<体験記事に感謝>「その方が持つ本来の輝きを引き出すプロ」に背骨体操が取り入れられている | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

ご紹介、体験談をありがとうございます。

 

ブログを書く貴重な時間に…体験談。痛みを和らげることができたのは、何物でもなくコツコツ動いて来られたからです。

 

ちよ姉さまご自身が

運動で治しちゃった~

 

という感覚でしかありません。

 

他力×自力

他力<自力

 

本当に本当に良かったです。タイムスリップしたかのように、この日の事を思い出します。

 

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多くの方に愛されているイメージコンサルタントの郷司千容子さん。100%間違えることなく色を見極める確かな目。見えないものに影響を受けやすい人の心にもアプローチされることも。

 

その方が持っている本来の輝きを引き出すプロ

 

自分らしくって、分かるようで分かりません。似合う色や形を知らないと、間違えてしまいます。知ってても間違えてしまうのですから。

 

何にでも当てはまりますが、その道に精通している方から教わるって、大事なことだな~と感じます。うぉーーーーっと、ちよ姉さまのことを書こうとすると、どんどん出てきてしまいます。一旦手を止めます。

 

 

注目ポイントがいくつも、一つ一つについて記事に出来そうです
 
 
記事の中の一部です。注目ポイントがいくつも~
 
週1回の教室に通いながら、自宅で同じ体操を続けるだけ。
運動が大の苦手な私でもできる簡単な運動です。

肩回しという体操は、ザンギを揚げながらでもできちゃうの笑

ちょこちょこなっていたギックリ腰にもならなくなりました。
肩こりも吐くほどのコリはなくなり、五十肩も完治!!
 
 
五十肩を治すために始めたのに!?

あれ?ギックリ腰も!?吐き気がするほどの肩こりも!?
 
と思われた方は、鋭いですね~。身体の何がどうなって、ギックリ腰にもならなくて済んだのかも、ちよ姉さまご自身が理解されています。
 
身体の繋がりが分かると、笑ってしまいますよ~。
 
いっせーのーで!!
答えも、声も揃えて出てくる可能性大
 
優先する体操もありますが
続けた結果、他の部位まで良くなる
という事は出てきます。
 
 
ながらでも行えるくらい簡単、やらなきゃ損です

ちよ姉さまの記事を読み、取り組まれた体操も紹介しなくては!
 
「ちよ姉さま体験談バージョンで撮ろう」と思いつきました~。お楽しみに~
 

こちらも、ちよちよ亭(ちよ姉さまのキッチンのこと)で行って下さっていた体操「肩こり神経ストレッチ」です。

 

 

 

 

いまのいま、取り入れられそうなことを、ほんの少しでも行ってみて下さいね。

 

 

最後にもう一度。

イメージコンサルタントの郷司千容子さん
リピーター続出のお買い物同行は全国各地で。

ファンクラブを作ったら、軽く100人超えるほどの人気です。

 

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この度は、ブログに体験談を書いて下さりありがとうございました。

 

 
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世