第2.4火曜日の午前は月寒公民館。月寒での背骨コンディショニングが1年経ちました。
新型コロナで会場が使えない月もありましたが、おととしの11月～12月、月寒公民館で背骨コンディショニングを行いました。「継続したい」というお声を頂き、サークル化しています。
施設職員の皆さま、その節はありがとうございます。
月寒公民館は現在、5名～6名が来て下さっています。
あと1～2名は受入れ可能な場所です。
月寒公民館はサークルですので、都度払い。どうやらこちらも喜ばれるポイントのようです。
シフト制のお仕事をされている方ですと
月謝制、定期開催だと参加できませんよね。
施設で体験できたとしても
「近いけれど何度も受けられらない…」
と思ってしまいます。
立地・時間・お値段
継続する時に考えるところですよね。
受けたくても受けられない
そんな状態を、一つでも二つでも取り除いていけたらと思っています。
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わたくし個人の第一段階突破
住まいの近くで開催されている状態を作る
札幌市内、各区地域で先生方がレッスンをされています。町内にひとりを目指したいのでまだまだですね。
※これ以上は定期開催（山田）は増やせない所まで来ていますので、ここからはチーム戦です。先生方に協力を求めながら動きます。今あるサークル（月寒・白石区民センター・南区スタート）をご一緒に盛り上げてくださる先生がいたら、メッセージをお願いします。手を挙げて下さったら大喜びします。
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自粛モードは続いている中ではございますが、変えが効かない身体です。
背骨コンディショニングに限らず、身体を動かす時間を確保し、皆さまの心も体も元気でいられることを願っています。
＜月寒公民館日程＞
2021年
1月26日（火）
2月9日（火）
2月23（祝・火）←あります
参加費：1000円
ご参加お待ちしております。
現在385名様にご登録頂いております。
１対１のやり取りが簡単！
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー