみました。記録していたからこその気づきもあるので、楽しんでます。
新たな習慣を始める時には、無理がないように
読書中に、アイディアが沸き上がったり、この文章は深掘りをしたいと思った時はメモをしています。
結果…時間が掛かってしまいます。
最初は、どの本もメモに残そうとしていました。即座に辞めましたが(笑)
それでも数えてみたら、25冊分のメモを書いてました。その時に「書きたい」と思った本のみ書く。至ってシンプルです。
この感覚も大事で、無理がないことが長く続ける秘訣なのかと思っています。
４コマノートを読書用にしています。
※テーマ毎にノートを使い分けて何度か失敗している私。背骨と読書に限っては、専用にして使い切れるように。色んなことに失敗してます。
※テーマ毎にノートを使い分けて何度か失敗している私。背骨と読書に限っては、専用にして使い切れるように。色んなことに失敗してます。
ブログも他SNSも、議事録として使い始めている
先日、アメブロの過去記事をまたもや50記事ほど削除しました。ふわふわブログに苦笑…ペタ機能が懐かしかったです。
・参考にならないと自分が感じたこと
・あれはいつだっけな、とも思わない記事
が削除の理由です。
猫は削除対象外。画像のみだったりしますが残ってます！！！猫好きさんと繋がりたい。最近、猫好きさんブログにお邪魔してます。
ある程度の数に触れることで感じることが。
感覚を高めることに繋がるので、書くことにします。
読書の時間も闘いです（私の場合）
・集中力がない
・スィッチが入る瞬間
・スイッチが入らない時はどうするか
・手に取った時のカラダの反応
（これは読めない／今のタイミングではなさそうだと抵抗する気持ちは反映します）
こうして読書記録をしながら楽しんでいるということです。一冊のみ何度も読むことで感じることもありますので、読書を習慣にしてみませんか！？あれ…まとめが何だか変ですね。
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世