増席!定員10名さまから15名さま、南区民センターでの背骨コンディショニング | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー山田桃世です。札幌市内、近郊で体操教室を開催しています。


必要な人に、必要な情報を!

繋がりのありがたさを感じています。

 


ご近所先生企画講座

下記のお知らせ欄にも書きました。
定員10名さま満席となりました。

ちえりあ職員さんと
南区民センター館長さんが
検討して下さり

最大15名さまの
ご受講が可能となりました。

延期となる前には
23名さまのお申し込みがあったとのこと。

おひとりでも多くの方に
背骨コンディショニングに出会って頂きたいです。


5月の開催が見送りとなった際に
おうちで生涯学習
YouTube動画撮影を企画して下さいました。

670回再生ありがとうございます‼️
体操も4種類ほど紹介しています。



まだお申込み可能ですので
ホームページや、ちえりあへ電話で
お申込み下さいね。

以下は、ちえりあのホームページです。
 
本日は宣伝色が強くなりましたが
ちえりあ職員さんから電話を頂き
伝えたいスィッチが入りました。

お付き合い頂き、ありがとうございます!
 



 
ここからはお知らせです。
ズラズラ~とすみません!
日程が合いますように
☟☟☟
 

<募集中>

定員10名さま(最大15名さま)南区民センター全5回

あと3名さままで受入れ可

(補欠でご希望の方もいらっしゃるようです)


10月受付中!道民さんいらっしゃい
毎週 月曜日21:00~

 

 

月3回、月曜日配信中    

現在363名様にご登録頂いております。

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グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世