「本を持っているんです…でもやれていません」 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。本日は最新刊と未だバイブル的存在の本をご紹介しますね。


「本を持っているんです…でもやれていません」
と体験に来られた時に教えて下さる方。

「何かおススメの本はありますか?」
と体験した方が、本を購入する。

どちらもあります。


こちは最新刊で、体操も豊富に載っています。
 



未だにバイブルとして何度も読んでいる本


2014年11月に発売されたこちらの本。


「1、2年前に購入して自宅にあります」

「載っている4種類で、坐骨神経痛がなくなりました」





を持っているけれど、

試していない…


そんな方は是非、
お近くの教室に

行ってみて下さいね。



ずーっと

手放さずに持っていて下さっている。


痛みや不調を何とかしたい!


カラダは「動いて欲しい」と思っている

サインを出しているのかな~と。   

体験だけでも

確認をしに来るだけでも

良いのです!


教室には来られていない方でも

腰痛を改善された方を見てきました。


教室に通い続けることが目的ではなくて

皆さまの痛みや不調を改善すること


快適に過ごせる身体になることが

何より大事ですから。


応援します。

ご一緒に体操しましょう。



再生回数573回😭ありがとうございます。

動画を見ながら、体操してみて下さいね。



 
 
 
ここからはお知らせです。
ズラズラ~とすみません!
日程が合いますように
☟☟☟
 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世