毎月11日に灯すキャンドル。それぞれの場所で「3.11を忘れない」 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。

背骨のこと、アロマ講座のこと

書きたいことは多々ありますが

本日はこちら

 

毎月11日は

東日本大震災を忘れない

 

11に灯していますが

北海道を含めて

各地で災害が起こっているため

ひと時、想う・考える時間を。

 

当別から

 
北広島市から
 
小樽から
 
札幌、開運寺さまから
 
札幌から

我が家でも
 

これらは、灯しますよ~と呼び掛けることなく

毎月画像を送って下さっているんです。

送って頂いた画像を

取りまとめて

Facebookページへ投稿しています。

 

今月もありがとうございます。

 

いま、関わっているものについて

1人で抱えられる量を把握していこう

 

いま一度

自身の行動を振る時間を作ろう

不備なく進めていけるように

 

想いを寄せる…

心を見つめ、想いについて

考える日となりました。

 
ここからはお知らせです。
ズラズラ~とすみません!
日程が合いますように
☟☟☟
 

<募集中>

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道民さんいらっしゃい

毎週 月曜日21:00~

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世